Bữa phụ cho bé cực ngon và đẹp mắt được nhiều mẹ lựa chọn

Bữa phụ cho bé là một trong những điều khiến nhiều mẹ đau đầu. Ngoài việc phải nghĩ ra các món ăn trong bữa chính cho bé. Liên tục thay đổi thực đơn giúp cho đa dạng món ăn, bé ăn ngon hơn, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Thì mẹ cũng phải nghĩ ra thực đơn cho bữa phụ của bé. Bữa phụ là bữa xen kẽ giữa các bữa ăn chính. Cung cấp thêm nhiều vitamin và khoáng chất. Giúp bé không bị đói, giảm ăn vặt cho con. Dưới đây sẽ là những gợi ý bữa phụ cho bé ngon và đẹp mắt mẹ tham khảo nấu cho em bé nhà mình nhé. 

Contents

Bữa phụ cho bé bò lúc lắc và snack khoai tây rong biển

Bé từ 6 tháng tuổi trở lên bắt đầu được ăn dặm. Lúc này dinh dưỡng từ sữa mẹ cũng giảm. Vì thế bổ sung thêm thực phẩm từ bên ngoài là vô cùng cần thiết. Đặc biệt là dinh dưỡng từ những bữa phụ cho con. Bữa phụ đầu tiên chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn là món bò lúc lắc và khoai tây rong biển. 

Những nguyên liệu nấu món này gồm có 

  • Khoai tây
  • Rong biển 
  • Thịt thăn bò
  • Bột bắp
  • Ớt chuông
  • Hành tây

Cách chế biến món ăn phụ này cho em bé thế nào?

  • Cách làm snack khoai tây rong biển: Khoai tây đem hấp chín và nghiền nhuyễn, sau đó trộn khoai tây nghiền với bột bắp và rong biển. Mẹ có thể tạo hình hoặc cho vào một túi sau đó cắt phần đuôi túi tạo thành 1 lỗ nhỏ. Sau khi đã chuẩn bị xong thì mẹ cho dầu vào chảo và để dầu nóng. Thả những phần khoai tây đã chuẩn tạo hình vào. Chiên đến khi chín vàng. 

Bữa phụ cho bé bò lúc lắc và snack khoai tây rong biển

Bữa phụ cho bé bò lúc lắc và snack khoai tây rong biển

  • Món bò lúc lắc làm cũng vô cùng đơn giản: Thịt thăn bò cắt thành những cục vuông nhỏ, sau đó áp chảo sơ qua. Cho thịt bò chín sơ sau đó vớt ra cho ráo dầu. Cho bơ lạt vào xào qua hành tây và ớt chuông. Bột năng hòa sẵn đổ vào bò khi chín thì bỏ nốt hành tây và ớt chuông vào thế là xong. 

2 món này đơn giản mà lại dễ thực hiện cho bé ngay tại nhà. Khâu chuẩn bị không quá cầu kỳ. Mà mùi vị thơm ngon em bé nào cũng mê.

Bữa phụ cho bé bổ dưỡng ngũ cốc sữa chua

Món ăn này thơm ngon, bổ dưỡng, mẹ thường xuyên làm cho em bé nhà mình nhé. Ngoài ra món này không thông qua chế biến vì thế giữ được hương vị nguyên bản của thực phẩm. Không làm ảnh hưởng đến dinh dưỡng của món ăn. 

Nguyên liệu gồm có

  • Ngũ cốc ăn liền cho bé hoặc yến mạch
  • Sữa chua

Bữa phụ cho bé bổ dưỡng ngũ cốc sữa chua

Bữa phụ cho bé bổ dưỡng ngũ cốc sữa chua

  • Mẹ có thể mix thêm chút hoa quả cho bé 

Cách làm 

  • Ngũ cốc trộn với nước ấm, độ đặc loãng tùy bé thích ăn
  • Sau đó trộn thêm sữa chua vào món ăn có thể cho bé ăn ngay hoặc chuẩn bị từ sáng chiều cho bé ăn.

Bữa phụ cho bé thơm ngon snack vòng hành tây

Món này mẹ có thể cho bé ăn thay món bim bim. Tuy nhiên nếu sử dụng dầu chiên thì hạn chế cho bé ăn nhiều lần trên tuần. 1 tuần mẹ có thể làm món này cho bé ăn 1 lần nhé. 

Nguyên liệu gồm có:

  • Bột mì đa dụng nếu có bột mì hữu cơ càng tốt.
  • Sữa công thức hoặc sữa tươi 30ml
  • Lòng đỏ trứng gà 1 lòng đỏ
  • Hành tây củ vừa và nhỏ thì khi chiên vòng bim bim sẽ vừa cho bé ăn hơn
  • Bột chiên xù

Cách làm món này

  • Hành tây bóc vỏ và rửa sạch sau đó thái ra thành khoanh vừa ăn
  • Ngâm hành tây vào nước muối loãng khoảng 5-10 phút
  • Đem lòng đỏ trứng đánh tan với 1 muỗng bột mì

Bữa phụ cho bé thơm ngon snack vòng hành tây

Bữa phụ cho bé thơm ngon snack vòng hành tây

  • Vớt hành tây ra để ráo, nhúng qua trứng đã trộn bột. 
  • Vớt lên nhúng qua bột mì và lại nhúng qua trứng tiếp tục nhúng qua bột chiên xù.
  • Đem chiên ngập dầu nhé. Mẹ có thể sử dụng dầu hạt cải, dầu oliu,… Để chiên cho bé. 
  • Sau khi chiên chín thì vớt ra để ráo dầu. 

Món này hơi nguội chút mẹ cho bé ăn luôn để không mất tính giòn của món ăn. Mẹ có thể bảo quản trong hộp kín không cho không khí vào sẽ làm snack bị ỉu. 

Bánh chuối nướng bữa phụ cho bé không thể bỏ qua

Món này giàu dinh dưỡng, ít chất béo mà thơm ngon. Em bé nào cũng mê tít. Mẹ hãy làm cho em bé ăn ngay nhé. 

Nguyên liệu

  • 1 quả chuối chín
  • Sữa hạt hoặc sữa tươi
  • Bột mì đa dụng hoặc bột mì hữu cơ

Cách làm món chuối nướng

  • Chuối dằm nhuyễn 
  • Trộn phần chuối cùng với sữa tươi hoặc sữa hạt

Bánh chuối nướng bữa phụ cho bé không thể bỏ qua

Bánh chuối nướng bữa phụ cho bé không thể bỏ qua

  • Sau đó rây bột mì cho nhỏ vào hỗn hợp mới trộn bên trên trộn đều lên. 
  • Đem nướng trong 15-20 phút trong 180 độ. Nếu nhà mình không có lò nướng mẹ có thể hấp lên cho bé. 
  • Sau đó để nguội và cho bé ăn. 

Sữa bí đỏ bữa phụ cho bé bổ dưỡng

Món sữa bí đỏ này vô cùng bổ dưỡng. Vitamin và khoáng chất dồi dào. Vì thế mẹ cho bé uống từ 2-3 lần/ tuần thôi nhé. Để có thể đa dạng món ăn phụ cho bé hơn. 

Nguyên liệu:

  • Bí đỏ 
  • Sữa công thức hoặc sữa tươi. 

Cách làm món sữa bí đỏ

  • Bí đỏ hấp chín, sau đó nghiền nhuyễn với sữa công thức hoặc sữa tươi

Sữa bí đỏ bữa phụ cho bé bổ dưỡng

Sữa bí đỏ bữa phụ cho bé bổ dưỡng

  • Đem rây qua rây nhỏ để lược hết được phần bã
  • Đem đun ở lửa nhỏ đến khi sữa sôi lăn tăn là có thể bắc xuống. 

Bánh flan xoài bữa phụ cho bé vô cùng thơm ngon

Món này ăn sẽ gần như thạch. Nhưng lại không cần sử dụng gelatin hay bột rau câu. Nguyên liệu đơn giản. Vì thế mẹ có thể bảo quản trong tủ lạnh trước khi cho bé ăn. Vị béo của trứng, thơm ngọt của xoài cùng với vị hơi mát mát của món ăn khi để vào tủ lạnh. Sẽ giúp cho món ăn trở nên ngon hơn. 

Nguyên liệu nấu món này gồm có

  • Xoài chín
  • Sữa công thức hoặc sữa tươi
  • Lòng đỏ trứng

Cách làm món bánh flan xoài 

  • Xay nhỏ xoài sau đó lọc hết bã
  • Trộn với sữa công thức và lòng đỏ trứng.

Bánh flan xoài bữa phụ cho bé vô cùng thơm ngon

Bánh flan xoài bữa phụ cho bé vô cùng thơm ngon

  • Mẹ lưu ý không đánh tạo bọt vì làm thế bánh khi hoàn thành sẽ có lỗ. Bánh không được mịn
  • Đem hấp khoảng 10-15 phút khi bánh chín. 
  • Bảo quản trong tủ lạnh khoảng 20 phút ăn sẽ ngon nhất. 

Món này làm đơn giản vì thế mẹ chỉ nên cho bé ăn trong ngày để giữ được giá trị dinh dưỡng của món ăn. Không nên chế biến nhiều và cho bé ăn trong nhiều ngày. Có rất nhiều món ăn phụ cho bé, vì thế hãy chăm chỉ thay đổi cho bé để bé không bị chán nhé. 

Bữa phụ cho bé ngon bổ bánh trứng nướng nhân mặn

Hẳn nhiều mẹ chưa từng nghe đến món ăn này. Món này phức tạp hơn những món ăn trước. Tuy nhiên mùi vị cũng thơm ngon hơn. Bánh trứng nhân mặn khiến nhiều bé yêu thích. 

Nguyên liệu làm bánh trứng nhân mặn

  • Một chút thịt bò đã được băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn ra. 
  • Khoai lang hoặc khoai tây.
  • Lòng đỏ trứng gà
  • Gia vị như hành, tỏi, tương và dầu ăn 

Cách làm món bánh trứng nhân mặn như sau

  • Thịt bò băm nhuyễn hoặc xay nhuyễn để nghỉ vài phút. Ướp cùng với gia vị như hành, tỏi, tương và dầu ăn. 
  • Khoai tây hoặc khoai lang cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn.
  • Đem lên đảo cùng thịt bò, khoai và gia vị đến khi chín vậy là chúng ta đã hoàn thành phần nhân 

Bữa phụ cho bé ngon bổ bánh trứng nướng nhân mặn

Bữa phụ cho bé ngon bổ bánh trứng nướng nhân mặn

  • Bỏ vào chén nhỏ, đánh lòng đỏ trứng và rót lên phía trên. 
  • Sau khi lòng đỏ trứng đã phủ kín phần nhân thì bắt đầu đem nướng trong vòng 5-7 phút. 
  • Bỏ ra cho bé thường thức là chúng ta đã hoàn thành món bánh trứng nhân mặn cho bé rồi đó. 

Món này đơn giản mà bé nào cũng yêu thích mẹ nhớ làm cho bé ăn vào những ngày mưa lạnh nhé. Vô cùng hợp để ăn bữa xế chiều đó. 

Bữa phụ cho bé pudding dưa hấu ngon khó cưỡng

Khi thế giới càng phát triển thì việc tiếp cận với những món ăn mới, công thức nấu ăn cho bé vô cùng đơn giản. 

Nguyên liệu làm món pudding dưa hấu ngon mát giải khát ngày hè

  • Dưa hấu
  • Gelatin
  • Sữa công thức hoặc sữa tươi

Cách làm 

  • Gelatin ngâm cho mềm ra sau đó đem đi hấp cách thủy cho gelatin chảy ra
  • Dưa hấu thì mẹ xay sau đó lọc qua rây chỉ lấy phần nước.
  • Trộn với sữa công thức. 

Bữa phụ cho bé pudding dưa hấu ngon khó cưỡng

Bữa phụ cho bé pudding dưa hấu ngon khó cưỡng

  • Đổ phần gelatin đã đun chảy vào.
  • Để lên ngăn mát tủ lạnh từ 20-30 phút cho đông lại. 
  • Cho bé thưởng thức món ăn ngon lành đẹp mắt này ngay thôi. 

Món ăn này tuy ngon nhưng nếu mẹ sử dụng gelatin hữu cơ sẽ ngon hơn rất nhiều. 

Bánh mousse chanh dây cho bé bữa phụ cho bé nào cũng thích

Bánh mouse chanh dây có vị chua chua kích thích bé ăn vô cùng. Món này ăn lại mềm nữa hầu như bé nào cũng thích món bánh này. 

Nguyên liệu để mẹ làm món này gồm có 

  • Chanh dây 1 quả
  • Váng sữa 
  • Gelatin

Cách làm mousse chanh dây cho bé

  • Gelatin ngâm cùng với nước sau đó đem hấp cách thủy.
  • Trộn phần gelatin cùng với váng sữa.
  • Sau đó đem để phần hỗn hợp vừa trộn bảo quản trong tủ lạnh cho đông lại

Bánh mousse chanh dây cho bé bữa phụ cho bé nào cũng thích

Bánh mousse chanh dây cho bé bữa phụ cho bé nào cũng thích

  • Chanh dây thì tách ra sau đó rây qua rây chỉ lấy phần nước cốt. 
  • Trộn nước cốt với một chút gelatin đun nóng chảy. 
  • Đổ hỗn hợp mới hoàn thành lên phần bánh đã bảo quản trong tủ lạnh trước đó.
  • Tiếp tục bảo quản trong tủ lạnh. Vậy là chúng ta đã hoàn thành món bánh mousse vô cùng thơm ngon cho bé. 

Bánh khoai lang nhân phô mai bữa phụ cho bé ngon bổ dưỡng

Món này mẹ có thể làm tất cả các mùa cho bé. Khoai lang thì dễ kiếm còn phô mai mẹ mua ở siêu thị nào cũng có. Bánh khoai lang nhân phô mai thơm thơm, mềm, vị béo của nhân phô mai khiến bé nào cũng mê tít. 

Nguyên liệu làm món bánh khoai lang nhân phô mai

  • 1 củ khoai lang nhật. Mẹ chọn khoai lang nhật làm bánh này sẽ ngon nhất đó mẹ nhé. 
  • Bột mì
  • Bơ lạt 
  • Phô mai bào hoặc phô mai viên 
  • Sữa tươi không đường. 

Cách làm món khoai lang nhân phô mai

  • Khoai lang đem hấp chín sau đó nghiền nhuyễn ra.
  • Khoai lang nghiền xong trộn cùng với bột mì, sữa tươi, nhào bột đến khi khối bột không còn dính tay thì cho bơ lạt đun chảy vào nhào tiếp. Đến khi bơ lạt quyện lại cùng khối bột. 
  • Chia thành những phần nhỏ vừa ăn cho bé. 

Bánh khoai lang nhân phô mai bữa phụ cho bé ngon bổ dưỡng

Bánh khoai lang nhân phô mai bữa phụ cho bé ngon bổ dưỡng

  • Sau đó nặn thành hình. Bỏ phô mai vào bên trong làm nhân cho bé. 
  • Nướng lên hoặc hấp tùy sở thích của từng bé. Nhưng món này nướng sẽ dậy mùi hơn là hấp. 
  • Sau đó để bánh hơi nguội chút là có thể cho bé ăn được rồi. 
  • Món này ăn nóng vào mùa đông vô cùng hợp lý. Em bé nào cũng thích. Tuy nhiên vì món ăn hơi phức tạp cùng với hàm lượng dinh dưỡng cao. Vì thế mẹ chỉ cần cho bé ăn từ 1-2 bữa/ tuần là được rồi nhé. 

Khoai tây chiên bữa phụ cho bé đơn giản đẹp mắt

Món này là món ăn phụ truyền thống của các bé rồi đúng không nào. Không cần giới thiệu nhiều về món ăn này nữa.

Nguyên liệu gồm có

  • Khoai tây
  • Tương cà
  • Tương ớt

Cách làm 

  • Khoai tây thái miếng vừa ăn
  • Luộc qua nước nóng kho khoai chín sơ

Khoai tây chiên bữa phụ cho bé đơn giản đẹp mắt

Khoai tây chiên bữa phụ cho bé đơn giản đẹp mắt

  • Sau đó đen chiên ở dầu sôi vớt ra để ráo dầu. 
  • Khi hoàn thành xong món này thì mẹ có thể chuẩn bị sốt chấm cho bé bằng cách trộn tương ớt cùng tương cà cho bé ăn nhé. 

Món này đơn giản dễ làm mà lại ngon. Tuy nhiên vì phải chiên trên dầu nên mẹ hạn chế cho bé ăn thôi nhé. Hãy tạo ra những món ăn phụ ít dầu mỡ cho bé ăn. Những món như vậy sẽ an toàn với sức khỏe của bé hơn rất nhiều. 

Chuối chảy mật bữa phụ cho bé đơn giản ăn bữa xế

Nguyên liệu món chuối chảy mật gồm có

  • 1- 2 quả chuối chín
  • Dầu ăn 2 thìa nhỏ

Cách làm 

  • Bắc chảo lên đến khi nóng, đổ dầu vào tráng đều chảo
  • Cho quả chuối chín đã bóc vỏ đảo qua lại trên chảo đến khi chuối chảy mật ra. Khoảng 10 phút là món ăn đã hoàn thành rồi. 

Chuối chảy mật bữa phụ cho bé đơn giản ăn bữa xế

Chuối chảy mật bữa phụ cho bé đơn giản ăn bữa xế

  • Nếu bé muốn ăn ngọt hơn mẹ có thể thêm chút mật ong cho bé nhé. 
  • Để nguội cho bé ăn hoặc có thể ăn nóng tùy sở thích của từng bé. 

Pancake bữa phụ cho bé thơm ngon bổ dưỡng

Pancake chuối thơm mềm, dễ dàng chế biến. 

Nguyên liệu gồm có

  • Bột yến mạch xay nhỏ
  • Trứng gà
  • Chuối chín ½ quả

Cách làm 

  • Nghiền nát chuối trộn với bột yến mạch đến khi cảm thấy bột vừa phải
  • Trộn cùng ½ lòng đỏ trứng 
  • Để hỗn hợp nghỉ khoảng 10 phút.

Pancake bữa phụ cho bé thơm ngon bổ dưỡng

Pancake bữa phụ cho bé thơm ngon bổ dưỡng

  • Bắc chảo dầu lên cho nóng, đổ bột vào vừa miếng. 
  • Rán đến khi thấy 2 mặt bánh chín vàng. 
  • Để nguội và cho bé thưởng thức thôi. 

 Bữa phụ cho bé flan bắp

Bánh flan nói một cách dễ hiểu cũng giống như một loại thạch. Bánh flan được làm đơn giản vô cùng

Nguyên liệu làm bánh flan bắp cho bé 

  • Ngô ngọt 1/2 bắp
  • Sữa tươi 120ml
  • Trứng gà 5 quả
  • Khuôn bánh flan
  • Sữa đặc có thể có hoặc không. Nếu không có mẹ thay bằng đường nhé. 
  • Vani 1 ống có hoặc không cũng không sao

Cách làm bánh flan bắp

  • Ngô ngọt rửa sạch sau đó đem luộc. 
  • Trứng gà tách lòng đỏ và lòng trắng ra. Giữ lại 5 lòng đỏ và 1 lòng trắng. Trộn đều khuấy theo chiều kim đồng hồ.

 Bữa phụ cho bé flan bắp

Bữa phụ cho bé flan bắp

  • Bắp luộc chín tách hạt sau đó đem xay lên cùng với sữa tươi. 
  • Cho hỗn hợp vào trứng sau đó khuấy lên theo 1 chiều. 
  • Cho hỗn hợp vào khuôn và đem hấp từ 10-15 phút đến khi bánh chín. Bỏ bánh ra cho bé thưởng thức thôi nào. 

Món bánh flan này làm đơn giản. Tuy nhiên nếu mẹ nào khuấy quá mạnh hoặc không khuấy theo chiều. Thì nó sẽ bị sủi bọt và nguy cơ bánh bị rỗ rất cao. Tiếp theo mẹ lưu ý khi đun bánh không để lửa to. Việc này cũng sẽ làm bánh tăng nguy cơ bị rỗ. 

Bữa phụ cho bé cực ngon khoai mật ngào nước cốt dừa

Nguyên liệu làm món này gồm có

  • Khoai lang mật
  • Nước cốt dừa
  • Nước

Cách chế biến khoai mật ngào nước cốt dừa

  • Khoai lang mật cắt miếng vừa ăn. Ngâm với nước cho bớt nhựa. 
  • Khoai lang mật hấp chín 

Bữa phụ cho bé cực ngon khoai mật ngào nước cốt dừa

Bữa phụ cho bé cực ngon khoai mật ngào nước cốt dừa

  • Sau khi chín rồi thì bắc chảo lên đổ khoai mật vào sau đó đổ nước cốt dừa vào đảo đều. 
  • Đến khi hỗn hợp dính lại vào miếng khoai là được. 
  • Bỏ ra cho bé thưởng thức khi đã nguội bớt. 

Bữa phụ cho bé chè khúc bạch hạt chia

Món này nguyên liệu cầu kỳ hơn các món khác. Tuy nhiên khâu nấu lại vô cùng đơn giản. 

Nguyên liệu gồm có 

  • Sữa tươi không đường
  • whipping cream
  • Đường trắng
  • Bột gelatin
  • Phô mai con bò cười
  • Sữa ông thọ

Làm nước đường ăn cùng với chè

  • Nước đường
  • Hạt chia
  • Lá dứa 1 lá

Topping ăn cùng với chè

  • Hạt hạnh nhân thái lát rang thơm
  • Trân châu trắng hoặc đen tùy sở thích 

Cách làm món chè khúc bạch hạt chia

  • Đổ whipping cream,sữa tươi không đường cùng với sữa đặc sau đó cho đường cát trắng,vào một cái nồi (nêm nếm cho vừa miệng,ngọt hay nhạt tuỳ ý)
  • Bóc phomai con bò cười vào 1 cái  bát, sử dụng thìa nghiền thật nhuyễn phần phô mai đó ra ,dùng rây lọc thật mịn vào nồi đựng whipping cream cùng với sữa tươi, khuấy hỗn hợp thật đều và để nguyên.
  • Cho hết bột gelatin vào cái bát nhỏ sạch, thêm khoảng 150ml nước lọc rồi khuấy đều để gelatin nở và đem hấp cách thủy cho gelatin chảy ra.
  • Bật bếp lửa nhỏ hoặc vừa, rồi đặt nồi đựng whipping cream và sữa tươi lên bếp đã chuẩn bị, sau đó dùng thìa khuấy nhẹ phần hỗn hợp trên đến khi hỗn hợp âm ấm là được khoảng 60-65 độ, không để cho sữa bị quá nóng hoặc sôi. Bắc nồi ra khỏi bếp sau đó từ từ đổ bát gelatin mới làm tan chảy vào, khuấy nhẹ nhàng cho đến khi các nguyên liệu hoà tan vào nhau.

Bữa phụ cho bé chè khúc bạch hạt chia

Bữa phụ cho bé chè khúc bạch hạt chia

  • Chuẩn bị một hộp đựng bọc qua một lớp màng bọc thực phẩm đã chuẩn bị vào hộp để khi lấy khúc bạch ra dễ dàng hơn. Đổ hỗn hợp sữa tươi, phần whipping cream, sữa đặc, pho mai con bò cười, gelatin đun chảy vào hộp khuấy đều, cất ngăn mát tủ lạnh khoảng 5-6h mang ra cắt thành miếng nhỏ vừa ăn.
  • Sau khi đã hoàn thành xong thì trộn cùng nước đường có đun cùng lá dứa và ngâm hạt chia
  • Thêm một chút hạt hạnh nhân đã rang chín lên trên 
  • Vậy là mẹ đã hoàn thành món chè khúc bạch thơm ngon bổ dưỡng cho bé rồi mẹ nhé. 

Trên đây là gợi ý 16 bữa phụ cho bé ngon miệng và đẹp mắt. Hy vọng bài viết này sẽ cung cấp cho mẹ nhiều thực đơn hơn. Để mẹ đa dạng món ăn hơn cho em bé nhà mình nhé.     

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe bé tại đây

Trẻ bị đi tướt nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp

Chữa táo bón cho bà bầu nhanh nhất

Trẻ đi ngoài ra máu nhưng không đau rát nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.