Chắc hẳn nhiều mẹ đã nghe về việc bổ sung DHA rất quan trọng trong suốt quá trình con lớn lên và phát triển, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ những thông tin cụ thể về vai trò của DHA và cách bổ sung DHA cho trẻ đạt hiệu quả cao. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về các sản phẩm sữa bổ sung DHA cho bé bán chạy nhất trên thị trường hiện nay và được nhiều bậc phụ huynh tin dùng
Contents
DHA có vai trò như thế nào đối với sự phát triển của bé?
Docosahexaenoic Acid, thường được viết tắt là DHA, nằm trong nhóm acid béo không no Omega 3, là một trong các hoạt chất cơ thể không tự tổng hợp được, cần bổ sung thông qua chế độ dinh dưỡng thường ngày. DHA đối với sự phát triển toàn diện của bé có vai trò rất quan trọng bởi:
- DHA cấu tạo đến 50 – 60% cấu trúc võng mạc mắt, giúp tăng cường chức năng thị giác, giúp bé có đôi mắt sáng khỏe.
- DHA chiếm 15 – 20% cấu trúc của não bộ, đóng vai trò duy trì các hoạt động dẫn truyền của hệ thần kinh, đảm bảo các noron thần kinh luôn hoạt động nhạy bén. Đối với bé trong giai đoạn đi học, DHA giúp tăng cường khả năng ghi nhớ, đọc hiểu, cải thiện trí thông minh cho bé.
- Một vài nghiên cứu đã cho thấy DHA có vai trò quan trọng trong phòng ngừa các biến chứng hô hấp, loạn sản phổi ở trẻ sinh non.
- DHA cũng góp phần làm giảm tỷ lệ trẻ mắc các bệnh lý dị ứng, hô hấp như viêm mũi, ngạt mũi, viêm phế quản.
Trong mỗi giai đoạn phát triển, nhu cầu DHA của trẻ là khác nhau, trẻ cũng được bổ sung DHA theo nhiều cách khác nhau:
- Trẻ sơ sinh và trẻ dưới 6 tháng tuổi: chủ yếu bổ sung DHA qua sữa mẹ. Khi mẹ không đủ sữa cho bé, các loại sữa công thức chứa DHA chính là lựa chọn thay thế.
- Với trẻ trên 6 tháng tuổi ăn dặm: DHA được cung cấp qua chế độ ăn dặm hàng ngày của bé, kết hợp với các loại sữa thích hợp.
- Trẻ độ tuổi đi học: mẹ thường bổ sung DHA cho bé qua các bữa ăn hàng ngày kết hợp với sữa công thức, sữa tiệt trùng,…
DHA có vai trò như thế nào đối với sự phát triển của bé?
Có nên dùng sữa bổ sung DHA cho bé?
Sữa công thức hay còn được gọi là sữa bột, là nguồn dinh dưỡng phổ biến được dùng cho trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bởi các thành phần dinh dưỡng có trong sữa công thức thường được thiết kế tương đương với sữa mẹ, giúp trẻ có thể dễ dàng hấp thu và tiêu hóa.
Một số thành phần thường có trong sữa công thức gồm:
- Chất đạm (hay còn gọi là protein), thường có 2 loại đạm là casein và đạm whey.
- Chất đường bột: có thể thay thế bằng đường bắp
- Vitamin và khoáng chất
- Chất béo: phổ biến nhất là 2 thành phần DHA và ARA, là 2 acid béo cần thiết giúp trẻ phát triển chức năng não bộ và thị giác.
Sữa bổ sung DHA cho bé luôn là giải pháp ưu tiên hàng đầu của mẹ bởi các lý do như thành phần dinh dưỡng đa dạng, nhiều lựa chọn cũng như tiện lợi, dễ dàng khi dùng cho bé.
Top 5 sữa bổ sung DHA cho bé tốt nhất hiện nay
1. Meiji Growing Up Formula số 9 – sữa bổ sung DHA cho bé
Meiji là dòng sữa tới từ đất nước hoa anh đào Nhật Bản – đất nước nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho mọi đối tượng. Đặc biệt là mẹ mang thai và trẻ nhỏ. Meiji Growing Up Formula số 9 được thiết kế dành riêng cho nhóm trẻ trong độ tuổi từ 1 – 3 tuổi.
Top 5 sữa bổ sung DHA cho bé tốt nhất hiện nay – Mẹ nên tham khảo
Các thành phần dinh dưỡng gồm:
- Bột sữa tách kem
- Protein: đạm Whey cô đặc và đạm Whey thủy phân đã được cô đặc
- DHA: có trong thành phần dầu cá tinh luyện
- Tayurin, Nucleotides, Beta Carotene
- Các vitamin nhóm B, vitamin A, E, acid folic, vitamin K
- Cùng các khoáng chất calci, kali, magie, kẽm.
- Probiotics – lợi khuẩn đường tiêu hóa
Tác dụng của Meiji Growing Up Formula số 9:
- Cung cấp cho trẻ hệ dưỡng chất đa dạng gồm có DHA, acid arachidonic, cholesterol. Chúng giúp kích thích chức năng của não bộ, tăng dẫn truyền thần kinh và độ nhạy của nơron. Từ đó hỗ trợ bé phát triển trí tuệ, khả năng ngôn ngữ và khả năng ghi nhớ.
- Tăng cường thị lực, giúp bé có đôi mắt sáng khỏe.
- Bổ sung vitamin và các khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng và đáp ứng miễn dịch của cơ thể trẻ đối với các tác nhân bất lợi từ môi trường.
- Các acid béo, taurin và nucleotides: giúp trẻ phát triển cả về chiều cao và cân nặng.
- Bổ sung lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho bé, hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện các rối loạn đường tiêu hóa như khó tiêu, đầy hơi, chướng bụng.
Ưu điểm của Meiji Growing Up Formula số 9:
- Dạng bột pha uống nhanh chóng, tiện dụng cho mẹ.
- Sữa có vị ngọt thanh tương tự với hương vị của sữa mẹ, dễ làm quen và thích ứng cho bé.
Meiji Growing Up Formula số 9 – sữa bổ sung DHA cho bé
2. HiPP organic Combiotic – sữa bổ sung DHA cho bé
Dòng sữa HiPP organic Combiotic là sản phẩm được sản xuất tại Đức và nhập khẩu nguyên hộp vào thị trường Việt Nam. Sản phẩm nổi tiếng với thương hiệu trên 120 năm tuổi đạt chuẩn organic của liên minh châu Âu .
Thành phần có trong sữa HiPP organic Combiotic được thiết kế tương đương với sữa mẹ, gồm có:
- Lợi khuẩn Probiotics: lợi khuẩn HMP được phân lập từ chính sữa mẹ, có sự kết hợp với chất xơ hòa tan GOS – một nhóm Prebiotics: 2 thành phần này giúp tăng cường, bổ trợ tác dụng cho nhau, giúp cân bằng hệ tiêu hóa nhanh chóng được thiết lập, bé tiêu hóa và hấp thu đạt hiệu quả cao hơn.
- DHA, ARA: là các acid béo không no, cần thiết cho sự phát triển trí tuệ và thị giác của bé.
- Các vitamin, khoáng chất gồm kẽm, calci, cholin: giúp tăng đề kháng cho bé.
- Cùng một số thành phần khác.
HiPP organic Combiotic mang tới cho bé các công dụng bao gồm:
- Hỗ trợ cải thiện chức năng hệ miễn dịch và tăng khả năng đáp ứng của trẻ với các tác nhân gây bệnh từ môi trường ngoài.
- Giúp bé tăng trưởng cả về chiều cao, cân nặng, não bộ, tăng trí thông minh ở trẻ.
- Hạn chế các bệnh lý hô hấp và tiêu hóa thường gặp như tiêu chảy, táo bón, rối loạn tiêu hóa hay viêm mũi dị ứng, viêm phế quản,…
Sữa HiPP organic Combiotic dùng được cho trẻ em từ 6 – 12 tháng tuổi với các ưu điểm như:
- Có vị nhạt tương tự như sữa mẹ
- Được thiết kế nghiên cứu và bào chế từ nguyên liệu organic 100%, đảm bảo mức an toàn cao nhất cho bé, thích hợp đối với cả trẻ có sức đề kháng yếu và chức năng hệ tiêu hóa còn non nớt.
Cách dùng: sữa HiPP organic Combiotic được pha với nước ấm khoảng 40 – 50 độ, liều lượng tùy theo nhu cầu của trẻ và hướng dẫn đi kèm với sản phẩm.
Sữa HiPP organic Combiotic – sữa bổ sung DHA cho bé
3. Sữa NAN HMO Optipro – sữa bổ sung DHA cho bé
NAN – hay còn được viết cụ thể là Nestle Advanced Nutrition, là một dòng sữa nổi bật được sản xuất bởi hãng sữa nổi tiếng Nestle có nguồn gốc từ nhiều quốc gia như Nga, Singapore, Australia hay Hà Lan.
Thành phần chứa trong sữa NAN gồm có:
- Bifidus BL và HMO
- DHA và ARA
- Chất đạm Optipro
- Cùng các vitamin A, D, E, K, các vitamin nhóm B
- Các khoáng chất kẽm, selen, natri, kali, calci,…
- Cùng một số thành phần khác.
Các đặc điểm nổi bật của dòng sữa NAN Optipro bao gồm:
- NAN Optipro được bổ sung thêm thành phần HMO: là thành phần dưỡng chất cần thiết giúp bé tăng cường đề kháng trong giai đoạn non nớt đầu đời, không chỉ đơn giản là các Prebiotics giúp nuôi dưỡng hệ vi khuẩn có lợi. Một phần HMO sẽ được hấp thụ vào máu, tạo ra các phản ứng miễn dịch và điều hòa đáp ứng của cơ thể trẻ.
- Chất đạm Optipro dễ tiêu hóa và hấp thu, không gây cản trở đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó, sữa NAN còn chứa thêm thành phần lợi khuẩn Bifidus BL – là vi sinh vật có lợi trong đường tiêu hóa, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ, hạn chế các rối loạn gây ra bởi loạn khuẩn đường ruột.
- Chứa bộ đôi dưỡng chất DHA – ARA hỗ trợ phát triển não bộ cho bé: giúp hoàn thiện hoạt động dẫn truyền thần kinh, tăng độ nhạy của nơron, đồng thời cấu tạo lên cấu trúc võng mạc, duy trì và ổn định thị lực cho bé.
Sữa NAN HMO Optipro – sữa bổ sung DHA cho bé
- Các vi chất như sắt, iot, kẽm: giúp tăng cường nhận thức và trí não cho trẻ, tăng khả năng ghi nhớ, hỗ trợ phát triển trí tuệ.
- Bên cạnh đó, sữa NAN có mùi thơm nhẹ đặc trưng, vị nhạt phù hợp với khẩu vị của bé.
Tuy nhiên, nguồn đạm có trong dòng sữa NAN dù an toàn và chất lượng, nhưng hàm lượng đạm có thể thấp hơn so với các dạng sữa khác có trên thị trường, một số trường hợp có thể khiến bé kém hấp thu đường tiêu hóa.
4. Enfamil – sữa bổ sung DHA cho bé
Enfamil được dùng cho trẻ dưới 12 tháng tuổi, là một trong những dòng sữa không chứa đường Lactose, nên rất an toàn cho bé gặp tình trạng kém dung nạp.
Thành phần có trong sữa Enfamil gồm có:
- MFGM PRO: được biết đến là một lớp màng giàu dưỡng chất xung quanh chất béo trong sữa. Lớp màng này đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ nhận thức và tư duy của bé.
- DHA với hàm lượng 17mg/kcal, ARA có hàm lượng 34mg/100kcal: đạt tiêu chuẩn hàm lượng theo khuyến cáo của WHO, là các acid béo giúp hoàn thiện chức năng não bộ của trẻ, đồng thời cũng cải thiện thị giác của bé rất tốt.
- Chất xơ Prebiotics: là nguồn thức ăn cho sự phát triển của các lợi khuẩn đường tiêu hóa. Prebiotics giúp giảm táo bón, làm mềm phân, giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn.
- Các vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E: giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch và phát triển thể chất cho bé.
Ưu điểm của dòng sữa Enfamil Mỹ:
- Sữa sử dụng nguồn đạm đã được phân lập, đồng thời chứa các acid amin với thành phần cân đối, giúp bé dễ hấp thu và nhanh chóng khắc phục các tổn thương hệ thống tiêu hóa.
- Chứa đầy đủ dinh dưỡng giúp bé phát triển cả về thể lực và trí tuệ.
- Thay thế đường Lactose bằng đường bột sucrose hoàn toàn lành tính, dễ tiêu hóa, phù hợp với cơ thể non nớt của trẻ.
- Enfamil Lactofree Care có vị ngọt thanh, tương tự với sữa mẹ, thích hợp với khẩu vị nhạy cảm của bé.
Enfamil – sữa bổ sung DHA cho bé
5. Sữa Morinaga của Nhật – sữa bổ sung DHA cho bé
Sữa bột Morinaga được sản xuất tại Nhật Bản, được nhiều bà mẹ Việt Nam cũng như trên thế giới tin dùng và được ví như một dạng sữa rau lành tính
Các thành phần gồm:
- DHA, ARA giúp phát triển não bộ và thị giác cho bé.
- Lactoferrin: là chất đạm có trong sữa non giúp tăng cường đáp ứng miễn dịch của trẻ nhỏ.
- Chất xơ: kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa, hỗ trợ hấp thu dưỡng chất từ thức ăn và giảm nhanh tình trạng táo bón cho trẻ nhỏ.
- Các vitamin A, C, E, D, K, cùng các vitamin nhóm B: giúp cải thiện và tăng cường đề kháng.
- Đường Oligosaccharide: kích thích phát triển lợi khuẩn bifidus.
Ưu điểm của dòng sữa bột Morinaga:
- Giúp bé hoàn thiện cả thể chất và trí tuệ.
- Công thức sữa cân bằng và thích hợp với trẻ tiêu hóa kém, đặc biệt trẻ em bị táo bón.
- Sữa Morinaga có vị nhạt tương tự sữa mẹ, giúp bé có thể làm quen dễ dàng.
Sữa Morinaga của Nhật – sữa bổ sung DHA cho bé
Một số lưu ý khi lựa chọn sữa bổ sung DHA cho bé
Dưới đây là một số nguyên tắc để mẹ có thể lựa chọn được những sản phẩm sữa bổ sung DHA phù hợp nhất với bé nhà mình:
- Lựa chọn sữa phù hợp với độ tuổi: do nhu cầu DHA cũng như các dưỡng chất khác của trẻ ở mỗi giai đoạn phát triển có sự thay đổi khác nhau, nên các sản phẩm được thiết kế cho bé cũng khác nhau:
- Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi: các thành phần dinh dưỡng trong sữa thường có sự tương đồng với sữa mẹ để bé không bị quá tải hệ thống tiêu hóa. Mẹ nên chọn dòng sữa bột nguyên kem hoặc các sữa dạng giọt để dễ sử dụng cho bé, cũng dễ dàng pha trộn với thức ăn để dỗ bé ăn.
- Với bé trên 1 tuổi: bên cạnh các loại sữa bột, mẹ cũng có thể lựa chọn các loại sữa đặc, sữa tươi hoặc sữa pha sẵn cho bé kết hợp với sử dụng sữa công thức, do thời điểm này hệ tiêu hóa của bé cũng khá hoàn thiện, có thể thích ứng được với nhiều dạng sữa khác nhau.
- Chọn sữa có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng trên thị trường để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng cho bé. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên lưu ý kiểm tra chất lượng sữa trước khi pha cho trẻ, đặc biệt là sữa bột phải khô ráo, không bị vón cục và không có mùi bất thường.
- Tránh các sữa chứa hàm lượng cao Lactose trong trường hợp trẻ gặp tình trạng kém dung nạp hoặc bất dung nạp Lactose: là vấn đề xảy ra khi hệ tiêu hóa của trẻ không có đủ men Lactase phân giải đường trong sữa, khiến trẻ bị tiêu chảy hoặc mắc các rối loạn tiêu hóa khi uống sữa.
Bên cạnh việc bổ sung DHA cho bé qua các sản phẩm sữa thông dụng, men uống Amano Enzym Gold tăng cường DHA cũng là một lựa chọn được nhiều bậc cha mẹ quan tâm và tin dùng. Men uống Amano Enzym Gold được sản xuất với công nghệ Enzym số 1 tại Nhật Bản.
Các thành phần chính gồm có:
- Bào tử lợi khuẩn Bacillus subtilis và Bacillus clausii, tinh chất men bia: bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
- Enzym tiêu hóa AP12 và Lactase DS100-K: giúp bé tiêu hóa tốt hơn, hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
- DHA: acid béo giúp bổ sung dưỡng chất phát triển não bộ và thị lực của bé, giúp bé thông minh và nhạy bén hơn.
- Taurin, Lysin
- Vitamin nhóm B, vitamin D, khoáng chất gồm kẽm, calci cùng một số thành phần hoạt chất khác: tăng cường đề kháng cho bé, chống lại các tác nhân bất lợi từ môi trường.
Sản phẩm được thiết kế cho các bé trong độ tuổi từ 6 tháng tuổi trở lên, với các mức liều khác nhau:
- Trẻ em trên 3 tuổi: mỗi ngày 1-3 lần, mỗi lần 1 gói.
- Trẻ từ 2-3 tuổi: mỗi ngày 1 gói, dùng trong 1 lần.
- Với bé từ 6 tháng đến 2 tuổi: mỗi ngày 1 gói.
Men tiêu hóa Amano Enzym Gold tăng cường bổ sung DHA cho trẻ
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa