Trẻ bị táo bón phải làm sao: Cách hay chữa trị và phòng ngừa táo bón

Trẻ bị bón phải làm sao có lẽ là vấn đề gây đau đầu cho nhiều bậc phụ huynh. Nhiều bé táo bón thường xuyên, kèm theo đó là những khó chịu, mệt mỏi. Những cha mẹ có con bị bón, mà vẫn chưa biết phải làm sao thì đây là bài viết dành cho bạn. 

Những ảnh hưởng của táo bón tới sức khỏe trẻ

Táo bón là hiện tượng trẻ khó khăn trong việc đi đại tiện. Trẻ đi tiêu ít hơn 3 lần trong một tuần, phân cứng, lổn nhổn. Trẻ thường than đau bụng, chướng bụng. Đi phân có thể thấy máu do nứt hậu môn. Táo bón gây nhiều tác hại đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Trẻ chán ăn, chậm phát triển

Trẻ đau bụng, chướng bụng do bón nên thường chán ăn, lười ăn. Từ đó, trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, chậm lớn. Đồng thời trí não của trẻ cũng bị ảnh hưởng.

Táo bón khiến trẻ chán ăn
Táo bón khiến trẻ chán ăn

Táo bón khiến trẻ chán ăn

Trẻ táo bón dai dẳng lâu ngày dẫn đến suy kiệt. Lý do là trẻ suy dinh dưỡng kéo dài. Đồng thời, trẻ nhiễm độc mạn tính do chất độc trong phân. Trẻ suy kiệt có biểu hiện gầy còm và thiếu máu.

Dễ mắc các bệnh đường tiêu hóa

Trẻ táo bón lâu ngày có thể gây tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa. Khối phân có thể gây tắc ruột, gây nôn ói, tăng đau bụng. Trẻ rặn nhiều khi đi tiêu có thể gây ra bệnh trĩ.

Tăng nguy cơ biến chứng các bệnh mạn tính. 

Trẻ bị táo bón phải làm sao: Cách hay chữa trị và phòng ngừa táo bón

Trường hợp trẻ có sẵn một số bệnh mạn tính trước đó như hen suyễn, thoát vị bẹn, thoát vị hoành. Táo bón và việc rặn nhiều khiến trẻ khởi phát cơn hen, hoặc thoát vị trở lại.

Trẻ bị bón phải phải làm sao

Táo bón ở trẻ là vấn đề tưởng như đơn giản. Tuy nhiên, nếu không giải quyết kịp thời cho trẻ, táo bón có thể diễn tiến nặng lên. Từ đó, sẽ có những ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ và khó phục hồi. Dưới đây là những chỉ dẫn mà cha mẹ có thể làm theo để giúp bé yêu hết táo bón.

Trẻ bị bón phải làm sao: Uống nước khoáng có gas

Nước có gas được chứng minh là giúp cải thiện một số tình trạng của đường tiêu hóa. Cụ thể, nước có gas giúp giảm đau bụng, buồn nôn và giúp giảm táo bón. 

Trẻ bị bón phải làm sao
Trẻ bị bón phải làm sao

Trẻ bị bón phải làm sao

Nước có gas giúp phân mềm hơn và kích thích trẻ đi ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên, trẻ chỉ nên uống nước khoáng lạt có gas, không nên uống nước ngọt. Nước ngọt có gas vừa không tốt cho sức khỏe, vừa không tốt cho tình trạng táo bón.

Trẻ bị bón phải làm sao: Bổ sung nhiều chất xơ

Chất xơ có tác dụng hỗ trợ ruột vận động tốt hơn, và giúp làm mềm phân. Nhờ đó, phân được tống ra ngoài dễ dàng hơn, giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón. Trẻ nên ăn nhiều chất xơ.  Chất xơ có trong các thực phẩm như yến mạch, các loại đậu, hạt, rau và trái cây,… Ăn chất xơ mỗi ngày rất cần thiết và tốt cho sức khỏe trẻ. Vì thế, ngoài những lúc táo bón, trẻ cũng nên ăn chất xơ thường xuyên.

Trẻ bị bón phải làm sao: Ăn mận khô

Mận khô được nhận định là một loại thuốc tự nhiên chữa táo bón. Mận khô chứa nhiều chất xơ và chất nhuận tràng (sorbitol). Nhờ đó, loại trái cây này tốt hơn các loại chất xơ khác trong việc cải thiện tình trạng khó đi tiêu. Nếu trẻ bị bón, cha mẹ nên thử cho trẻ ăn mận khô. Bên cạnh đó, nước ép mận cũng là lựa chọn tốt.

Trẻ bị bón phải làm sao: Bổ sung lợi khuẩn cho trẻ

Bổ sung lợi khuẩn giúp trẻ cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Sản phẩm được các bác sĩ và chuyên gia khuyên dùng là cốm tiêu hoá Amano Enzym Gold. Sản phẩm cung cấp rất nhiều các lợi khuẩn như: Bacillus clausii, Bacillus subtilis,…. Hệ vi sinh có tác dụng nghiền nát và lên men thức ăn trong đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, chúng góp phần kích thích nhu động ruột. Như vậy, hệ vi sinh có vai trò quan trọng trong việc cải thiện tình trạng táo bón.

Bé bị bón phải làm sao: bố sung lợi khuẩn cho bé
Bé bị bón phải làm sao: bố sung lợi khuẩn cho bé

Bé bị bón phải làm sao: bố sung lợi khuẩn cho bé

Ngoài ra, men tiêu hoá của Nhật đã chứng minh được chất lượng vượt trội hơn hẳn so với sản phẩm khác. Các yếu tố vi lượng: khoáng chất, DHa, acid folic, vitamin B,… đều là những chất cần thiết cho trẻ. Sau một thời gian đồng hành cùng với cốm tiêu hoá Amano Enzym Gold, trẻ ăn ngon hơn, ít bị táo bón và phát triển tốt hơn.

Trẻ bị bón phải làm sao: Tránh uống sữa bò, các sản phẩm từ sữa

Nếu bạn để ý thấy con mình bị táo bón có liên quan đến việc uống sữa thì ngưng sữa là điều cần thiết. Một số trẻ không dung nạp đường lactose có trong sữa bò. Điều này khiến cho trẻ bị rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy hoặc táo bón) khi uống sữa. Việc ngưng sữa sẽ cải thiện rất nhanh tình trạng của bé. Sau đó, cha mẹ không nên cho trẻ uống sữa bò nữa mà chuyển sang các loại sữa thực vật.

Trẻ bị bón phải làm sao: Vận động, mát-xa bụng

Vận động cơ thể giúp ích cho sự vận động của hệ tiêu hóa. Trẻ vận động nhiều giúp đi tiêu dễ dàng hơn, góp phần cải thiện táo bón. Mát-xa cho trẻ cũng giúp cho đường ruột nhu động tốt hơn. Trẻ thường xuyên vận động không chỉ tốt cho đường tiêu hóa mà còn tốt cho sức khỏe.

Trẻ bị bón phải làm sao: Đi khám bác sĩ

Việc cho trẻ đi khám ở các  cơ sở y tế là cần thiết. Nếu trẻ đã được áp dụng các biện pháp trên mà vẫn không khỏi táo bón. 

Trẻ bị bón phải làm sao: cho trẻ đi khám bác sĩ
Trẻ bị bón phải làm sao: cho trẻ đi khám bác sĩ

Trẻ bị bón phải làm sao: cho trẻ đi khám bác sĩ

Đi khám trẻ sẽ được chẩn đoán và cho thuốc phù hợp với tình trạng của trẻ. Cha mẹ cần tuân thủ điều trị cho con để con có thể sớm khỏe và tránh các tác dụng phụ.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa bón cho trẻ

Táo bón gây ra nhiều phiền toái trong sinh hoạt của trẻ. Hơn nữa, nếu trẻ thường xuyên bị bón hoặc bón kéo dài gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Vì thế, việc tìm hiểu nguyên nhân từ đó phòng ngừa táo bón là hết sức quan trọng. 

Trẻ hay nhịn đi đại tiện 

Đây là nguyên nhân khá thường gặp gây táo bón ở trẻ. Trẻ mải chơi, hoặc ngại nơi xa lạ nên cố gắng nhịn đi tiêu. Điều này rất không tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa. Cha mẹ cần nhắc nhở trẻ không nhịn đi tiêu quá lâu. Đồng thời, nên nhắc trẻ giờ đi tiêu mỗi ngày.

Trẻ được cho ăn từ thức ăn lỏng sang đặc đột ngột. 

Tình trạng này thường gặp ở trẻ khoảng 6 tháng tuổi. Lúc này trẻ đang bú sữa mẹ hoàn toàn chuyển sang ăn dặm. Nếu mẹ cho bé ăn thức ăn dặm cứng rất dễ xảy ra táo bón. Trước hết, mẹ nên cho trẻ ăn thức ăn được xay nhuyễn, mềm. Sau đó, cho trẻ ăn các thức ăn cứng dần.

Trẻ không uống đủ nước

Đây cũng là lý do gây ra táo bón thường gặp. Trẻ nhỏ luôn cần sự quan tâm sát sao của cha mẹ trong sinh hoạt hàng ngày.

Không uống đủ nước có thể khiến trẻ bị táo bón
Không uống đủ nước có thể khiến trẻ bị táo bón

Không uống đủ nước có thể khiến trẻ bị táo bón

Cha mẹ cần nhắc nhở trẻ thường xuyên uống nước, và uống đủ nước cần thiết theo lứa tuổi. Bổ sung nước cho trẻ qua các món canh, soup cũng rất tốt. Hoặc một cốc sinh tố, nước ép hoa quả vào bữa phụ vừa giúp bé có thêm chất xơ, vừa cung cấp thêm nước cho bé.

Trẻ không ăn chất xơ

Chất xơ có vai trò hết sức quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Ăn thiếu chất xơ là nguyên nhân phổ biến gây táo bón. Vì vậy, cha mẹ cần phải bổ sung chất xơ vào thực đơn mỗi ngày của trẻ. Cha mẹ nên chế biến các món ăn từ rau phù hợp với khẩu vị của trẻ. Nhờ đó, trẻ ăn nhiều chất xơ hơn.

Trẻ bị bón phải làm sao? Bài viết trên đã tổng hợp một số cách hữu ích cha mẹ có thể áp dụng tại nhà cho con. Hy vọng, qua bài viết này, các bậc phụ huynh không còn lo lắng về vấn đề táo bón. Đồng thời, hãy đồng hành cùng con bạn tạo dựng những thói quen tốt để tránh xa táo bón.

>> Xem thêm:Bé bị táo bón phải làm sao.

>> Xem thêm: Cách đi vệ sinh được khi bị táo bón

>> Xem thêm: Bổ sung men tiêu hoá cho trẻ sơ sinh.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.