Thuốc và bệnh, Thầy thuốc tư vấn
Bé biếng ăn nên bổ sung gì để giúp bé ăn ngon miệng hơn
Bé biếng ăn nên bổ sung gì để vẫn đảm bảo bé không bị thiếu dinh dưỡng và vẫn phát triển khỏe mạnh như bình thường. Với cha mẹ đây hẳn là một vấn đề khá là đau đầu mỗi khi nghĩ đến. Tuy nhiên mẹ không cần lo lắng quá nhiều. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để nghe chuyên gia chia sẻ về bé biếng ăn nên bổ sung gì. Và cách hướng dẫn bổ sung các chất đó một cách an toàn và hiệu quả.
Contents
1.Bé biếng ăn là gì?
Đây là hiện tượng khá thường gặp ở trẻ nhỏ. Hầu như các bé đều trải qua giai đoạn biếng ăn này.
Tình trạng biếng ăn ở trẻ
Dấu hiệu bé biếng ăn mẹ có thể nhận thấy rõ ràng ở bé
- Bé 0-6 tháng: lượng sữa bé bú giảm kèm theo đó là các dấu hiệu như bé ngủ không đủ giâc, quấy khóc và nước tiểu vàng
- Bé 6-12 tháng tuổi: Lượng sữa bé bú vẫn ít. Bé không ăn dặm hay kéo dài bữa ăn dặm quá lâu. Bé quấy khóc khi nhìn thấy thức ăn.
- Với bé 1 tuổi trở lên biếng ăn sẽ thấy rõ rệt hơn. Bé chỉ thích bú mẹ không chịu ăn dặm. Bữa ăn kéo quá dài và phải xem tivi hay bế rong mới chịu ăn. Tình thần ăn uống kém. Hầu nhu bé ăn ít hơn ¾ lượng dinh dưỡng cần thiết cho một ngày.
2.Nguyên nhân bé biếng ăn
Do bé biếng ăn sẽ để lại nhiều hậu quả liên quan đến sự phát triển của trẻ nhỏ. Do đó mẹ cần phải nắm vững các nguyên nhân bé biếng ăn. Để có những giải pháp sao cho hợp lý.
Nguyên nhân khiến bé biếng ăn
Bé biếng ăn có thể do các nguyên nhân sau:
Cha mẹ chăm sóc trẻ sai cách
Nếu ở gia đình cha mẹ ép bé ăn, cho trẻ ăn vặt không ra bữa. Hay thậm chí là bổ sung các loại thức ăn cho trẻ thiếu cân đối chỉ cho bé ăn những món bé thích. Có thể dẫn đến biếng ăn ở trẻ nhỏ. Mặt khác khi cho bé ăn tách biệt với gia đình cũng có thể khiến bé bị biếng ăn
Thiếu dầu mỡ trong các bữa ăn của bé
Trẻ nhỏ cần được cung cấp dầu mỡ khoảng 30-40% khẩu phần năng lượng của trẻ. Nếu mà mẹ chỉ thêm ít dầu mỡ trong bữa ăn của bé. Khiến bé thiếu các chất béo. Và không thể hấp thu được các vitamin tan trong dầu khác. Dẫn đến bé không đủ cân nặng cũng như không tăng cân được
Bé biếng ăn do thiếu vi chất
Hầu hết các trẻ em Việt Nam đang bị thiếu các vi chất như vitamin A, B1, C, D, kẽm,… Đây là các vitamin và khoáng chất giúp kích thích cho bé được ăn ngon. Khi thiếu các vi chất này bé sẽ bị biếng ăn và chậm tăng cân. Dẫn đến chậm tăng trưởng chiều cao và cả trí tuệ. Đây là một vấn đề rất hay gặp ở trẻ em Việt Nam.
Bé biếng ăn nên bổ sung gì để giúp bé ăn ngon miệng hơn
Do đó bé biếng ăn nên bổ sung gì? Thì chắc chắn không thể thiếu được các vi chất này.
Trẻ bị nhiễm giun sán và không được tẩy giun định kỳ
Trẻ nhỏ chưa ý thức được vấn đề vệ sinh cá nhân. Nên thường hay ngậm tay vào miệng sau khi vừa nô đùa xong chẳng hạn. Việc đó khiến cho trẻ mang theo các loại giun sán vào trong cơ thể. Mặc khác nếu mẹ không tẩy giun định kỳ cho bé thì sẽ khiến cho bé biếng ăn và chậm tăng cân
Bé biếng ăn là do di truyền
Nếu gia đình có tiền sử hấp thu kém và thiếu các enzym tiêu hóa thì nó sẽ khiến cho bé kém hấp thu các chất dinh dưỡng và lười ăn hơn.
Bé mắc các bệnh lý
Một số bệnh lý cũng khiến cho bé cảm thấy biếng ăn. Như bé rối loạn tiêu hóa, bé dùng thuốc kháng sinh,…
Bé biếng ăn và chậm tăng cân dù là nguyên nhân nào đi chăng nữa thì mẹ cũng cần sớm tìm các biện pháp khắc phục cho bé. Để phòng tránh nguy cơ bé bị còi xương, suy dinh dưỡng hay ốm vặt.
3.Bé biếng ăn nên bổ sung gì?
Câu hỏi đặt ra lúc này cho các mẹ là bé biếng ăn nên bổ sung gì để tránh suy dinh dưỡng cho trẻ. Chuyên gia khuyến cáo rằng mẹ nên bổ sung cho bé các chất sau đây:
Kẽm cho bé biếng ăn nên bổ sung gì
Kẽm là một nguyên tố vô cùng quan trọng đối với các tế bào vị giác của trẻ. Nó giúp kích thích vị giác từ đó giúp trẻ ăn cảm thấy ngon miệng hơn. Do đó bé biếng ăn nên được bổ sung nhiều kẽm cho bé cảm giác ăn ngon miệng hơn.
Bổ sung kẽm cho bé biếng ăn nên bổ sung gì để kích thích vị giác
Lysin
Đây là acid amin quan trọng của cơ thể. Nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung vào từ bên ngoài. Lysin cũng có tác dụng kích thích được vị giác ở trẻ do đó tăng cường sức ăn cho bé biếng ăn
Lysine có chứa trong các thịt đỏ, trứng và thịt heo,..
Vitamin B cho bé biếng ăn nên bổ sung gì
Vitamin B là một loại vitamin vô cùng quan trọng của cơ thể. Nó tham gia vào hầu hết mọi hoạt động trong cơ thể. Và giúp chuyển hóa các chất tạo năng lượng cho cơ thể.
Đây là một loại vitamin tan trong nước do đó nó không thể dự trữ được trong cơ thể. Và nó nhanh đào thải ra bên ngoài. Vì vậy mẹ cần bổ sung vitamin B cho bé hằng ngày.
Vitamin B tham gia và các quá trình chuyển hóa như vậy nên giúp cho bé hết biếng ăn. Các loại vitamin cho bé biếng ăn như vitamin B1, B6, B12,…
Chất xơ cho bé biếng ăn nên bổ sung gì
Nhiều mẹ chỉ mải mê bổ sung các vitamin và khoáng chất cho bé. Mà quên mất rằng việc cân đối chất xơ cho bé cũng quan trọng. Chất xơ giúp hệ tiêu hóa của bé được hoạt động trơn chu hơn. Là nguồn thức ăn cho các lợi khuẩn phát triển. Do đó giúp trẻ tăng cường tiêu hóa hấp thu các chất dinh dưỡng và hết biếng ăn.
Bổ sung chất xơ đầy đủ cho bé biếng ăn
Acid béo omega-3 cho bé
Omega-3 gồm hai loại DHA và EPA. Trong đó việc bổ sung DHA cho bé có thể đáp ứng được ¼ nhu cầu chất béo ở não cho bé. Đây là một chất vô cùng quan trọng liên quan đến thần kinh ở trẻ. Việc bổ sung DHA không những giúp trẻ thông minh hơn. Mà còn hạn chế được các chứng biếng ăn ở trẻ do các yếu tố tâm lý gây nên.
Bổ sung lợi khuẩn cho bé biếng ăn nên bổ sung gì
Trẻ nhỏ là đối tượng thường xuyên mắc phải các vấn đề về đường tiêu hóa. Như tiêu chảy, táo bón,…Điều này khiến cho trẻ bị hấp thu các chất và tiêu hóa kém hơn. Nên bé bị biếng ăn. Do đó việc bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa sẽ giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh để tăng cường hấp thu và tiêu hóa các chất dinh dưỡng được bổ sung.
Canxi và vitamin D
Đây là hai yếu tố cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Nó giúp trẻ có thể cao hơn hơn và xương chắc khỏe. Hạn chế tình trạng gãy xương hay giúp mau lành các vết thương. Bé biếng ăn thường bị bổ sung thiếu hai dưỡng chất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Cho nên chuyên gia khuyên rằng mẹ nên bổ sung hai dưỡng chất quan trọng này cho bé biếng ăn.
4.Amano Enzyme- giải pháp cho dinh dưỡng cho bé biếng ăn nên bổ sung gì?
Amano Enzyme được đánh giá cao là loại men tiêu hóa giúp bổ sung các dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho bé biếng ăn. Như sự có mặt của các enzym tiêu hóa, bào tử lợi khuẩn cùng các vitamin và khoáng chất quan trọng khác.
Sản phẩm mang đến sự tác động 3 trong một:
- Giúp trẻ kích thích sự thèm ăn tự nhiên từ kẽm và lysine
- Tăng cường tiêu hóa thức ăn và hấp thu chúng. Nhờ các men tiêu hóa và lợi khuẩn
- Bổ sung thêm các vi chất quan trọng cho bé biếng ăn có thể tăng cân đều.
Amanoenzym cho bé biếng ăn nên bổ sung gì
Sản phẩm được nhập khẩu từ Nhật Bản và được phân phối độc quyền bởi công ty dược phẩm INFO PHARMA. Do đó mẹ có thể an tâm sử dụng sản phẩm này và mua chúng tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Ngoài ra để giúp trẻ hết biếng ăn mẹ cũng cần phải có những giải pháp chăm sóc trẻ đúng cách. Hay cung cấp chế độ dinh dưỡng cho bé đầy đủ đa dạng, tẩy giun định kỳ cho trẻ,…
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
->>Xem thêm: Em bé không chịu ăn, biếng ăn mẹ phải làm sao?
->>Xem thêm: Thiếu chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì?
->>Xem thêm: Bé 9 tháng cần bổ sung vitamin gì để con phát triển khỏe mạnh
->>Xem thêm: Top 13 siro ăn ngon cho bé tốt nhất hiện nay
