Cách tăng chiều cao 10 cm sau 1 tháng
Để tăng được chiều cao ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất thì Áp dụng bài tập tăng chiều cao thì là phương pháp cải thiện chiều cao nhanh và đạt hiệu quả tối ưu. Những bài tập này khá đơn giản, có tác dụng kéo căng cơ, kích thích sự phát triển