Làm sao để bé có hệ tiêu hóa tốt bằng những phương pháp đơn giản

Con khỏe mạnh là một điều mà gia đình nào cũng mong muốn. Khỏe mạnh là điều kiện ban đầu để bé phát triển trí não, chiều cao,… Sức khỏe hệ tiêu hóa ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bé. Bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì sức khỏe của bé cũng khỏe mạnh. Vậy làm sao để bé có hệ tiêu hóa tốt, hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết dưới đây để biết được nhiều cách giúp cải thiện được hệ tiêu hóa của bé tốt hơn nhé.

Contents

Bé có hệ tiêu hóa tốt là như thế nào?

Hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh là một hệ tiêu hóa có những biểu hiện sau đây:

Bé ăn ngon, ăn tốt không bị biếng ăn.
Đại tiện và những vấn đề đi vệ sinh hoàn toàn bình thường.
Cơ thể bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt, đạt cân nặng tiêu chuẩn.
Ít gặp phải các vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa,…

Bé có hệ tiêu hóa tốt là như thế nào?

Trên đây là những biểu hiện của một em bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa khỏe vô cùng quan trọng. Nó là tiền đề cho trẻ phát triển sau này.

Trái ngược với hệ tiêu hóa khỏe mạnh thì những bé có hệ tiêu hóa yếu lại có những biểu hiện như:

Hay gặp phải những vấn đề về hệ tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón.
Bé ăn uống không được ngon miệng.
Cơ thể khó hoặc không hấp thu chất dinh dưỡng. Vì thế cân bé tăng chậm hoặc không tăng. Cân bé không đạt cân nặng tiêu chuẩn như những bé cùng độ tuổi.

Làm sao để bé có hệ tiêu hóa tốt

Dưới đây chuyên gia sẽ chỉ ra cho bạn một số cách giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh nhé

Tránh cho bé ăn quá nhiều cùng một lúc: Cho con ăn quá nhiều cùng một lúc sẽ làm cho hệ tiêu hóa của bé bị quá tải. Khi bé ăn quá no trong 1 thời gian ngắn. Hệ tiêu hóa phải làm việc hết công suất trong 1 thời gian ngắn. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng của hệ tiêu hóa. Vì thế mẹ nên chia nhỏ bữa ăn của bé.
Khi bé ăn không cho bé vừa ăn vừa uống. Nhiều bé có thói quen vừa ăn vừa uống. Việc bé vừa ăn vừa uống sẽ làm cho thức ăn trong dạ dày bị loãng ra. Khiến cho việc tiêu hóa trở nên chậm hơn. Các mẹ có thể cho bé uống nước trước hoặc sau khi ăn để cho con có thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn.
Không cho bé ăn những thực phẩm chế biến sẵn: Thực phẩm chế biến sẵn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ. Thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều dầu mỡ, chất phụ gia, chất bảo quản. Những chất này ảnh hưởng không nhỏ đến hệ tiêu hóa non nớt của con. Vì thế nếu có thể mẹ hãy quan tâm nhiều hơn đến các bữa ăn của con. Hạn chế hoặc cắt bỏ hẳn những món ăn vặt không lành mạnh ra khỏi khẩu phần ăn của con sẽ càng tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa của bé.

Làm sao để bé có hệ tiêu hóa tốt

Hạn chế cho con ăn những thực phẩm khó tiêu hóa: Có rất nhiều thực phẩm khó tiêu hóa. Chất xơ các mẹ nghĩ cho con ăn càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên chất xơ sẽ trở nên khó tiêu hóa nếu như mẹ cho bé ăn quá nhiều. Vì thế hãy cân đối giữa các nhóm chất dinh dưỡng. Cho bé ăn đầy đủ chứ không dư thừa là biện pháp giúp hệ tiêu hóa con khỏe mạnh nhé.
Cho bé tập trung hơn khi ăn uống. Ăn uống tập trung là biện pháp vô cùng tốt không chỉ đối với trẻ nhỏ và đối với tất cả mọi người. Ăn uống tập trung sẽ giúp hoạt động của hệ tiêu hóa diễn ra tốt hơn. Ngoài ra, khi tập trung vào việc ăn uống thức ăn sẽ được nghiền nát hơn, dễ dàng tiêu hóa không gây áp lực lên hệ tiêu hóa của bé.
Thiết kế cho bé một thực đơn khoa học: Để có một thực đơn khoa học không phải điều dễ dàng. Mỗi 1 bé là một cá thể riêng biệt. Vì thế mỗi bé sẽ có một lối sống, nếp sinh hoạt hay sở thích khác nhau. Vì thế ngoài xây dựng một thực đơn khoa học. Mẹ cần xây dựng một thực đơn phù hợp nhất với bé. Giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Chuyên gia gợi ý sản phẩm giúp bé có hệ tiêu hóa tốt

Để có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh mẹ cần làm những việc trên. Đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hệ tiêu hóa bé hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, mẹ cần bổ sung enzym tiêu hóa, lợi khuẩn đường ruột. Giúp cân bằng hệ vi sinh đường tiêu hóa. Cung cấp enzym tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Dưới đây chuyên gia sẽ gợi ý cho mẹ 1 sản phẩm cung cấp enzym tiêu hóa, lợi khuẩn, các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem sản phẩm đó là gì nhé.

Amano enzym gold có thành phần như thế nào?

– Emzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.

– Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,…

– Các vitamin nhóm B: Kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng

Chuyên gia gợi ý sản phẩm giúp bé có hệ tiêu hóa tốt

– Vitamin D3: Bổ sung vitamin D3 cho bé phát triển xương cốt khỏe mạnh và tăng cường phát triển chiều cao cho bé.

– Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác trẻ, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch.

– DHA: Giúp hỗ trợ cải thiện trí não cho trẻ

Tại sao nên chọn Amano enzym gold bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ

– Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.

– Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà dược sĩ từng sử dụng.

Chuyên gia gợi ý sản phẩm giúp bé có hệ tiêu hóa tốt

Trên đây là những kiến thức cơ bản để mẹ có thể giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cảm ơn mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mẹ những kiến thức giúp chăm sóc sức khỏe bé tốt hơn. Đồng hành cùng con trên các cột mốc phát triển sau này.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây

Thuốc bổ sung lợi khuẩn đường ruột cho bé hệ tiêu hóa khỏe
Thế nào là một hệ tiêu hóa khỏe mạnh?

Bé ăn ngủ tốt nhưng không tăng cân mẹ phải làm sao? Ý kiến từ bác sĩ

Enzym tiêu hóa có trong thực phẩm nào chuyên gia hướng dẫn mẹ bổ sung cho bé