Bé bị bón phải làm sao? Những cách hiệu quả giải quyết bón cho bé

Bé bị bón phải làm sao là nỗi lo cũng là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh. Khi thấy con mình gặp khó khăn trong việc đi đại tiện, các cha mẹ đều rất lo lắng cho con. Táo bón cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt, vui chơi và học tập của trẻ. Vậy hãy cùng tìm hiểu về bón và cách giải quyết vấn đề khó chịu này cho bé nhé.

Biểu hiện của táo bón ở bé

Bé bị táo bón là tình trạng thường gặp. Tuy nhiên không phải lúc nào cha mẹ cũng nhận ra. Việc nhận biết đúng tình trạng táo bón của con để tìm cách chữa trị rất quan trọng. Dưới đây là những biểu hiện thường gặp ở trẻ khi bị bón.

Biểu hiện khi bé bị táo bón
Biểu hiện khi bé bị táo bón

Biểu hiện khi bé bị táo bón

  • Trẻ đi đại tiện ít hơn 3 lần trong một tuần.
  • Trẻ đi đại tiện lâu và khó khăn. Mỗi lần đi đại tiện thường rặn nhiều, có khi rặn đến mức đỏ mặt. 
  • Trẻ bị đau rát hậu môn sau khi đại tiện. Có trường hợp xuất hiện máu lẫn trong phân do trẻ bị nứt kẽ hậu môn.
  • Phân của trẻ khô, cứng và lổn nhổn.
  • Trẻ đau bụng, chướng bụng, mệt mỏi, hay khóc quấy, chán ăn.

Giải đáp: Bé bị bón phải làm sao

Táo bón không hiếm gặp ở trẻ em. Trường hợp trẻ mới bị bón, được phát hiện kịp thời, cha mẹ không cần quá lo lắng. Cha mẹ hoàn toàn có thể giúp trẻ cải thiện tình trạng này bằng những cách đơn giản dưới đây.

Bé bị bón phải làm sao: Uống nước khoáng có gas

Bé bị bón phải làm sao? Những cách hiệu quả giải quyết bón cho bé

Trẻ uống thiếu nước thường xuyên có thể gây ra tình trạng táo bón. Và việc cho trẻ uống nước cũng là cách đơn giản nhất để góp phần giải quyết tình trạng này. Cho trẻ uống một ít nước khoáng lạt có gas giúp cải thiện tình hình nhanh chóng. Các nghiên cứu chỉ ra nước có gas tốt hơn nước lọc trong tình huống này. Tuy nhiên, không nên cho trẻ uống nước ngọt có gas vì nước ngọt không tốt cho sức khỏe trẻ. Hơn nữa, nước ngọt có gas có thể khiến tình trạng bón của bé nặng hơn.

Bé bị bón phải làm sao: Bổ sung chất xơ

Chất xơ có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ, hỗ trợ vận động ruột, từ đó giúp phân dễ đi ra hơn. Đặc biệt là chất xơ hòa tan. Chất này giúp làm mềm phân và kích thích ruột vận động, rất tốt để cải thiện tình trạng bón. 

Bé bị táo bón phải làm sao: cho bé ăn rau
Bé bị táo bón phải làm sao: cho bé ăn rau

Bé bị táo bón phải làm sao: cho bé ăn rau

Do đó, việc bổ sung chất xơ hòa tan cho trẻ là rất cần thiết đối với trẻ bị bón. Chất xơ hòa tan có trong cám yến mạch, các loại đậu hạt, rau và trái cây. Cha mẹ cũng nên chú ý cho trẻ ăn chất xơ mỗi ngày để tránh táo bón cho trẻ.

Bé bị bón phải làm sao: Ăn mận khô

Mận khô là loại thuốc tự nhiên chống táo bón. Công dụng này do mận chứa nhiều chất xơ và sorbitol – chất nhuận tràng. Nhiều nghiên cứu cho rằng trẻ ăn mận khô có hiệu quả hơn chất xơ trong các loại rau, trái cây khác. Chính vì vậy, nếu bé bị bón, cha mẹ hãy thử cho bé ăn loại quả này nhé. Bên cạnh đó, nước ép mận cũng có thể có tác dụng tương đương. 

Bé bị bón phải làm sao: Cho trẻ vận động nhiều hơn

Việc tăng cường vận động cho trẻ rất có ích để phòng tránh cũng như giải quyết tình trạng bón. Lúc vận động nhiều, ruột của bé cũng hoạt động tốt hơn, hỗ trợ cho việc đi tiêu của trẻ. Tuy nhiên, việc vận động cần sự kiên trì. Có thể trong lúc trẻ bị bón, vận động sẽ không có tác dụng rõ rệt. Cha mẹ nên khuyến khích trẻ vận động, tập thể dục, thể thao mỗi ngày. Nhờ đó, giúp trẻ giảm thiểu tình trạng bón sau này.

Bé bị bón phải làm sao: Bổ sung lợi khuẩn

Vấn đề táo bón ở trẻ có thể do sự mất cân bằng của vi khuẩn đường ruột. Như vậy, bổ sung lợi khuẩn cho bé có thể giúp giải quyết tình trạng bón này. Cha mẹ có thể bổ sung lợi khuẩn cho con từ nhiều thực phẩm như sữa chua, kẹo dẻo lợi khuẩn. Ngoài ra, có thể cho trẻ uống cốm tiêu hoá. 

Bé bị bón phải làm sao: bố sung lợi khuẩn cho bé
Bé bị bón phải làm sao: bố sung lợi khuẩn cho bé

Bé bị bón phải làm sao: bố sung lợi khuẩn cho bé

Cốm tiêu hoá Amano Enzym Gold cung cấp cho bé hằng tỷ các lợi khuẩn khác nhau giúp hỗ trợ hệ tiêu hoá. Đồng thời cung cấp các enzym tiêu hoá để việc phân cắt thức ăn dễ dàng hơn. Từ đó, tình trạng táo bón của trẻ được cải thiện rõ rệt. Ngoài ra, các dưỡng chất như: DHA, acid folic, các khoáng chất, L-lysine,… giúp trẻ có được một hệ miễn dịch luôn khoẻ mạnh. 

Bé bị bón phải làm sao: Tránh sữa và các sản phẩm từ sữa

Một số bé bị bón do không dung nạp đường lactose trong sữa. Nếu bạn nghi ngờ con bạn bị tình trạng này, hãy tạm thời ngưng sữa và các sản phẩm từ sữa. Nếu tình trạng bón không cải thiện, bạn nên thử cách trị bón khác. Nếu tình trạng trẻ cải thiện khi ngưng sữa, và trẻ liên tục gặp lại vấn đề tiêu hóa khi uống sữa: Rất nhiều khả năng trẻ không dung nạp đường lactose. Trường hợp này cha mẹ nên thay thế cho trẻ các loại sữa không chứa đường lactose. Chúng gồm sữa đậu nành, các loại sữa hạt,…

Bé bị bón phải làm sao: Mát-xa bụng cho bé

Mát-xa bụng cho bé cũng là một cách làm để hỗ trợ đường ruột bé hoạt động tốt hơn. Cha mẹ có thể tham khảo các bài dạy mát-xa bụng cho bé trên các kênh truyền thông. Hoặc đối với trẻ lớn, có thể để trẻ tự nằm ngửa và làm động tác đạp xe. Động tác này giúp trẻ đi tiêu tốt hơn, giải quyết tình trạng táo bón an toàn và hiệu quả.

Bé bị bón nên làm gì: Sử dụng thuốc làm mềm phân

Sử dụng thuốc khi cha mẹ thử các cách trên vẫn không giúp trẻ cải thiện tình trạng bón. Trường hợp này, cha mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế và mua thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ. 

Hỏi ý kiến bác sỹ khi cho bé uống thuốc trị táo bón
Hỏi ý kiến bác sỹ khi cho bé uống thuốc trị táo bón

Hỏi ý kiến bác sỹ khi cho bé uống thuốc trị táo bón

Cha mẹ cần phải cho trẻ uống thuốc đúng liều lượng và thời gian quy định. Một số trường hợp phụ huynh thấy con mình đã đi tiêu được liền ngừng thuốc sớm. Điều này ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc cũng như sức khỏe trẻ.

Cách để phòng ngừa táo bón cho trẻ

Bị bón khiến trẻ khó chịu, chán ăn và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ. Không nên để bé bị bón cha mẹ mới tìm cách giải quyết. Việc phòng tránh táo bón cho con cũng rất quan trọng và cần thiết. Các phương pháp phòng tránh không hề khó khăn. Cha mẹ nên duy trì những hành vi tốt cho trẻ mỗi ngày.

  • Nên cho trẻ ăn đủ 3 bữa chính mỗi ngày. Lượng thức ăn mỗi ngày cho trẻ vừa đủ và phù hợp lứa tuổi.
  • Bổ sung rau xanh, trái cây cho trẻ trong mỗi bữa ăn. 
  • Uống đủ lượng nước phù hợp và cần thiết cho cơ thể. Một số trẻ lười uống nước cha mẹ cần nhắc nhở thời gian uống nước cho trẻ. 
  • Khuyến khích trẻ thường xuyên vận động, tránh ngồi quá nhiều.
  • Tập cho trẻ đi vệ sinh đều đặn, tránh việc nhịn đi tiêu quá lâu. 
  • Khi đi vệ sinh, nên kê ghế dưới chân trẻ. Chân kê cao hợp với thân người trẻ một góc nhọn khoảng 45 độ. Đây là tư thế thuận lợi cho việc đi tiêu và tốt cho sức khỏe.
Bé bị táo bón phải làm sao: ngồi đại tiện đúng cách
Bé bị táo bón phải làm sao: ngồi đại tiện đúng cách

Bé bị táo bón phải làm sao: ngồi đại tiện đúng cách

Bé bị bón phải làm sao không còn là trăn trở của cha mẹ khi đọc bài viết trên đây. Hy vọng những cách trên có thể giải quyết nỗi lo của mẹ và bé. Đồng thời, bé nên tập thói quen ăn uống và vận động lành mạnh để hạn chế tối đa tình trạng bón.

>> Xem thêm: Trẻ bị táo bón phải làm sao?

>> Xem thêm: Cách đi vệ sinh được khi bị táo bón

>> Xem thêm: Bổ sung men tiêu hoá cho trẻ sơ sinh.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.