Uống gì tăng sức đề kháng cho trẻ trong thời điểm giao mùa

Tăng sức đề kháng cho trẻ là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Vì sức đề kháng của trẻ còn non nớt. Vì vậy, việc tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật là vô cùng cần thiết. Bài viết này chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những loại thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Những vitamin và khoáng chất nào giúp tăng cường sức đề kháng. Uống gì tăng sức đề kháng cho trẻ chuyên gia khuyên mẹ dùng

Uống gì để tăng sức đề kháng cho trẻ: Vitamin và khoáng chất nào?

Nếu để nói bổ sung thực phẩm nào để tăng sức đề kháng thì có rất nhiều. Đôi khi mẹ khó mà lựa chọn cho em bé nhà mình.
  • Bổ sung vitamin A: Vitamin A có vai trò rất quan trọng đối với hệ miễn dịch đặc biệt là miễn dịch tế bào. Trẻ em thiếu vitamin A tỷ lệ tử vong cao hơn rất nhiều so với những bé uống đầy đủ vitamin A cho cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho rằng, giảm đến 23% trẻ tử vong vì bổ sung đủ vitamin A cho cơ thể. Bổ sung đầy đủ vitamin A, tăng tỷ lệ nhiễm trùng ở trẻ nếu thiếu vitamin A. Trẻ thiếu vitamin A các biểu mô quá sản, sừng hóa, khả năng xâm nhập của vi khuẩn tăng cường. Vitamin A có nhiều trong cà rốt, gan gà, gan vịt, gan lợn, quả gấc,…

Uống gì để tăng sức đề kháng cho trẻ: Vitamin và khoáng chất nào?

Uống gì để tăng sức đề kháng cho trẻ: Vitamin và khoáng chất nào?

  • Vitamin C: Bổ sung vitamin C cho trẻ. Vitamin C cần thiết cho tế bào bạch cầu lympho T. Trẻ thiếu vitamin C thì tăng khả năng nhiễm khuẩn. Tính thấm mao mạch tăng lên, da khô ráp hơn, mạch dễ vỡ hơn. Vitamin C có nhiều trong rau ngót, rau dền, ổi, quả kiwi, quả cam, quýt,….
  • Vitamin E giúp tăng cường sức đề kháng bằng cách giúp bảo vệ tế bào trong cơ thể tránh khỏi những tổn thương. Giúp cơ thể tránh khỏi các tác động xấu từ bên ngoài. Vitamin E có nhiều trong các loại đậu, các loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau chân vịt, dầu oliu và dầu hướng dương,…

https://youtu.be/Im7Z3cpyeyQ

Uống gì tăng sức đề kháng cho trẻ trong thời điểm giao mùa

  • Vitamin nhóm B: Vitamin nhóm B cũng có tham gia vào quá trình miễn dịch của cơ thể. Trong đó có vitamin B6 và vitamin B9 có vai trò quan trọng hơn cả.
  • Mật ong: Cũng giống như tỏi. Trong mật ong có chứa các chất có khả năng kháng khuẩn. Giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho trẻ. Ngoài ra, mật ong có vị ngọt kích thích vị giác con ăn ngon miệng hơn.

Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Một số thực phẩm sau đây giúp bé tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Mẹ có thể tham khảo cho bé giúp bé nâng cao được sức đề kháng cho mình nhé.
  • Tỏi: Trong tỏi có chứa allicin, glucogen,… Những chất này giúp diệt khuẩn và chống viêm vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, trong tỏi còn chứa các vitamin khác nhác như vitamin A, B, C, D cùng nhiều khoáng chất khác nhau. Giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể bé khỏe mạnh.
  • Gừng có vị cay tính ấm, giúp giảm viêm, giảm đau họng. Gừng còn giúp giảm đau, giảm buồn nôn vô cùng hiệu quả. Mẹ có thể thêm gừng vào các món ăn của trẻ hoặc cho bé uống trà gừng để tăng cường sức đề kháng nhé.

Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng cho trẻ

  • Các loại cá: Các loại cá đặc biệt là cá béo như cá hồi, cá mòi, cá ngừ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bổ sung omega-3 giúp giảm viêm vô cùng hiệu quả.
  • Trà xanh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trong trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa nhiều hơn 50 lần so với vitamin C. Vì thế mẹ cũng có thể cho bé uống nước trà xanh vào ban ngày. Các nghiên cứu chỉ ra rằng trong trà xanh có chứa flavonoid. Giúp giảm các triệu chứng nhiễm trùng và cảm lạnh thông thường.
  • Cải bó xôi: Trong cải bó xôi có chứa vitamin A, vitamin E, flavonoid và các chất chống oxy hóa thiết yếu cho cơ thể. Cải bó xôi cũng có chứa hàm lượng chất xơ cao. Vì thế mẹ có thể bổ sung cho bé giúp hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh hơn.

Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho bé là khoai lang

Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng cho bé là khoai lang

  • Khoai lang có chứa beta-caroten giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Trong khoai lang có chứa vitamin A giúp làn da bé khỏe mạnh.
  • Cam có chứa chất giúp nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Cam có chứa vitamin C. Vitamin C giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Nâng cao sức khỏe thành mạch.

Uống gì tăng sức đề kháng cho trẻ

Chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng Bioimucans giúp tăng sức đề kháng cho trẻ. Giúp trẻ tăng cường sức đề kháng.
Sản phẩm Bio imucans là một trong những sản phẩm chứa beta glucan mẹ có thể bổ sung cho bé.

Công dụng của Bio imucan là gì

  • Bổ sung những vi khuẩn có ích ức chế vi khuẩn có hại. Lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Giúp phòng ngừa rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, ợ hơi, khó tiêu, tiêu chảy, đi ngoài phân sống, tiêu hóa kém.
  • Kích thích cơ thể bé sản sinh kháng thể tự nhiên. Tăng cường hệ miễn dịch cho bé. Tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể bé luôn khỏe mạnh chống lại bệnh tật.
  • Đặc biệt ở trẻ nhỏ hay ốm vặt, viêm họng, ho, viêm mũi dị ứng, viêm đường hô hấp, cảm cúm, dị ứng thời tiết.

Uống gì tăng sức đề kháng cho trẻ

Uống gì tăng sức đề kháng cho trẻ

  • Bổ sung các vitamin, khoáng chất cùng với acid amin cần thiết giúp kích thích trẻ ăn ngon. Tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng. Giúp bé bồi bổ và nâng cao sức khỏe cho bé.
  • Giúp kích thích bé ăn ngon hơn. Hỗ trợ điều trị chứng biếng ăn ở trẻ nhỏ và người lớn.
  • Giúp phòng và điều trị rối loạn tiêu hóa do rối loạn vi khuẩn đường ruột do bé dùng thuốc kháng sinh dài ngày.
  • Giúp hỗ trợ điều trị những bệnh đại tràng cấp và mạn tính.

Tại sao lại nên chọn bioimucans bổ sung beta glucan cho bé?

  • Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu uy tín trên thị trường.
  • Sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ càng rồi mới đến tay người sử dụng.
  • Bioimucans được nhiều mẹ sử dụng cho con và vô cùng hài lòng. Sau khi sử dụng sản phẩm bé ăn ngon hơn, khỏe mạnh và ít ốm vặt hơn rất nhiều.

Tại sao lại nên chọn bioimucans bổ sung beta glucan cho bé?

Tại sao lại nên chọn bioimucans bổ sung beta glucan cho bé?

  • Ngoài bổ sung beta glucan thì Bioimucans còn bổ sung thêm lợi khuẩn, vitamin nhóm B, các acid amin cùng với vitamin và khoáng chất thiết yếu. Giúp bé nâng cao được sức đề kháng tổng thể.
  • Đặc biệt trong Bioimucans còn chứa đa dạng các loại enzym tiêu hóa. Giúp tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. Từ đó sức đề kháng được tăng cường rõ rệt.
Hiện nay Bioimucans đã có mặt tại hệ thống nhà thuốc trên toàn quốc. Được nhiều bác sĩ khuyên dùng.
Chuyên gia đã hướng dẫn cho bạn uống gì để tăng cường sức đề kháng cũng như bổ sung gì cho bé tăng sức đề kháng. Cảm ơn các mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng rằng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức bổ ích chăm sóc bé tốt hơn nhé.
 Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh TuấnTìm hiểu thêm thông tin y khoaFacebook FanpageKênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Xem thêm Thuốc bổ tăng sức đề kháng cho bé sử dụng khi nào? Ý kiến từ bác sĩ

Xem thêm Vitamin A có trong thực phẩm nào mẹ nên bổ sung cho bé

Xem thêm Tầm ảnh hưởng của vitamin A cho trẻ dưới 1 tuổi là gì?

Xem thêm Thiếu vitamin A gây bệnh gì ở trẻ? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.