Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Ultra Flex đánh bay những mối lo về bệnh khô xương khớp
Nhiều người trẻ tuổi cho rằng, bệnh khô xương khớp chỉ có ở người cao tuổi. Đây là quan niệm không đúng. Bởi vì, bệnh này đang dần xuất hiện nhiều ở người trẻ do thói quen sinh hoạt, ăn uống không khoa học. Vì thế, ở bất cứ độ tuổi nào bạn cũng cần quan tâm đến vấn đề sức khỏe xương khớp. Hãy cùng Ultra Flex tìm hiểu rõ hơn về bệnh khô xương khớp để có những biện pháp chữa trị cũng như phòng tránh phù hợp nhé.
Contents
Những điều về bệnh khô xương khớp bạn nên biết
Bệnh khô khớp thường kiến người bệnh đau nhức và sinh hoạt khó khăn. Để tìm được phương pháp điều trị phù hợp, chúng ta cần có những kiến thức tổng quan về khô xương khớp.
Bệnh khô xương khớp là gì?
Khô khớp là tình trạng dịch khớp tiết ra ít hoặc không đủ chất nhờn để bôi trơn khớp gây khó khăn trong cử động. Nhất là trong các hoạt động buộc khớp gối phải cử động nhiều như cúi, duỗi, leo cầu thang, … Bệnh khô khớp gối thường kèm theo đau, cứng và phát ra tiếng lách cách đặc trưng nhất là khi đứng hoặc cử động.
Bệnh khô xương khớp gây nhiều bất tiện mỗi khi hoạt động
Nếu dịch khớp tiết ra quá ít sẽ khiến sụn khớp bị tổn thương và bào mòn dần, mất đi tính trơn tru. Theo thời gian, sụn có thể trở nên thô ráp hơn, dẫn đến nứt và bong tróc. Trường hợp nặng có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như lệch trục khớp, thậm chí tàn phế.
Đây là tình trạng cảnh báo nhiều dấu hiệu nguy hiểm như tình trạng xương khớp đã dần bị thoái hóa. Do đó, bạn cần thăm khám và điều trị kịp thời.
Một số đối tượng có nguy cơ bị khô khớp như:
+ Người thừa cân béo phì.
+ Người lao động nặng nhọc hoặc ít vận động
Ultra Flex đánh bay những mối lo về bệnh khô xương khớp
+ Vận động viên.
Người mắc các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm bao hoạt dịch…
Nguyên nhân gây bệnh khô xương khớp
Các chuyên gia xương khớp cho biết, khô khớp có thể do lão hóa, do chăm sóc xương khớp không cẩn thận. Nhiều trường hợp là do thói quen xấu của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ hiện nay. Những nguyên nhân gây bệnh khô xương khớp phổ biến nhất là:
+ Lão hóa sụn. Lão hóa là hiện tượng không thể tránh khỏi của tuổi già. Lúc này sụn khớp bị bào mòn, cơ thể bài tiết không còn đáp ứng được nhu cầu bôi trơn toàn bộ bề mặt khớp. Khi lớp sụn mất đi, xương hai bên đầu cọ vào nhau khiến các khớp bị khô.
Lão hóa sụn khớp – nguyên nhân gây khô khớp
+ Ở những bệnh nhân bị chấn thương khớp. Các chấn thương như gãy xương dẫn đến khô khớp; cơ và gân bị kéo căng và rách; các đốt sống bị kích thích dẫn đến viêm; chất nhờn tiết ra ít hơn để bôi trơn. Lúc này các khớp sẽ rất khô, nếu không chữa trị kịp thời sẽ trở thành thoái hóa khớp.
+ Chế độ ăn uống không phù hợp. Việc thiếu hụt dinh dưỡng hoặc ăn kiêng quá mức có thể ảnh hưởng xấu đến xương khớp. Và là yếu tố làm gia tăng tình trạng khô tay ở người trẻ tuổi. Ở những người béo phì, sự chèn ép lên các khớp có thể ảnh hưởng đến quá trình tiết dịch. Khi thiếu chất dinh dưỡng, sụn không được nuôi dưỡng đầy đủ nên việc sản xuất dịch khớp bị hạn chế.
Ngoài những nguyên nhân trên, hiện tượng khô dịch khớp còn có thể do các bệnh lý khác. Như là: viêm khớp dạng thấp, vảy nến, gút, vôi hóa khớp,…
Những triệu chứng của bệnh khô xương khớp
Khô khớp diễn biến chậm và mức độ nặng dần khiến người bệnh chủ quan, không phát hiện và điều trị kịp thời.
Ban đầu, khô khớp có biểu hiện là những cơn đau nhẹ khi duỗi tay, chân, cầm nắm, duỗi tay… kèm theo những âm thanh bất thường ở khớp. Dần dần, những cơn đau ngắn này phát triển một cách thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Khiến bạn phải siết chặt tay hoặc dừng một lúc mới có thể tiếp tục bài tập.
Bệnh khô xương khớp khiến người bệnh đau nhức mỗi khi hoạt động
Sau đó, khô khớp có thể biểu hiện bằng sưng, nóng, đỏ và đau ở bên ngoài khớp bị tổn thương. Bệnh nhân cũng có thể bị sốt nhẹ. Nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các bệnh lý về xương khớp nguy hiểm hơn như thoái hóa khớp, sưng khớp.
Cách mẹo dân gian trị bệnh khô xương khớp
Các bài thuốc dân gian tận dụng các nguồn thảo dược tự nhiên sẵn có trong cuộc sống. Nhiều phương pháp điều trị bệnh khô xương khớp này cũng đang được các bác sĩ nghiên cứu và cải tiến. Việc áp dụng các bài thuốc dân gian có ưu điểm là an toàn và tiết kiệm chi phí. Một số mẹo để điều trị khô khớp, chẳng hạn như:
+ Bài thuốc từ cây ngải cứu giúp khắc phục tình trạng khô khớp. Cây ngải cứu rửa sạch với nước muối loãng, cho vào cối giã nhuyễn rồi nướng trên chảo muối. Bọc hỗn hợp vào một chiếc khăn và chườm lên vùng khớp bị đau.
+ Bài thuốc với cây đinh lăng: Cho đinh lăng tươi vào nồi, thêm 1 lít nước. Đun trên lửa nhỏ trong 20 phút, sắc lấy nước uống hàng ngày.
+ Cây cỏ lài và đậu đen. Cho đậu đen và hoa nhài vào nồi với 600ml nước. Khi thấy nước còn ⅓ thì dừng, đổ thuốc ra uống nóng. Uống trong khoảng 7-10 ngày, mỗi ngày uống 3 lần.
Bài thuốc dân gian chữa bệnh khô xương khớp với rau ngải
Cách chữa bệnh khô xương khớp bằng bí quyết dân gian, ưu điểm là lành tính và không có tác dụng phụ. Tuy nhiên, các phương pháp này vẫn chưa được nghiên cứu để chứng minh hiệu quả của chúng. Vì thế, nếu sử dụng trong thời gian dài nhưng không thấy hiệu quả thì người bệnh nên đi khám và sử dụng phương pháp khác.
Cách chữa bệnh khô xương khớp theo khoa học
Khô khớp có thể gây ra nhiều phiền toái cho người bệnh. Chính vì vậy, việc chữa trị triệt để được đặt lên hàng đầu trong suy nghĩ của nhiều người. Bạn có thể tham khảo những cách chữa trị bệnh có hiệu quả nhanh và lâu dài:
Tạo dựng chế độ sinh hoạt và ăn uống phù hợp
Khi cơ thể chúng ta bước vào quá trình lão hóa, việc đảm bảo chế độ ăn uống giúp tăng khả năng bôi trơn khớp là điều bắt buộc. Chế độ ăn cần kết hợp với sinh hoạt thể dục thể thao đều đặn.
Bạn nên tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, rượu bia hoặc các chất kích thích. Thay vào đó, hãy sử dụng thực phẩm giàu chất xơ và vitamin. Không chỉ vậy, người bệnh nên bổ sung những thực phẩm giàu canxi để tăng cường sức khỏe xương khớp.
Chế độ luyện tập đều đặn để tránh bệnh khô xương khớp
Áp dụng chế độ luyện tập thể dục thể thao điều độ và đều đặn: Đây được coi là cách bổ sung giúp cơ thể chăm sóc tốt nhất cho hệ xương khớp. Một số môn thể thao như đạp xe, yoga, đi bộ… rất tốt cho quá trình tiết dầu ở khớp gối. Ngoài ra, bạn không nên hoạt động quá nhiều, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến xương khớp.
Cải thiện khô xương khớp từ thói quen sinh hoạt lành mạnh
Ngồi làm việc đúng tư thế: Ngồi làm việc sai tư thế rất dễ ảnh hưởng đến hệ xương khớp. Và hạn chế căng thẳng, stress trong quá trình làm việc.
Ultra Flex – giải pháp hàng đầu cho bệnh khô xương khớp
Cùng với đó bạn nên sử dụng sản phẩm bổ sung các chất chống viêm và tái tạo sụn khớp. Nó giúp cơ thể có những dưỡng chất cần thiết cho quá trình hình thành nên sụn khớp cũng như hoạt dịch cho khớp. Nhưng câu hỏi đặt ra là sản phẩm nào tốt trong số hàng nghìn sản phẩm hiện có? Với tất cả các vấn đề bạn gặp phải với khớp của mình, Ultra Flex là sản phẩm dành cho bạn.
+ Nó chứa hợp chất bromelain. Ngoài ra, còn có hỗn hợp Uflex chiết xuất từ nhiều loại thảo mộc tự nhiên khác nhau. Cả hai thành phần đều có tác dụng chống viêm và giảm đau mạnh mẽ.
+ Sản phẩm này cũng chứa glucosamine, chondroitin, collagen loại II và MSM. Tất cả các hoạt chất trên đều tham gia vào quá trình tái tạo dịch khớp. Không chỉ vậy, Ultraflex chứa cùng một lượng 18 loại axit amin mà cơ thể cần để sản xuất chất lỏng hoạt dịch ở các khớp.
Từ đó, bệnh khô xương khớp được cải thiện rõ rệt theo thời gian. Hãy để Ultraflex đồng hành cùng bạn hàng ngày để chăm sóc xương khớp.
Ultra Flez giải pháp cho người bị khô xương khớp
Tóm lại, bạn có thể bị bệnh khô xương khớp nếu chế độ ăn, sinh hoạt của bạn bất hợp lý. Và nó là tiền đề của nhiều bệnh nguy hiểm hơn như: Viêm khớp, thoái hoá khớp,… Chính vì thế, hãy chăm sóc xương khớp của bạn từ sớm bằng chế độ tập luyện, ăn uống,.. Và hãy để Ultra Flex săn sóc sức khỏe xương khớp mỗi ngày giúp bạn
>> Xem thêm: Thuốc trị táo bón cho người già.
>> Xem thêm: Vitamin C có trong thực phẩm nào?
>> Xem thêm: Uống vitamin mỗi ngày có tốt không?
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
