Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Bổ sung kẽm và DHA cho bé như thế nào cho bé khỏe mạnh thông minh
Kẽm và DHA là những chất vô cùng quan trọng và cần thiết đối với trẻ. Kẽm giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ, giúp bé phòng tránh được bệnh tật. DHA thì liên quan đến sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bài viết này sẽ cung cấp kiến thức về việc bổ sung kẽm và DHA cho bé như thế nào. Bổ sung cho bé có cần lưu ý gì hay không. Cùng tham khảo ngay sau đây nhé.
Contents
Bổ sung kẽm và DHA cho bé cùng nhau có được không?
Kẽm và DHA là 2 dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Nhiều mẹ thắc mắc rằng không biết bổ sung cùng với nhau có được hay không. Bổ sung cùng nhau có ảnh hưởng gì đến bé hay không.
Bổ sung kẽm và DHA cho bé cùng nhau có được không?
Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng. Kẽm và DHA không hề có bất kỳ tương tác nào với nhau. Việc bổ sung 2 khoáng chất này cũng sẽ không ảnh hưởng đến nhau. Vì 2 dưỡng chất này là thiết yếu đối với cơ thể. Vì thế khi bổ sung cùng lúc cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ hơn các dưỡng chất cho mình. Từ đó giúp bé phát triển toàn diện hơn.
Vì thế mẹ có thể bổ sung cùng lúc 2 dưỡng chất này nhé.
Bổ sung kẽm và DHA cho bé có tác dụng gì?
Những tác dụng của kẽm và DHA đối với cơ thể người là không thể phủ nhận. Chúng ta cùng tìm hiểu tác dụng của từng chất đối với cơ thể chúng ta như thế nào nhé.
Bổ sung kẽm và DHA cho bé có tác dụng gì?
Tác dụng của kẽm đối với trẻ:
- Kẽm giúp bé ăn ngon hơn, tăng cảm giác ngon miệng.
- Tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.
- Duy trì và bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xâm nhập từ bên ngoài vào. Giúp nâng cao sức đề kháng.
- Kẽm có vai trò trong việc vận chuyển canxi.
- Giúp hệ thần kinh hoạt động tốt hơn.
Tác dụng của DHA đối với trẻ như thế nào:
- DHA giúp cho trí não bé phát triển khỏe mạnh.
- Giúp thị giác khỏe mạnh và phát triển.
- DHA có vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch của cơ thể người.
Bổ sung kẽm và DHA cho bé như thế nào cho bé khỏe mạnh thông minh
Tác dụng của kẽm và DHA đối với bé là không thể phủ nhận. Ngoài có những tác động nhất thời thì chúng còn có những ảnh hưởng đến trẻ về sau này. Vì thế mẹ không nên xem nhẹ việc bổ sung 2 dưỡng chất này cho bé nhé.
Bổ sung kẽm và DHA cho bé hiệu quả
Bổ sung cho bé như thế nào giúp đạt hiệu quả cao nhất mẹ đã biết chưa. Cùng tham khảo ngay sau đây nhé.
Để tìm hiểu cách thức bổ sung sao cho hiệu quả thì mẹ có thể tham khảo nhu cầu kẽm và DHA bổ sung cho trẻ bao nhiêu là đủ nhé.
Nhu cầu kẽm và DHA của trẻ như sau:
- Với trẻ từ 0-6 tháng tuổi cần 2mg/ ngày
- Với trẻ từ 7-11 tháng tuổi cần 3mg/ ngày
- Với trẻ từ 1-3 tuổi cần 3mg/ ngày
- Trẻ từ 4-8 tuổi cần 5mg/ ngày
- Trẻ từ 9-13 tuổi cần 8mg/ ngày
- Trẻ từ 14- 18 tuổi cần 11mg/ ngày
Lưu ý khi bổ sung kẽm cho bé. Không được cho bé uống vào lúc bé đói. Uống vào thời gian này có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Tốt nhất mẹ nên cho con uống kẽm sau khi ăn từ 1-2 giờ.
Còn việc bổ sung DHA thì mẹ nên lưu ý. Khi con có những biểu hiện sau thì mẹ nên nghĩ tới việc bổ sung DHA cho bé ngay nhé.
- Thường xuyên bị tỉnh dậy giữa đêm, đêm ngủ quấy khóc.
- Trẻ dễ rụng tóc, móng tay móng chân giòn, dễ gãy.
- Con nhẹ cân hơn so với những bạn bè cùng trang lứa. Chiều cao thấp hơn so với độ tuổi của bé.
- Thị lực bé kém.
- Lười nói và lười vận động.
Những biểu hiện này thể hiện bé đang cần mẹ bổ sung DHA cho bé ngay. Bổ sung kẽm hay DHA mẹ đều cần có sự chỉ dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn. Mẹ không nên tự ý bổ sung 2 dưỡng chất này cho bé có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu của bé sau này nhé.
Lưu ý khi bổ sung kẽm và DHA cho bé
Những điều cần lưu ý khi bổ sung kẽm và DHA cho bé mẹ nên biết nhé:
- Mẹ không được lạm dụng kẽm và DHA bổ sung cho bé. Nhiều mẹ muốn con thông minh nên không cần biết nhu cầu của bé bao nhiêu. Chỉ cần bổ sung cho con thôi. Nghĩ là thực phẩm chức năng nên không có tác dụng phụ. Tuy nhiên mẹ đã sai lầm. Nếu không biết cách bổ sung đúng cho con thì sẽ để lại những hậu quả không mong muốn.
- Cho bé uống kẽm và DHA cùng một lúc không gây nên tác dụng không mong muốn gì. Tuy nhiên nếu có thể mẹ hãy tách riêng thời gian bổ sung chúng ra. Sẽ nâng cao được hiệu quả hấp thu cho bé.
Lưu ý khi bổ sung kẽm và DHA cho bé
- Cho bé uống kẽm cùng với vitamin C. Vitamin này giúp tăng cường khả năng hấp thu kẽm ở trẻ.
Theo dõi thường xuyên các biểu hiện của trẻ. Để biết được rằng bé có đang bị thiếu chất dinh dưỡng nào không nhé.
Sản phẩm giúp bổ sung kẽm và DHA cho bé
Để bổ sung kẽm và DHA cho bé thông thường mẹ phải bổ sung đơn độc cho con. Vì trên thị trường ít sản phẩm có chứa cả kẽm và DHA để bổ sung cho con. Việc bổ sung 2 dưỡng chất này riêng từ 2 sản phẩm cũng không sao. Nhưng sử dụng đơn độc như vậy sẽ có những khó khăn khi bé sử dụng.
Sản phẩm giúp bổ sung kẽm và DHA cho bé
Chúng tôi gợi ý cho mẹ 1 sản phẩm bổ sung cả kẽm và DHA cho bé. Sản phẩm này có mặt nhiều năm trên thị trường và được các chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng cho bé. Giúp con có sức khỏe tốt hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thành phần cũng như cách sử dụng như thế nào nhé.
Amano enzym gold có thành phần như thế nào?
- Enzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.
- Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,…
- Các vitamin nhóm B: Kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng
- Vitamin D3: Bổ sung vitamin D3 cho bé phát triển xương cốt khỏe mạnh và tăng cường phát triển chiều cao cho bé.
- Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác trẻ, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch.
- DHA: Giúp hỗ trợ cải thiện trí não cho trẻ
Tại sao nên chọn Amano enzym gold bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ
Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.
Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà dược sĩ từng sử dụng.
Trên đây là những điều cần biết về vai trò của kẽm và DHA đối với cơ thể. Cũng như cách bổ sung kẽm và DHA cho trẻ đúng cách. Cảm ơn mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng rằng bài viết sẽ cung cấp cho mẹ những kiến thức hữu ích. Giúp mẹ chăm sóc sức khỏe bé tốt nhất.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Xem thêm Vai trò của DHA đối với sự phát triển của bé là gì?
Xem thêm Có nên bổ sung DHA cho bé không? Các giai đoạn cần bổ sung DHA cho bé
Xem thêm Cách bổ sung DHA cho bé, thời điểm thích hợp để bổ sung DHA cho bé
Xem thêm Bổ sung DHA cho trẻ như thế nào? Loại DHA nào tốt cho bé 6 tháng mẹ nên biết
Xem thêm DHA LÀ GÌ? TRONG 1 NĂM BỔ SUNG DHA CHO BÉ MẤY LẦN LÀ TỐT NHẤT?
