Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày: cho bé ăn đúng cách
Có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày? Váng sữa thực sự đem lại lợi ích cho sức khoẻ như quảng cáo. Đấy là câu hỏi khá nhiều phụ huynh thắc mắc. Về khoa học, đây là sản phẩm có đem lại những lợi ích cho sức khỏe của bé. Tuy nhiên, nếu cho bé ăn váng sữa không đúng cách có thể phản lại tác dụng mong muốn.
Contents
Một số nhận định không đúng về váng sữa
Phụ huynh chỉ nên xem những lời quảng cáo ở mức độ tham khảo. Và đối với váng sữa cũng vậy, đôi khi những lời quảng cáo khiến chúng ta bị ngộ nhận về công dụng của chúng mang lại.
Váng sữa có là thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh?
So với sản phẩm từ sữa khác thì váng sữa có giá thành khá cao. Nhiều người thường nghĩ lợi ích mang lại phải nhiều nên sản giá thành mới đắt. Vì thế, để bé nhanh chóng tăng cân, phụ huynh đã cho con ăn váng sữa thường xuyên. Tuy nhiên, trẻ tăng cân là do sự tăng trưởng và lớn lên của cơ thể chứ không phải tích tụ mỡ.
Có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày: nguy cơ béo phì
Khi cho bé ăn váng sữa hằng ngày một số bé tăng cân, còn một số bé lại không. Bởi khi ăn lượng lớn váng sữa hằng ngày sẽ có lượng lớn lipid bị dư thừa. Số chất béo này sẽ tích tụ lại thành mỡ và khiến bé tăng cân. Và cách tăng cân này không phù hợp lắm.
Váng sữa thay thế được cho sữa mẹ?
Hiện nay, váng sữa dành cho bé từ 6-7 tháng tuổi rất đa dạng. Và với lợi ích như quảng cáo khiến mẹ tin tưởng và cho bé sử dụng hằng ngày. Tuy nhiên, chúng ta chưa biết chính xác được các thành phần và liều lượng của chúng. Vì thế, váng sữa chỉ nên coi là món ăn vặt, thi thoảng cho bé ăn.
Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày: cho bé ăn đúng cách
Trong giai đoạn này sữa mẹ vẫn là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé. Bởi, những vi chất dinh dưỡng cũng được tổng hợp vào sữa mẹ. Ngoài ra, một số loại sữa công thức cho trẻ ở giai đoạn này cũng có chứa đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ. Thay vì cho bé ăn váng sữa hãy cho bé uống sữa mẹ hoặc sữa công thức và tập ăn dặm cho bé ở giai đoạn này.
Bé có nên ăn váng sữa mỗi ngày?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay: “Trên nhãn hộp của váng sữa không công bố chi tiết về thành phần của nó”. Được biết, hàm lượng chất béo của nó khá cao, nhưng lại ít vi chất. Chưa kể đến có một số loại được chế biến từ dầu thực vật (dầu dừa, dầu cọ) thay vì lipid từ sữa bò.
Có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày
Vì vậy, rất khó nhận định được giá trị váng sữa đem lại cho sức khỏe. Các chuyên gia đưa ra lời khuyên: váng sữa có thể cho bé bị thiếu cân, suy dinh dưỡng, mới ốm dậy sử dụng. Nhưng chỉ là bữa phụ và không ăn quá nhiều và thường xuyên.
Bé ăn nhiều váng sữa có hại gì?
Với thành phần có thể chứa 50% chất béo, nếu trẻ ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác hại về sức khỏe. Cụ thể là như sau:
Có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày: nguy cơ béo phì
Trẻ đối mặt với nguy cơ béo phì khi ăn quá nhiều váng sữa. Lượng chất béo có nhiều trong váng sữa sẽ khiến bé tăng cân. Và việc tăng cân này lại không như chúng ta mong muốn.
Việc bé tăng cân đều đặn cho thấy cơ thể bé đang lớn dần lên. Trọng lượng cơ thể tăng do xương dài ra, cơ phát triển hơn. Nhưng trẻ tăng cân do váng sữa thì có thể do thừa chất béo, thừa năng lượng.
Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày: trẻ bị thiếu chất
Váng sữa được các chuyên gia nhận định rằng nó chưa có sự cân đối về dưỡng chất. Lượng chất béo quá cao trọng khi lượng đạm trong khi lượng đảm quá thấp và hầu như không có các vi chất.
Ăn nhiều váng sữa trẻ có thể bị thiếu chất
Với trẻ 6,7 tháng tuổi khi mẹ cho ăn 1 hộp váng sữa đã khiến trẻ khá no. Khi đó lượng sữa bé bú từ mẹ, hoặc sữa công thức hay thức ăn dặm cũng sẽ giảm đi. Cũng vì thế, lượng dưỡng chất trong ngày không được đảm bảo theo nhu cầu của bé. Lâu dân, bé có thê bị thiéu chất.
Có nên cho bé ăn váng sữa hàng ngày: trẻ khó tiêu
Hệ tiêu hoá của trẻ chưa thực sự hoàn thiện. Khi trẻ ăn một lượng lớn thức ăn, dạ dày sẽ phải cố gắng hoạt động hết công suất. Và khi không tiêu hoá hết được, bé sẽ đại tiện ra phân sống.
Việc cho bé ăn váng sữa cũng thế: lượng lipid quá nhiều khiến bé không tiêu hoá hết được. Khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu và đi ra phân sống, tiêu chảy. Đặc biệt, với những bé dưới 1 tuổi thì tình trạng này rất dễ xảy ra.
Cách ăn váng sữa đúng cách
Nói rằng váng sữa không mang lại lợi ích là hoàn toàn sai. Bởi chất béo có trong sữa cũng đóng góp vào việc phát triển trí não của bé. Để đạt được những lợi ích nó mang lại thì chúng ta cần biết cho bé ăn đúng cách.
Cho bé ăn lượng vừa đủ
Có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày không nếu bé có thể ăn hết cả hộp? Không nên mẹ nhé. Lượng váng sữa bé được ăn sẽ phụ thuộc vào tuổi chứ không phải sức ăn của bé. Ngoài ra, mẹ còn cần căn cứ vào cần nặng và loại váng sữa bé ăn.
Có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày: cho bé ăn vừa đủ
Lượng váng sữa bé nên ăn theo độ tuổi cụ thể là:
+ Trẻ 10-12 tháng tuổi: ăn < 30g/ngày (⅓ hộp). Một tuần chỉ nên ăn 3 bữa.
+ Trẻ >1 tuổi: ăn < 50g/ngày (1 hộp). Một tuần không quá 4 hộp.
Cho bé ăn váng sữa khi đã đủ tuổi
Mọi lời khuyên từ nhà dinh dưỡng đều bắt nguồn từ lợi ích phát triển của bé. Và lời khuyên về độ tuổi bé bắt đầu ăn váng sữa cũng vậy. Hiện nay, khi tập cho bé ăn dặm mẹ đã bắt đầu cho bé sử dụng váng sữa.
Nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng, với thành phần chất béo cao như vậy thì 6 tháng tuổi chưa phải độ tuổi thích hợp để bé sử dụng. Mẹ nên cho con ăn váng sữa khi con đã được 10 tháng tuổi trở lên.
Cung cấp cho trẻ các chất khác
Mục đích của việc ăn váng sữa thực chất là bổ sung dinh dưỡng cho con. Tuy nhiên, do nó không có đầy đủ các chất cơ thể bé cần. Vì vậy, bé cần được bổ sung thêm các chất dinh dưỡng khác. Và các chất dinh dưỡng đó có thể lấy từ thức ăn hằng ngày của bé.
Ngoài ra, mẹ cho bé ăn váng sữa với mục đích để bé tăng cân. Nhưng cách tăng cân đó không thực sự tốt cho cơ thể bé. Thay vì cho bé sử dụng váng sữa mẹ hãy cho bé sử dụng cốm tiêu hoá Amano Enzym Gold. Đây là sản phẩm hỗ trợ hệ tiêu hoá của bé – tiền đề cho sự phát triển lâu dài.
Cốm tiêu hoá Amano Enzym Gold giúp bé cao lớn
Amano Enzym Gold đã được chứng minh làm giảm chứng biếng ăn và cung cấp các vi chất cho bé. Các vi chất đó là: các khoáng chất, vitamin B6, L-lysine, DHA,… Và các thành phần hỗ trợ hệ tiêu hoá như enzyme tiêu hoá và lợi khuẩn. Sản phẩm giúp bé xây dựng nên một hệ miễn dịch và hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Đây chính là tiền đề để cơ thể bé phát triển một cách “tối ưu” nhất.
Đến đây câu hỏi “có nên cho bé ăn váng sữa hằng ngày không?” đã được giải đáp. Cách tăng cân hiệu quả nhất là để trẻ phát triển đồng đều về thể chất cũng như trí tuệ. Và một hệ tiêu hoá tốt sẽ giúp cơ thể bé cao lớn mỗi ngày.
>> Xem thêm:Váng sữa cho trẻ 6 tuổi có tốt không.
>> Xem thêm: Bé xì hơi ra váng mỡ là bị bệnh gì.
>> Xem thêm: Làm sao để cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
