Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn như thế nào? Bổ sung lysine cho trẻ bao nhiều là đủ?
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn đã được các chuyên gia khuyên dùng khi bé đạt từ 3 tháng tuổi. Rất nhiều bà mẹ còn băn khoăn và tò mò về cách bổ sung Lysine cho con của mình. Đây được coi là một loại dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ nhỏ phát triển tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bổ sung không đúng quy trình sẽ dẫn đến hậu quả xấu. Vậy, bổ sung Lysine thế nào mới đúng? Câu trả lời sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.
Contents
Thông tin về việc bổ sung Lysine bạn cần nắm rõ
Theo như nghiên cứu, Lysine còn có một tên gọi khác là L-lysine. Đây được biết đến là một loại axit amin cần có trong cơ thể người. Nếu chúng ta so sánh Lysine với nhiều loại axit amin khác thì sẽ dễ dàng nhận ra, cơ thể của bé nói riêng và của con người nói chung sẽ không tự tổng hợp được Lysine. Từ đó, các bà mẹ và ông bố bỉm sữa sẽ dễ dàng nhận biết tầm quan trọng của Lysine đối với trẻ nhỏ.
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn giúp tăng cường hệ miễn dịch
Do đó, Lysine chỉ có thể bổ sung nhờ thức ăn dinh dưỡng, hợp lý nhất. Bé đạt từ 3 tháng tuổi là bắt đầu phát triển nhanh. Trong giai đoạn này, chế độ ăn uống và bổ sung dưỡng chất sẽ giúp bé có tốc độ phát triển nhanh. Đây cũng được coi là giai đoạn vàng cho trẻ nhanh lớn. Lysine sẽ thúc đẩy cơ bắp, xương của trẻ phát triển đều và ổn định nhất.
Lý do quan trọng để bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn
- Đảm bảo trẻ nhỏ có thể hấp thụ tốt nhất canxi có trong thức ăn.
- Đây là điều kiện để bé có đủ collagen phát triển xướng. Yếu tố này là cơ sở để bé có chiều cao ổn định.
- Tạo một đề kháng tốt với những tác động xấu từ môi trường.
- Đốt cháy các chất béo dư thừa để tạo ra nguồn năng lượng hoạt động tích cực. Bé sẽ có thể vận động tốt hơn trước.
- Bé sẽ ăn ngon hơn, ăn nhiều hơn và giảm thiểu biếng ăn. Từ đó, cơ thể có đầy đủ dưỡng chất. Bố mẹ sẽ không còn phải thúc ép bé ăn mỗi ngày nữa.
Dấu hiệu bé thiếu hụt Lysine và cần bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn ngay
Trong quá trình chăm sóc con nhỏ mỗi ngày, bố mẹ hãy quan sát thật kỹ bé. Nếu bé có một trong số những biểu hiện dưới đây, chứng tỏ bé đã bị thiếu hụt Lysine. Đừng để vấn đề này tiếp tục xuất hiện, vì hậu quả sẽ rất xấu.
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn như thế nào? Bổ sung lysine cho trẻ bao nhiều là đủ?
- Tròng trắng mắt bị mẩn đỏ. Hoặc nhiều tơ mắt bị đỏ. Làm mắt bé thường xuyên khó chịu, chảy nước mắt. Ví dụ: Bé hay lấy tay dụi mắt,…
- Bé bị rụng tóc thường xuyên. Tóc của một đứa trẻ khỏe mạnh sẽ rất ít khi rụng tóc. Tóc sẽ chắc khỏe nếu bé có cơ thể tốt. Bởi vậy, nếu bé nhà bạn mắc triệu chứng rụng tóc thường xuyên. Bạn nên biết là bé đã thiếu hụt Lysine rồi đó.
- Biếng ăn. Một đứa trẻ bình thường có sức ăn tốt nhưng lại có biểu hiện biếng ăn. Thì rất có thể do thiếu Lysine làm bé ăn không ngon miệng. Ăn ít dần và cơ thể sẽ bị mất đề kháng. Thức ăn dinh dưỡng không được đưa vào cơ thể làm bé chậm phát triển. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ làm cho trẻ nhỏ mất đà phát triển sau này.
- Hay mất tập trung, quậy phá.
- Chiều cao chậm phát triển so với tiêu chuẩn chung. Nếu bé bị thấp hơn từ 3-6 cm so với các bạn cùng tuổi, bố mẹ nên xem xét lại chế độ ăn và nên bổ sung Lysine cho bé ngay.
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn từ những bữa ăn hàng ngày
- Mỗi đứa trẻ đều được bố mẹ đưa ra một thực đơn ăn uống ổn định. Nếu thực đơn của bé có đầy đủ thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là protein thì sức khỏe sẽ tốt. Bởi trong thức ăn chứa đầy đủ các dạng axit amin cần cho cơ thể. Đặc biệt, Lysine cũng sẽ được tiếp nhận qua thức ăn đa dạng.
- Tuy nhiên, rất nhiều bé từ 3 tháng tuổi chậm phát triển do biếng ăn. Từ đó, dưỡng chất có lợi không được đưa vào cơ thể. Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy khi trẻ nhỏ bé hơn các bạn cùng tuổi.
- Bé biếng ăn, hay đầy hơi, táo bón,…Đó đều là dấu hiệu bé đang bị thiếu Lysine.
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn như thế nào mới đúng?
Mặc dù mang đến nhiều lợi ích cho sự phát triển của bé nhưng mẹ cũng cần phải chú ý trong cách bổ sung Lysine. Lựa chọn những phương pháp an toàn và bổ sung một lượng vừa đủ Lysine là cách mẹ nên làm.
Biện pháp tối ưu để bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn
Một giải pháp được đưa ra để khắc phục tình trạng thiếu hụt Lysine ở trẻ nhỏ là bằng đường uống. Lysine được cung cấp bằng cách cho bé uống đều đặn mỗi ngày. Dưỡng chất này được các chuyên gia y tế xếp vào một phần của vitamin, có trong protein và một số thực phẩm bổ sung khác nữa.
Liều lượng bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn được đưa ra chi tiết như sau:
- Trẻ có độ tuổi từ 3-9 tháng tuổi: Bổ sung 97 mg/kg cân nặng của bé.
- Trẻ từ 11-12 tuổi: Bổ sung 43 mg/kg cân nặng của bé.
Bổ sung Lysine cho bé nhà bạn là một điều rất cần thiết. Đặc biệt là đối với trẻ nhỏ biếng ăn, ăn ít và hay táo bón. Đây là điều kiện thiết yếu để đảm bảo sức đề kháng tốt cho bé, bé sẽ nhanh lớn và ít bệnh vặt hơn.
Cách bổ sung Lysine có trong những loại thực phẩm nào?
Hiện nay, các bà mẹ bỉm sữa đang đi tìm những thực phẩm dinh dưỡng có chứa Lysine. Bởi muốn có một thực đơn chất lượng, đảm bảo dinh dưỡng thì cần đưa ra thực phẩm sạch và khoa học nhất. Sau đây là một số loại thực phẩm bổ sung Lysine rất tốt, mọi người hãy chú ý kỹ.
- Lysine có nhiều trong cá, tôm và hàu, hải sản tươi.
- Thịt nạc sạch. Ví dụ: Thịt heo, thịt bò, thịt gà,…
Thực phẩm giàu Lysine
- Sữa và các thực phẩm làm từ sữa đều có lợi cho trẻ. Sữa có chứa nhiều Lysine tốt cho bé. Ví dụ: Sữa mát, sữa chua,…
- Các loại hát như: hạt óc chó, đậu, hạt điều,..cần bổ sung cho bé. Hạt chứa dưỡng chất thiết yếu để bé có đầy đủ chất, không bị bệnh.
- Bổ sung trái cây vào thực đơn tráng miệng của trẻ. Ngoài việc cung cấp Lysine, thì trái cây có nhiều vitamin giúp sản sinh vi sinh có lợi cho đường ruột. Tiêu hóa và hấp thụ thức ăn dễ dàng hơn.
- Rau củ là thực phẩm không thể thiếu cho bé mỗi bữa ăn.
Bổ sung lysine cho trẻ biếng ăn bằng Amano Enzym Gold
Amano Enzym Gold cung cấp lượng lysine vừa đủ với nhu cầu hằng ngày của trẻ. Thêm vào đó, lượng enzyme và lợi khuẩn tiêu hóa sẽ hỗ trợ bé trong quá trình hấp thu lysine từ thực phẩm.
Bổ sung lysine cho trẻ biếng ăn từ Amano Enzym Gold
Có Amano Enzym Gold, trẻ sẽ ăn uống ngon miệng hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Mẹ sẽ nhận thấy trẻ không còn biếng ăn nữa, ăn xong không còn bị đầy bụng khó tiêu nữa. Bởi không chỉ có Lysine, sản phẩm còn cung cấp kẽm và vitamin B12. Sự kết hợp của 3 dưỡng chất này sẽ đem đến cảm giác bùng nổ trong ăn uống cho bé. Vì thế còn chần chừ gì mà mẹ không cho bé sử dụng sản phẩm tuyệt vời này.
Bổ sung Lysine cho trẻ biếng ăn là một điều vô cùng quan trọng và cần thiết. Một đứa trẻ sẽ có một thể trạng khỏe mạnh, đề kháng tốt nếu không bị thiếu hụt Lysine. Đây được coi là một dưỡng chất có lợi cho bé và thúc đẩy đà tăng trưởng cao cho trẻ nhỏ. Hãy tham khảo kỹ bài viết trên để biết cách bổ sung Lysine.
>> Xem thêm: Cách bổ sung canxi cho trẻ 1 tuổi
>> Xem thêm: Làm sao để biết bé thiếu chất gì?
>> Xem thêm: Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không?
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
