Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào? Lời khuyên của bác sĩ

Vitamin là hoạt chất quan trọng tham gia vào mọi quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Và là yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và trí não. Nhưng có nhiều phù huynh chưa biết Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích sau đây. 

Có nên cho bé uống vitamin tổng hợp?

Vitamin tổng hợp là loại vitamin thường được các bác sĩ nhi khoa khuyên dùng cho trẻ biếng ăn, thiếu dinh dưỡng… Nhưng khi nào trẻ nên uống vitamin tổng hợp vẫn là câu hỏi gây tranh cãi với các chuyên gia?

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào?
Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào?

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào?

Một số chuyên gia cho rằng bổ sung vitamin hàng ngày cho trẻ là cách tốt để bù đắp những thiếu hụt dinh dưỡng không có trong khẩu phần ăn. Và hầu hết những người trong giới chuyên môn đều có đồng quan điểm là nên bổ sung vitamin cho trẻ. 

+ Việc bổ sung vitamin hàng ngày cho trẻ là hợp lý miễn là không vượt quá nhu cầu hàng ngày.

+ Một số trẻ em ăn chay hoặc trẻ nhạy cảm với thực phẩm. Khi này bé có thể cần một số chất bổ sung vitamin hoặc khoáng chất nhất định để đáp ứng nhu cầu của chúng hàng ngày.

+ Uống vitamin bổ sung phải kết hợp với chế độ ăn hằng.

+ Nếu trẻ biếng ăn, phải kết hợp uống vitamin với cải thiện thói quen ăn uống của trẻ. Mục đích cuối cùng là làm cho thực đơn trở nên bổ dưỡng và lành mạnh hơn chứ không phải nhiều vitamin.

https://youtu.be/7f9W75d45PA

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào? Lời khuyên của bác sĩ

Tóm lại, nếu bạn lo lắng về chế độ ăn uống không cân bằng của con mình, thì việc bổ sung vitamin tổng hợp hoặc khoáng chất hàng ngày có thể hữu ích. Điều này sẽ không ảnh hưởng gì nếu sử dụng trong giới hạn cho phép.

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào?

Trẻ uống vitamin tổng hợp khi nào? mẹ phải căn cứ theo tình trạng sức khỏe hiện tại của trẻ. Nếu cơ thể trẻ phát triển bình thường thì chỉ cần cho trẻ ăn đủ chất, bổ sung thêm rau và trái cây trong mỗi bữa ăn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, cha mẹ cần chú ý bổ sung vitamin cho trẻ như sau:

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Sức khoẻ kém

Trẻ mới ốm dậy, chỉ ăn bổ sung giúp trẻ nhanh chóng hồi phục sức khỏe là chưa đủ. Khi đó, cơ thể trẻ cần rất nhiều vi chất để tăng cường sức khoẻ tổng thể. 

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Trẻ mới ốm dậy
Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Trẻ mới ốm dậy

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Trẻ mới ốm dậy

Để xác định đúng loại vitamin và liều lượng, trẻ cần được đưa đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và tư vấn. Nếu không thể đi khám và hỏi ý kiến ​​bác sĩ, cha mẹ hãy đọc kỹ hưỡng dẫn từ nhà sản xuất.

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Trẻ suy dinh dưỡng

Trẻ suy dinh dưỡng có hệ miễn dịch kém khiến trẻ có nguy cơ mắc bệnh cao. Vì vậy, trẻ cần tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết, đặc biệt là vitamin tổng hợp. Đối với trẻ chưa ăn dặm hoàn toàn, mẹ có thể kết hợp các bữa ăn dặm đầy đủ dinh dưỡng, chú trọng bổ sung thêm rau xanh và trái cây. Không nên cho bé ăn quá nhiều tinh bột vì nó có thể gây chứng khó tiêu ở trẻ.

Cha mẹ cũng cần liên tục theo dõi chỉ số cân nặng, chiều cao của bé hàng tháng. Từ đó, đánh giá các loại thuốc bổ có thực sự phát huy tác dụng hay không. Đồng thời, phải thường xuyên kiểm tra sức khỏe của trẻ, phát hiện những vấn đề bất thường, kịp thời điều chỉnh và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp nhất cho trẻ.

Trẻ uống vitamin tổng hợp khi nào: Một số trường hợp

Ngoài những tình huống trên, khi nào trẻ nên uống vitamin tổng hợp? Các tình huống sau đây sẽ được các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm:

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Trẻ biếng ăn
Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Trẻ biếng ăn

Bổ sung vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn

+ Con biếng ăn lâu ngày không khỏi.

+ Tiền sử hệ tiêu hóa hoặc các vấn đề bất thường như kém hấp thu, nhiễm giun sán,…

+ Trẻ sắp đến ngày tiêm hoặc sau khi tiêm chủng.

+ Trẻ ốm, bị thương, sau phẫu thuật… cần bổ sung vitamin để nhanh chóng phục hồi.

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Thời điểm bổ sung

Về lý thuyết, mẹ có thể cho con uống vitamin tổng hợp bất cứ lúc nào. Vitamin tổng hợp nên được dùng cùng với thức ăn bất kể thời gian nào trong ngày.

Tuy nhiên, vitamin tổng hợp thực sự chứa vitamin B6. Uống vitamin B6 trước khi ngủ có thể làm tăng kích thích thần kinh, khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ. Nếu uống vitamin B6 vào ban ngày thì ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ngoài ra, mức melatonin bị ảnh hưởng bởi vitamin B12, giúp người dùng dễ dàng tỉnh táo trước khi đi ngủ. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng vitamin D có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ. 

Nên bổ sung vitamin vào buổi sáng cho bé
Nên bổ sung vitamin vào buổi sáng cho bé

Buổi sáng – Thời điểm thích hợp để bổ sung vitamin

Mẹ nên cho bé uống vào buổi sáng. Các vitamin nhóm B sẽ giúp chuyển hóa thức ăn và tăng cường năng lượng cho nửa ngày đầu. Thêm vào đó, mẹ cũng nên tránh cho con uống canxi và vitamin tổng hợp cùng một lúc. Vì canxi có thể cản trở quá trình hấp thu sắt hoặc một số vi chất có trong vitamin tổng hợp.

Những chú ý khi bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trẻ 

Ngoài vấn đề Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào? mẹ cũng cần có một số những lưu ý nhỏ như sau:

Chế độ dinh dưỡng phải khoa học

Vấn đề trẻ nên uống vitamin tổng hợp lúc nào? cần phải gắn liền với một chế độ dinh dưỡng khoa học. Chế độ ăn của trẻ nhỏ cần đảm bảo đủ 4 loại chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Hầu hết các vitamin bé cần được bổ sung rau xanh và trái cây trong mỗi bữa ăn hàng ngày. 

Nguồn cung cấp này đảm bảo an toàn và hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển của trẻ.

Cho bé uống bổ sung vitamin tổng hợp không thể thay thế việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ bữa ăn hàng ngày của trẻ. Vì vậy, song song với việc cung cấp vitamin cho trẻ, cha mẹ cần đảm bảo một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất để luôn giữ sức khỏe của trẻ luôn trong tình trạng  tốt nhất có thể.

Đọc kỹ hướng dẫn về liều lượng 

Các loại sản phẩm bổ sung vitamin luôn đi kèm với những công dụng và liều lượng dùng cho người lớn và trẻ nhỏ. Cha mẹ cần phải cẩn thận và chỉ cho con dùng đúng liều lượng theo như cầu được khuyến nghị. Không dùng quá liều ở trẻ em hoặc áp dụng liều lượng của người lớn cho trẻ.

Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Khi đã hỏi ý kiến bác sĩ
Trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào: Khi đã hỏi ý kiến bác sĩ

 Nên hỏi người có chuyên môn trước khi cho bé uống

Trước khi sử dụng vitamin tổng hợp ở trẻ em, cha mẹ cần lưu ý những chống chỉ định và xem xét tình trạng bệnh của con mình. Một số chống chỉ định phổ biến là: 

+ Trẻ bị mẫn cảm và dị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc.

+ Vitamin A: Trẻ em dùng dầu parafin không bổ sung vitamin A. 

+ Vitamin D: Không thích hợp cho trẻ bị lao phổi tăng canxi trong máu. 

+ Vitamin B1: Chống chỉ định sử dụng vitamin B1 qua đường tiêm. 

+ Vitamin B6: Không dùng kết hợp với thuốc levodopa. 

+ Vitamin B12: bé bị thiếu máu hoặc ung thư không được uống.

Loại vitamin tổng hợp tốt cho trẻ

Vấn đề tồn tại song song với câu hỏi trẻ nên uống vitamin tổng hợp khi nào? là lựa chọn loại vitamin cho trẻ. Hiểu được nỗi băn khoăn đó, bài viết xin giới thiệu sản phẩm Infovit. Sản phẩm phù hợp với trẻ chán ăn, bé mới ốm dậy, bé đang dưỡng bệnh,.. Và đặc biệt là trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần bổ sung vitamin và dưỡng chất.

Sản phẩm bổ sung những loại vitamin thiết yếu như: Vitamin PP, vitamin B1, B6, B2, vitamin D3, vitamin A,… Ngoài ra, nó còn cùng cấp thêm cho trẻ các khoáng chất: kẽm, sắt,… Giúp trẻ bồi bổ sức khỏe, nâng cao thể trạng và tăng cường sức đề kháng.

Tất cả những vi chất được tích hợp trong sản phẩm đều được nghiên cứu kỹ càng về công dụng, liều lượng. Vì vậy, mẹ có thể an tâm sử dụng cho bé khi đã đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm với sản phẩm.

Infovit - Vitamin tổng hợp an toàn hiệu quả
Infovit – Vitamin tổng hợp an toàn hiệu quả

Infovit – Vitamin tổng hợp an toàn hiệu quả

Hi vọng rằng, sau bài viết mẹ đã tìm được lời giải đáp cho câu hỏi Trẻ nên uống vitamin tổng hợp lúc nào? Trước khi cho bé uống bất kỳ loại sản phẩm bổ sung dưỡng chất nào mẹ cũng nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng. Đặc biệt là liều lượng chỉ định để có hiệu quả tốt nhất mẹ nhé!

>> Xem thêm: Cách trị táo bón tại nhà cho trẻ

>> Xem thêm: Vitamin B tổng hợp là gì?

>> Xem thêm: Lưu ý khi bổ sung vitamin D cho trẻ.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất.

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Kênh Youtube

Kênh Website

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.