Trẻ 6 tháng bị táo bón nguyên nhân và giải pháp dành cho mẹ

Trẻ 6 tháng bị táo bón là tình trạng bé không đi ngoài được hoặc khó khăn trong việc đi ngoài. Trẻ sơ sinh thường đi đại tiện nhiều lần trong một ngày. Nhưng khi trẻ 6 tháng tuổi lại đi ngoài ít lần trong ngày. Khiến cha mẹ lo lắng và hoang mang. Trẻ có bị táo bón không còn bị phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân và cách xử lý cho bé khi gặp trường hợp trẻ 6 tháng bị táo bón cùng chuyên gia.

1.Nguyên nhân khiến cho trẻ 6 tháng bị táo bón

Chế độ ăn của trẻ thiếu chất xơ

Như chúng ta ai cũng biết chất xơ là chất quan trọng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tăng cường đào thải các chất ra ngoài để không gây táo bón. Tuy nhiên do chế độ ăn của bé được mẹ cung cấp thiếu chất xơ. Nên trẻ 6 tháng bị táo bón là do nguyên nhân đó. Mẹ chỉ tập trung vào chất đạm để cung cấp năng lượng cho trẻ. Mà quên rằng chất xơ cũng rất cần thiết với trẻ nhỏ, giúp cho hệ tiêu hóa bé khỏe, có thể tiêu hóa được chất đạm.

Mẹ cần cân đối lượng chất đạm và chất xơ khi bổ sung cho trẻ 6 tháng tuổi.

Chế độ ăn của trẻ thiếu chất xơ nên táo bón

Cơ thể trẻ không được bổ sung đủ nước

Nước rất quan trọng với cơ thể. Trẻ sơ sinh thường được bổ sung nước từ sữa mẹ. Sữa mẹ  là nguồn dinh dưỡng quý giá không gì thay thế được với trẻ nhỏ. Trẻ dưới 6 tháng tuổi bú bằng sữa mẹ là cũng đủ cung cấp nước rồi. Nhưng khi trẻ 6 tháng bị táo bón là do trẻ không được cung cấp đủ nước. Chỉ sữa mẹ thôi thì chưa đủ để cung cấp nước cho trẻ.

Mẹ nên bổ sung đủ nước cho trẻ, hoặc tăng thêm lượng bú sữa mẹ. Nước sẽ giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa thức ăn và làm mềm phân ở trẻ.

Mẹ pha sữa không đúng chuẩn công thức

Thực phẩm dành cho trẻ sẽ được đặc và cứng hơn theo từng độ tuổi. Nhưng không phải vì trẻ lớn hơn mà pha sữa cho trẻ được đặc hơn.

Mẹ cần chú ý pha sữa cho trẻ theo đúng tỷ lệ công thức đã hướng dẫn để tránh bổ sung thừa chất cho trẻ. Khiến cho trẻ 6 tháng bị táo bón do khó tiêu.

Trẻ không dung nạp hay dị ứng sữa

Dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi vẫn chủ yếu là sữa. Tuy nhiên một số loại protein có trong sữa có thể gây táo bón cho trẻ nếu trẻ không dung nạp được.

Trẻ 6 tháng bị táo bón nguyên nhân và giải pháp dành cho mẹ

Rất hiếm gặp trường hợp nào trẻ bú sữa mẹ mà bị táo bón tuy nhiên trẻ uống sữa ngoài bị táo bón lại thường xuyên xảy ra.

Do đó mẹ cần xem xét kỹ lưỡng khi lựa chọn loại sữa cho bé mà không bị táo bón.

Cho trẻ ăn dặm quá sớm 

Chuyên gia khuyến cáo rằng thời điểm tốt nhất cho bé bắt đầu ăn dặm là 6 tháng tuổi. Tuy nhiên một số mẹ cho bé ăn dặm quá sớm từ tháng thứ 4. Tuy nhiên điều này còn phục thuộc vào nhu cầu của trẻ nữa. Tuy nhiên vẫn cần phải chú ý đến thời điểm bắt đầu cho bé ăn dặm.

Khi bé chưa sẵn sàng với việc ăn dặm mà đã được mẹ cho ăn. Điều này khiến cho hệ tiêu hóa của bé không tiêu hóa được. Và gây nên tình trạng trẻ 6 tháng bị táo bón do quá tải hệ tiêu hóa. Khi quan sát thấy dấu hiệu như trẻ hứng thú với đồ ăn cha mẹ đưa cho. hay trẻ đưa tay vào miệng,…Thì hãy bắt đầu cho bé ăn dặm mẹ nhé.

Trẻ 6 tháng nhưng cho ăn dặm sớm nên bị táo bón

2.Dấu hiệu giúp mẹ nhận biết bé 6 tháng bị táo bón

Khi trẻ bị táo bón mẹ cần phải nắm được sớm tình trạng này để khắc phục cho trẻ. Những dấu hiệu giúp mẹ sớm nhận biết được tình trạng này của trẻ là:

• Phân khô cứng, kèm theo biểu hiện đau mỗi khi đi ngoài
• Có vệt máu dọc bên ngoài phân do trẻ rặn quá sức
• Phân có kích thước dạng viên
•  Trẻ bị căng thẳng hay rên rỉ khi đi đại tiện
• Phân hoặc nước tiểu có són trong đáy quần
• Siết chặt cơ mông để rặn
• Kiễng chân và đung đưa qua lại

Mặc dù táo bón có thể là tình trạng bình thường ở trẻ 6 tháng tuổi. Tuy nhiên nếu trẻ không được phát hiện sớm và khắc phục kịp thời có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng. Liên quan đến quá trình phát triển của trẻ và gây ra tình trạng nứt kẽ hậu môn hay sa trực tràng.

Dấu hiệu nhận biết trẻ 6 tháng bị táo bón

3.Trẻ 6 tháng bị táo bón mẹ phải làm sao?

Trẻ 6 tháng bị táo bón phải xử lý như thế nào là thắc mắc của chung đa số các bậc phụ huynh. Để khắc phục tình trạng này ở trẻ, mẹ có thể thực hiện theo các các sau đây:

• Cho trẻ tắm nước ấm để thư giãn ruột làm giãn hậu môn dễ đi ngoài hơn
• Massage xoa bóp nhẹ vùng bụng cho trẻ cho bé dễ tiêu hóa hay để kích thích nhu động ruột đẩy thức ăn ra bên ngoài
• Đặt trẻ nằm ngửa và nhẹ nhàng trên giường và làm động tác đạp xe cho chân bé, chân di chuyển về trước, chân ở sau. Đây là cách tăng vận động cho trẻ dễ tiêu hóa
• Đảm bảo rằng bé được cung cấp đủ lượng chất lỏng cần thiết cho cơ thể giúp cho việc dễ tiêu hóa. Như từ việc bú mẹ, uống sữa ngoài, uống nước, hay thức ăn ăn dặm.
• Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các thuốc nhuận tràng cho bé nếu chưa được sự cho phép của bác sĩ.

Trẻ 6 tháng bị táo bón mẹ phải làm sao

4.Trẻ 6 tháng bị táo bón nên ăn gì?

Khi trẻ 6 tháng bị táo bón mẹ nên thay đổi và xem lại chế độ dinh dưỡng cho trẻ sao cho phù hợp.

• Bổ sung đủ nước cho trẻ

Đây là cách giúp ngăn ngừa và làm giảm bớt được tình trạng táo bón cho trẻ. Tuy nhiên trẻ 6 tháng cũng hạn chế uống các đồ uống từ nước trái cây. Mà hãy tăng lượng bú mẹ lên cho trẻ.

Bổ sung đủ nước cho trẻ ăn dặm

• Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống của trẻ

Trẻ 6 tháng tuổi đã bắt đầu ăn dặm thì mẹ có thể thêm vào thực đơn ăn dặm của trẻ các loại rau củ có chứa nhiều chất xơ như bông cải xanh, đậu hà lan, bột yến mạch, khoai, lê, táo,…Lượng chất xơ được khuyến cáo cho trẻ 6 tháng là khoảng 15g mỗi ngày. 

Mẹ cũng cần hạn chế các thực phẩm không chứa bất kỳ chất xơ nào như khoai tây chiên,phomat,…

Cung cấp cân đối giữa lượng chất đạm và chất xơ để giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng các chất.

• Bổ sung men vi sinh hay men tiêu hóa có lợi khuẩn cho trẻ 6 tháng bị táo bón

Đây là các làm được chuyên gia cho rằng hữu ích đối với trẻ 6 tháng tuổi. Bởi việc bổ sung lợi khuẩn từ men vi sinh hay men tiêu hóa không chỉ giúp cho trẻ hết táo bón. Mà nó còn làm tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng. Cho trẻ 6 tháng tuổi được tăng cân, khỏe mạnh.

Ngày nay men tiêu hóa hay men vi sinh còn chứa rất nhiều các loại dưỡng chất dinh dưỡng khác cần thiết để bổ sung cho trẻ như kẽm, vitamin B1, B6, ….Giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao, tăng cường sức đề kháng, cho trẻ phát triển toàn diện và tối đa

Việc cải thiện khắc khắc phục tình trạng táo bón cho trẻ cần có thời gian dài để phát huy tác dụng hay để duy trì tác dụng. Mẹ cần kiên trì và duy trì thói quen ăn uống tốt cho trẻ nữa để trẻ luôn được khỏe mạnh

Lợi khuẩn bổ sung cho trẻ ăn dặm bị táo bón

• Tăng cường vận động cho trẻ

Vận động cũng là cách giúp tăng cường sự tiêu hóa ở trẻ. Có thể làm giảm bớt đi tình trạng táo bón hay ở trẻ 6 tháng. Trẻ nhỏ nên tập các bài tập vận động nhẹ nhàng. Vui chơi với trẻ cũng là cách và là lúc gắn kết được tình cảm gia đình.

Để có thêm nhiều kiến thức dinh dưỡng chăm sóc con nhỏ hơn nữa hãy theo dõi website leminhtuan.vn để được nghe bác sĩ tư vấn về các vấn đề hay gặp ở trẻ nhỏ.

->>Xem thêm: Thiếu chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì? Chuyên gia nói gì

->>Xem thêm: Bổ sung canxi cho bé 6 tháng như thế nào là hợp lý