Trẻ thiếu sắt có biểu hiện gì? Mẹ cần làm gì khi trẻ bị thiếu sắt

Sắt là nguyên tố vi chất dinh dưỡng quan trọng ttrong cơ thể. Nó có vai trò giúp vận chuyển oxy và cũng là chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Bên cạnh đó việc bổ sung sắt và acid folic cho mẹ bầu có vai trò quan trọng giúp cho thai nhi được phát triển khỏe mạnh. Theo kết quả điều tra về vi chất toàn quốc năm 2015 cho thấy. Có đến 27,8% trẻ em dưới 5 tuổi bị thiếu máu. Độ tuổi thiếu máu cao nhất ở trẻ em là từ 6-24 tháng tuổi. Chiếm tỷ lệ 42,7 – 45%. Trong các trường hợp trẻ thiếu sắt thì thiếu máu do sắt là thường xảy ra nhất.

Contents

1.Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị thiếu máu do thiếu sắt

Bất kỳ đứa trẻ nào khi vừa mới chào đời thì sữa mẹ cũng là nguồn dưỡng chất cung cấp cho bé. Trong sữa mẹ có cung cấp cho bé hàm lượng sắt nhất định. Do đó sữa mẹ là nguồn cung cấp dưỡng chất sắt duy nhất cho trẻ nhỏ. Sắt trong sữa mẹ chứa hàm lượng không cao. Nhưng là loại giúp trẻ dễ dàng hấp thu được. Cho nên cung cấp sắt cho trẻ một cách tối đa.

Sắt là thành phần quan trọng tham gia vào quá trình tạo nên hồng cầu. Nếu trẻ nhỏ không được bú mẹ đầy đủ. Sẽ dẫn đến thiếu sắt và dẫn đến thiếu máu.

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị thiếu sắt
Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị thiếu sắt

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị thiếu sắt

Trong những năm tháng đầu đời. Trẻ nhỏ tăng trưởng rất nhanh. Do đó lượng sắt trẻ cần được cung cấp cũng nhiều hơn.

Sắt cần cho quá trình tăng trưởng của các cơ quan và cần cho sự tăng số lượng của hồng cầu. Nếu trẻ nhỏ không được bú mẹ một đầy đủ sẽ dẫn đến thiếu sắt. Khi trẻ thiếu sắt sẽ dẫn đến trẻ bị thiếu máu. Trong những năm tháng đầu đời, trẻ nhỏ tăng trưởng rất nhanh chóng. Do đó trẻ nhỏ cần bổ sung niều sắt hơn.

2.Nhu cầu bổ sung sắt cho trẻ không bị thiếu sắt

Nhu cầu sắt cho 1kg trọng lượng cơ thể của trẻ cao hơn hẳn so với những người trưởng thành. Trong khi đó lượng trẻ ăn lại ít hơn người lớn. Cho nên trẻ thiếu sắt là điều dễ xảy ra. Sắt có nhiều trong thức ăn từ các loại động vật như thịt, cá, trứng, gan, đậu đỗ, và tôm,….

Sắt có trong thức ăn từ động vật có chất lượng cao và dễ dàng hấp thu hơn sắt có trong thức ăn từ đậu đỗ.

Nhu cấu sắt của trẻ nhỏ
Nhu cấu sắt của trẻ nhỏ

Nhu cấu sắt của trẻ nhỏ

Vitamin C là chất có trong rau xanh và các loại trái cay. Nó là chất giúp cho việc hấp thu sắt của trẻ trở lên dễ dàng hơn. Cho nên bữa ăn của trẻ ngoài việc bổ sung sắt thì nên chứa thêm các thực phẩm giàu vitamin C để tăng lượng sắt cho bé.

3.Vai trò của sắt đối với cơ thể của trẻ

Sắt là nguyên tố quan trọng trong cơ thể. Cùng với protein để tạo ra các huyết sắt tố Hemoglobin giúp cho việc vận chuyển oxy đến các bộ phận trong cơ thể. Có vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Ngoài ra sắt là giúp cho việc bảo vệ cơ thể khỏi sự nhiễm khuẩn vì nó cũng tham gia vào thành phần của enzym trong hệ miễn dịch.

Nếu sắt không được cung cấp đầy đủ trẻ sẽ bị thiếu máu thiếu sắt.

Lượng sắt ở trẻ sơ sinh cần cung cấp đủ là 250mg. Ở trẻ 1 tuổi là khoảng 420mg.

Vai trò sắt đối với cơ thể
Vai trò sắt đối với cơ thể

Vai trò sắt đối với cơ thể

Với trẻ còn thiếu máu thường gặp phải do tình trạng sinh non và có nguy cơ tử vong cao. Trẻ thiếu máu, thiếu dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh thường nguyên nhân là do mẹ thiếu sắt. Dẫn đến lượng sắt dự trữ và được cung cấp cho trẻ thấp. Khi mẹ mang thai cần cung cấp đủ tổng lượng lớn hơn 1000mg. Hay tính ra nhu cầu sắt hàng ngày là 59,2mg sắt nguyên tố trên ngày. Cao hơn phụ nữ bình thường chỉ cần cung cấp là 39,2mg/ngày.

4.Trẻ thiếu sắt có những biểu hiện gì?

Trẻ thiếu sắt có những biểu hiện gì? Có thể dễ dàng giúp mẹ nhận biết được dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ không? 

Mẹ cần chú ý quan sắt các đặc điểm sau để nhận biết sớm các dấu hiệu hay biểu hiện thiếu sắt ở trẻ.

https://youtu.be/VD7w03jcjb4

Trẻ thiếu sắt có biểu hiện gì? Mẹ cần làm gì khi trẻ bị thiếu sắt

  • Da mặt trẻ xanh xao, trông có vẻ yếu ớt. Triệu chứng này thường xuất hiện muộn và từ từ. Nhìn quen trẻ thì khó có thể nhận ra. Nếu như so sánh trẻ với các bạn bè cùng trang lứa khỏe mạnh bình thường thì mẹ có thể nhận thấy rõ và sớm hơn.
  • Trẻ có những cử động chậm chạp
  • Đau đầu và hay hoa mắt chóng mặt
  • Trẻ có biểu hiện của sự chán ăn khó ngủ và hay ít ngủ. Hay quấy khóc hơn
  • Đặc biệt với những trẻ sơ sinh sẽ thấy trẻ chậm biết ngồi, chậm biết đi chậm biết nói,…
  • Trẻ hay kêu đau nhức trong xương
  • Trong những trường hợp trẻ thiếu máu nặng có thể thấy tóc bạc màu, rụng tóc ở trẻ
Biểu hiện của trẻ thiếu sắt
Biểu hiện của trẻ thiếu sắt

Biểu hiện của trẻ thiếu sắt

Khi mẹ phát hiện ra con nhà mình mắc các triệu chứng trên thì mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để chẩn đoán sớm và bổ sung kịp thời sắt cho trẻ. Tránh những biến chứng trầm trọng xảy ra.

5.Làm thế nào để hạn chế và bổ sung sắt cho trẻ thiếu sắt thiếu máu

Để phòng ngừa hay điều trị cho trẻ thiếu sắt hay còn được biết đến là trẻ thiếu máu. Thì dinh dưỡng cho trẻ trước hết ngày từ trong bào thai cần được đầy đủ. Đặt biệt là sắt. Mẹ cần được bổ sung đầy đủ sắt từ sữa mẹ để tiện cho việc phát triển của trẻ.

Sau đó khi sinh ra, trẻ tiếp tục nhận sắt từ sữa mẹ. Do đó mẹ cần tiếp tục bổ sung sắt để bổ sung sắt cho trẻ qua sữa mẹ.

Khi trẻ lớn hơn có thể tự bổ sung sắt cho trẻ.

Trẻ lớn hơn có thể bổ sung sắt từ các thực phẩm giàu sắt qua bữa ăn hằng ngày. Như từ các thực phẩm thịt đỏ, gan động vật, trứng, sữa, tôm, cá,…Đây là nguồn thực phẩm chứa sắt cao và cũng là nguồn cung cấp chất đạm tốt cho trẻ.

Ngoài các thực phẩm có nguồn gốc từ động vật thì các thực phẩm từ đậu cũng chứa một lượng sắt nhất định. Mà mẹ có thể bổ sung cho trẻ.

Bên cạnh đó, muốn hấp thu sắt tốt hơn mẹ có thể cho bé ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C để tăng cường hấp thu sắt.

Bổ sung sắt cho trẻ
Bổ sung sắt cho trẻ

Bổ sung sắt cho trẻ

Bổ sung sắt cho trẻ từ thực phẩm chức năng

Đây là một lựa chọn có thể dùng cho những trẻ thiếu sắt để làm giảm tình trạng mệt mỏi do thiếu sắt của trẻ. Mẹ có thể tham khảo chuyên gia để có thể lựa chọn cho bé sản phẩm phù hợp với nhu cầu nhất.

Bên cạnh đó mẹ cũng có thể giúp bé tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng từ sắt bổ sung nhờ sản phẩm men tiêu hóa Amano Enzyme. Đây là một sản phẩm đến từ công nghệ đột phá enzym của Nhật Bản. Giúp trẻ ăn ngon miệng và tăng cường hấp thu sắt bổ sung vào cơ thể. Nhờ đó trẻ có thể phòng ngừa thiếu sắt, thiếu các chất dinh dưỡng.

Amanoenzym tăng cường hấp thu sắt cho trẻ
Amanoenzym tăng cường hấp thu sắt cho trẻ

Amanoenzym tăng cường hấp thu sắt cho trẻ

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chát trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

->>Xem thêm: Thuốc dễ đi cầu giúp cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ

->>Xem thêm:Cách dễ đi cầu khi bị táo bón ở trẻ-bác sĩ tiêu hóa chia sẻ

->>Xem thêm: Cách làm cho trẻ dễ đi cầu khi bị táo bón

->>Xem thêm: Thuốc trị táo bón cho trẻ 2 tuổi được chuyên gia khuyên dùng

->>Xem thêm:Dấu hiệu trẻ thiếu sắt mẹ có thể nhận biết được. Thực đơn cho trẻ thiếu sắt

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.