Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Trẻ không chịu ăn phải làm sao? Mách mẹ cách giúp trẻ ăn ngon
Nguyên nhân gì khiến trẻ không chịu ăn. Và khi trẻ không chịu ăn phải làm sao? Chắc hẳn đây là câu hỏi và cũng là băn khoăn của đa số bậc phụ huynh có con nhỏ. Trẻ không chịu ăn có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như còi xương, suy dinh dưỡng hay suy giảm sức đề kháng,.. Cùng tìm hiểu các cách giúp mẹ khắc phục tình trạng trẻ không chịu ăn đề giúp bé ăn ngon miệng hơn trong bài viết dưới đây nhé.
Contents
1.Một số nguyên nhân khiến trẻ không chịu ăn phải làm sao?
Trẻ không chịu ăn là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ từ độ tuổi 1-6 tuổi. Trẻ không chịu ăn có thể do các nguyên nhân sau:
-
Mẹ bỏ qua cấu trúc ăn dặm của trẻ
Trẻ nhỏ chuyển từ giai đoạn bú sữa mẹ sang ăn dặm cần có các bước từ từ. Từ ăn dặm dạng loãng, sệt rồi sang dạng thô. Nhưng một số mẹ lại cho con ăn dặm cháo ngay khi bé bắt đầu ăn dặm. Nên khả năng ăn thô của bé rất kém. Một số mẹ còn có quan điểm sai lầm về như chỉ cần cho bé uống sữa là đủ. Sợ bé ăn thô sớm quá sẽ hỏng dạ dày. Chính những sự thiếu hiểu biết của cho mẹ khiến nhiều bé 2 tuổi vẫn không biết nhai, Không chịu ăn cơm dù đã lớn.
Mẹ bỏ qua cấu trúc ăn dặm của trẻ khiến trẻ dễ không chịu ăn
-
Bố mẹ chủ động đút cho trẻ mà không cho trẻ tập các kỹ năng cơ bản trong việc tự ăn
Nhai là một kỹ năng cực kỳ khó đối với trẻ nhỏ. Nhiều bố mẹ than phiền răng bé không chịu ăn chỉ biết ngậm. Đây là vì bé chưa được luyện tập khả năng tự xúc tự ăn. Nên cứ ngậm mãi thức ăn và loay chưa biết nhai để nuốt thức ăn đó.
-
Cho bé ăn dặm quá sớm
Theo khuyến nghị của các chuyên gia. Nên cho bé ăn dặm khi vừa được 6 tháng tuổi. Nếu cho bé ăn dặm sớm từ tháng thứ 4 chẳng hạn sẽ khiến hệ tiêu hóa của bé chưa sẵn sàng để nhận các thức ăn mới nạp vào cơ thể ngoài sữa mẹ. Thời gian đầu bé có vẻ hứng thú với bữa ăn. Nhưng sau đó sẽ thấy trẻ không chịu ăn rõ ràng
-
Trẻ không muốn ăn
Khi trẻ không muốn ăn vì nhiều lý do như no quá rồi, hay mệt,…Nhưng nhiều mẹ vẫn ép trẻ ăn quá nhiều ngay cả khi bé đã no lắm rồi. Có thể dẫn tình trạng trẻ không chịu ăn. Và bữa ăn sẽ trở thành cuộc đua của mẹ và bé trong vấn đề ép bé ăn.
Trẻ không chịu ăn phải làm sao? Mách mẹ cách giúp trẻ ăn ngon
Người lớn thường cho rằng trẻ nhỏ không biết gì. Nhưng thực chất cơ thể bé đã có thể đủ hiểu được rằng trẻ cần ăn bao nhiêu, uống bao nhiêu là đủ. Do đó hãy cho trẻ ăn theo lượng trẻ mong muốn.
-
Trẻ không chịu ăn còn có thể xảy ra khi trẻ mắc các vấn đề về sức khỏe
Cụ thể như trẻ đang trong quá trình mọc răng, trẻ bị ốm sốt, hay trẻ đang khủng hoảng trong giai đoạn phát triển,….
2. Khi trẻ không chịu ăn phải làm sao? Mách mẹ cách giúp trẻ ăn ngon
Trẻ không chịu ăn hãy bỏ đói trẻ
Rất nhiều mẹ cảm thấy con mình không biết đói là gì. Vì nhiều lúc có bỏ đói trẻ cũng không đòi ăn. Hay nhiều khi bố mẹ mất kiên nhẫn khi trẻ không chịu ăn phải làm sao. Có nên bỏ đói trẻ không.
Trẻ không chịu ăn hãy bỏ đói trẻ
Tuy nhiên các mẹ cần phải xem xét kỹ rằng bé có thực sự đói hay chưa. Khi mà bé bị đói đói thời gian lâu mới có thể cảm nhận được đói hay không. Nhưng khi cha mẹ cảm thấy xót ruột khi bé khi thấy bé không ăn lại bù đắp thêm, dụ dỗ trẻ ăn thêm. Trong khi trẻ không hề đói. Điều này khiến cho dạ dày bé bị lơ lửng. Không cảm nhận đói và không có cảm giác thèm ăn. Và trẻ cũng không chịu ăn.
Trước khi tự hỏi con mình không biết đói là gì cha mẹ nên tự hỏi mình đã bỏ đói con lâu chưa.
Chuyên gia khuyên rằng mẹ nên sắp xếp các bữa ăn chính và phụ cho bé cách nhau 2-3 giờ. Đặc biệt giữa các bữa ăn chỉ nên cho bé uống nước. Tối đa nên cho bé ăn vặt một lần sau khi đã ăn xong bữa chính.
Nếu mẹ muốn bé ăn được nhiều hơn hãy giúp trẻ vận động vui chơi nhiều hơn để kích thích tăng cường khả năng ăn và lượng ăn của bé.
Trẻ không chịu ăn không nên kéo dài bữa ăn cho bé
Ở các gia đình Việt nếu bé không chịu ăn cha mẹ hay ông bà sẽ thường cho bé ăn vừa chơi cốt làm sao bé ăn được nhiều nhất. Điều này đôi khi lại đem đến những thói quen xấu trong tiềm thức của trẻ.
Trẻ không chịu ăn không nên kéo dài bữa ăn quá lâu
Mặc khác việc kéo dài bữa ăn khiến cho thức ăn có thể trở nên không ngon nữa.
Vì vậy để bé không còn hiện tượng không chịu ăn cha mẹ cho bé khi còn nhỏ tập ngồi ghế ăn. Và lựa chọn những nơi yên tĩnh, xa tivi và xa đồ chơi. Cho bé ăn trong vòng 30 phút. Nếu bé không ăn hết lượng thức ăn như trong khẩu phần mẹ đã chuẩn bị mẹ nên dọn cất đi. Và có tăng số bữa ăn lên cho trẻ.
Trẻ không chịu ăn phải làm sao? Mẹ nên đa dạng thực đơn cho bé
Việc cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất cho trẻ phát triển là điều hết sức quan trọng. Tuy nhiên mẹ cũng cần phải đa dạng từ thực phẩm đến các chế biến 4 nhóm dưỡng chất đó cho bé ăn. Để bé luôn cảm thấy mới lạ và hứng thú.
Khi bé bắt đầu lớn có thể vào bếp cùng mẹ chế biến các món ăn dành riêng cho bé. Điều này sẽ khiến bé cảm thấy hào hứng với thành quả của mình. Nhờ đó mà bé ăn ngon miệng hơn.
Trẻ không chịu ăn phải làm sao? Mẹ hãy thiết lập quy tắc bàn ăn cho bé
Có 3 quy tắc quan trọng khi cho bé ăn là không tivi-không đi ăn rong-không chơi đồ chơi. Mọi thói quen ăn uống của bé có thể có thể được học từ người lớn. Do đó mẹ hãy rèn cho trẻ thói quen ăn uống tập trung không chơi nghịch những thứ khác. Để tốt hơn với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Khuyến khích và khen ngợi trẻ là cách mà mẹ nên làm trẻ khiến bé ăn tốt
Bất kỳ ai cũng thích được khen và muốn được sự công nhận khi đạt được một việc gì đó. Trẻ em cũng là đối tượng không phải ngoại lệ. Vì vậy khi bé thực hiện được việc gì đó mẹ hãy khen ngợi bé. Với cách làm này sẽ khiến bé cảm thấy vui vẻ và khiến cho việc ăn uống trở nên dễ dàng hơn.
3. Khi nào trẻ không chịu ăn cần sự can thiệp
Việc trẻ không chịu ăn giống như biểu đồ hình sin vậy. Có lúc mẹ sẽ thấy bé ăn rất tốt nhưng có lúc mẹ thấy bé không chịu ăn. Thì đây là biểu hiện sinh lý bình thường ở trẻ. Trong trường hợp bé 2 đến 3 ngày không chịu ăn thì chưa cần đến can thiệp và điều trị gì cả. Cha mẹ cần chú ý các biện pháp khiến bé ăn ngon miệng ở trẻ để áp dụng khi trẻ không chịu ăn.
Nếu việc trẻ không chịu ăn kéo dài đến 1 tuần. Có thể dẫn đến là các vấn đề về thiếu hụt dinh dưỡng ở trẻ. Và sẽ tạo thành một vòng xoắn khó gỡ ra được. Do đó lúc này mẹ cần có những biện pháp can thiệp sớm để cải thiện tình trạng biếng ăn này cho bé. Để không ảnh hưởng đến giai đoạn vàng phát triển của trẻ.
Bổ sung men tiêu hóa Amano enzym cho trẻ không chịu ăn phải làm sao
Mẹ nên cho trẻ sử dụng men tiêu hóa Amano Enzyme trong trường hợp bé không chịu ăn kéo dài.
Thành phần của Amano Enzyme gồm:
- Calci lactat và vitamin D: Bộ đôi dưỡng chất giúp tăng cường hấp thu canxi. Và bổ sung canxi cho trẻ phát triển xương, chắc khỏe xương và tăng cường chiều cao. Canxi trong máu giúp điều hòa các hoạt động trong cơ thể
- Lysine: là thành phần giúp trẻ ăn ngon, phát triển chiều cao và thể lực. Ngoài ra cũng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
- Taurine: duy trì nước điện giải các tế bào, có vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa của cơ thể
- Tinh chất men bia: giúp tái tạo các vi khuẩn cần thiết cho đường ruột. Hỗ trợ hệ tiêu hóa được hoạt động trơn chu. Khắc phục các tình trạng trẻ biếng ăn bị đầy bụng, khó tiêu,…
- Biodiastase và lipase: chứa các enzym cần thiết của đường tiêu hóa. Như amylase, protease,… Tác dụng tiêu hóa các thành phần trong thức ăn, tăng cường hấp thu dưỡng chất.
- Kẽm gluconat: giúp trẻ ăn ngon do kích thích vị giác ở trẻ
- Lợi khuẩn: đa bào tử hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh tăng cường sức đề kháng. Và cũng tăng cường hấp thu các chất dinh dưỡng khác. Dạng đa bảo tử này rất có lợi với đường tiêu hóa.
- Vitamin nhóm B như B1, B2, B5, B6,…Giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn được hoạt động mạnh mẽ hơn. Tăng sản xuất hồng cầu, tăng yếu tố tăng trưởng cho trẻ. Đặc biệt các vitamin nhóm B có vai trò quan trọng đối với trẻ biếng ăn.
- DHA: hỗ trợ phát triển trí não trẻ phát triển vượt trội
Ưu điểm của sản phẩm:
Đây là sản phẩm được thiết kế cho đối tượng trẻ biếng ăn, lười ăn hay gặp các vấn đề về tiêu hóa.
Nhờ các thành phần có công dụng trong việc kích thích và hỗ trợ ăn cho trẻ mà trẻ sẽ ăn ngon miệng hơn và mẹ sẽ không cần phải than phiền trẻ biếng ăn phải làm sao nữa.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Xem thêm Em bé không chịu ăn, biếng ăn mẹ phải làm sao? Lời khuyên từ bác sĩ
Xem thêm Em bé không chịu ăn có những biểu hiện gì?
Xem thêm Trẻ bụng khó chịu sau khi ăn có nguy hiểm không giải pháp là gì?
Xem thêm Bé không chịu ăn dặm nguyên nhân do đâu? Lời khuyên từ chuyên gia mẹ nên áp dụng
