Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần mẹ phải làm sao? Bác sĩ tư vấn điều trị
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng không biết trẻ gặp vấn đề gì về sức khỏe. Đây có thể là dấu hiệu của táo bón. Mẹ cần cho bé uống nhiều nước, bổ sung men vi sinh, chất xơ cũng như kết hợp thay đổi chế độ dinh dưỡng
Contents
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần là dấu hiệu của bệnh gì?
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần có thể là dấu hiệu của triệu chứng táo bón. Đi kèm với đó là một số dấu hiệu sau:
- Trẻ đi ngoài không thường xuyên, đi ít hơn bình thường, 2-3 ngày mới đi 1 lần
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần là dấu hiệu của bệnh gì?
- Trẻ đi ngoài phân khô và cứng, nhiều đường rạn trên bề mặt hoặc bề mặt lổn nhổn như hạt
- Trẻ khó khăn khi đi ngoài, phải dùng sức để rặn, rặn đỏ mặt
- Trẻ chướng bụng, cứng bụng, và có thể đau bụng
- Trẻ lười ăn, chán ăn
Nguyên nhân khiến trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài một lần có thể do một số nguyên nhân sau:
- Chế độ dinh dưỡng thiếu chất xơ. Chất xơ có vai trò quan trọng với cơ thể trẻ. Các chất xơ khi vào cơ thể sẽ hút nhiều nước. Làm tăng khối lượng của phân. Và kích thích nhu động ruột làm tăng co bóp để tống phân ra ngoài. Ngoài ra, chất xơ còn giúp điều hòa vi khuẩn đường ruột. Hỗ trợ tăng hấp thụ dinh dưỡng. Vì vậy nếu chế độ ăn thiếu chất xơ sẽ khiến trẻ gặp táo bón, 2-3 ngày mới đi ngoài một lần.
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần mẹ phải làm sao? Bác sĩ tư vấn điều trị
- Trẻ bị rối loạn tiêu hóa: do chế độ ăn uống hoặc sử dụng kháng sinh kéo dài, hoặc các thói quen sinh hoạt không khoa học. Khi đó, trẻ có thể đi ngoài thất thường, 2-3 ngày mới đi 1 lần.
- Do thói quen ít uống nước. Trẻ không uống đủ nước khiến phân trở nên đặc hơn. Lâu ngày sinh ra táo bón.
- Với trẻ đang dùng sữa công thức: việc mẹ pha sữa cho trẻ quá đặc hoặc mẹ lựa chọn loại sữa với các thành phần không phù hợp với cơ địa của trẻ cũng là nguyên nhân khiến trẻ khó đi ngoài.
Nguyên nhân khiến trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần
- Trẻ lười vận động: trẻ nằm một chỗ sau ăn, lười vận động làm giảm nhu động ruột. Nên khó đẩy phân ra ngoài
- Trẻ mắc các bệnh lý thần kinh gây liệt hoặc yếu cơ thành bụng: Cơ thành bụng có vai trò quan trọng giúp ruột co bóp đẩy phân ra ngoài. Vì vậy khi cơ thành bụng bị liệt hoặc yếu làm cho trẻ ít đi ngoài hơn bình thường.
- Do sử dụng thuốc có tác dụng phụ làm phân khô, gây táo bón như thuốc giảm đau, hạ sốt, giảm ho, thuốc điều trị tiêu chảy.
- Do yếu tố tâm lý: bé sợ, nhịn đi ngoài lâu ngày dẫn đến táo bón
Trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần mẹ phải làm sao?
Để trẻ đi ngoài dễ dàng, mẹ có thể áp dụng các giải pháp sau:
Cho trẻ uống nhiều nước để đi ngoài dễ dàng hơn
Trẻ nhỏ luôn thụ động trong việc ăn uống. Trẻ thường mải chơi quên uống nước. Điều đó có thể khiến trẻ bị táo bón nghiêm trọng hơn. Nước có vai trò quan trọng giúp loại bỏ các chất thải độc hại.
Cho trẻ uống nhiều nước để đi ngoài dễ dàng hơn
Việc cung cấp đủ nước cho đường ruột giúp làm mềm phân và trẻ dễ đi ngoài hơn. Mẹ cần cho trẻ uống đủ nước, khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể cải thiện tình trạng táo bón.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cải thiện tình trạng đi ngoài
Để cải thiện táo bón ở trẻ, cha mẹ cần bổ sung đủ lượng chất xơ vào khẩu phần ăn của trẻ ( khoảng 25g chất xơ mỗi ngày). Mẹ có thể lựa chọn các loại rau xanh như cải xanh, súp lơ, rau bina, rau diếp cá, rau má,… Hoặc các loại hoa quả giàu chất xơ như cam, xoài, lê, táo, kiwi,… Đồng thời, mẹ nên tránh cho trẻ ăn nhiều đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ. Gây khó khăn cho quá trình đại tiện của trẻ. Tuy nhiên vẫn cần đảm bảo cân đối giữa 4 nhóm dưỡng chất thiết yêu.
Ngoài ra, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các thực phẩm giàu kẽm và magie. Bởi lẽ, magie và kẽm giúp tăng cường hoạt động của ống tiêu hóa. Nhờ đó mà chức năng của đại tràng trong việc bài tiết chất thải cũng được ổn định hơn. Một số thực phẩm giàu magie và kẽm như: các hạt nguyên xơ, ngũ cốc như vừng đen, hạt lanh, hạt hướng dương, yến mạch, lúa mì, dưa hấu,…
Sử dụng thuốc mềm phân cho trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần
Thuốc mềm phân chứa các thành phần có khả năng làm giảm sức căng bề mặt, làm cho nước dễ thấm vào khối phân, tăng khối lượng khối phân. Từ đó khối phân mềm hơn và dễ ra ngoài hơn. Thuốc làm mềm phân đã được chứng minh là an toàn đối với trẻ em (ví dụ như Insotac Gold)), nhưng mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Sử dụng thuốc mềm phân cho trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần
Một số sai lầm khi mẹ sử dụng thuốc mềm phân cho trẻ là: không dùng đủ liều và ngừng thuốc quá sớm làm tình trạng táo bón thêm trầm trọng hơn.
Giúp trẻ dễ đi ngoài bằng các bài thuốc dân gian
- Cho trẻ uống nước rau má: Rau má có tác dụng giúp cơ thể thanh nhiệt giải độc tốt. Mặt khác còn chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa rất hữu ích đối với sức khỏe đường ruột. Chất xơ trong rau má có tác dụng làm mềm phân, xốp và dễ đào thải ra ngoài. Do đó, để cải thiện chứng táo bón, mẹ có thể dùng rau má xay lấy nước cho trẻ uống.
- Cho trẻ uống nước chanh: Trong quả chanh chứa nhiều vitamin C và acid tự nhiên có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, giảm thiểu tình trạng khó tiêu và táo bón ở trẻ. Vì vậy để giúp trẻ dễ đi ngoài hơn, mẹ có thể dùng chanh để pha nước uống hoặc làm gia vị trong bữa ăn của trẻ.
- Cho trẻ ăn cháo vừng đen: Trong hạt vừng đen chứa nhiều protein, choline, methionine,… có tác dụng giúp trẻ phát triển tốt hơn. Bên cạnh đó, vừng đen còn có tác dụng nhuận tràng, bổ gan và cải thiện tình trạng khó đi ngoài ở trẻ hiệu quả. Cách thực hiện: vừng đen đem rửa sạch, phơi khô, rang cho thơm rồi giã nhuyễn; sau đó cho vào cháo của trẻ.
Giúp trẻ dễ đi ngoài bằng các bài thuốc dân gian
- Mát xa bụng cho trẻ: mát xa bụng giúp kích thích nhu động ruột, tăng đẩy phân ra ngoài. Cách thực hiện: mẹ áp lòng bàn tay vào rốn và xoa nhẹ nhàng trên bụng trẻ theo chiều từ rốn, qua phải, vòng qua trên rốn sang bên trái, ngược chiều kim đồng hồ. Lưu ý: không mát xa khi trẻ vừa ăn no.
Bổ sung men vi sinh cho trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần
Men vi sinh (còn gọi là probiotics), là các vi sinh vật sống khi bổ sung một lượng thích hợp sẽ đem lại những lợi ích cho sức khỏe con người. Men vi sinh có tác dụng hỗ trợ lấy lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích tiêu hóa, tăng cường đề kháng, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, táo bón… Có thể sử dụng men vi sinh lâu dài mà không gây ảnh hưởng đến cơ chế tự sinh enzyme của cơ thể, an toàn với trẻ em.
Men vi sinh khi bổ sung vào cơ thể trẻ đem đến các lợi ích:
- Lấy lại cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Giúp giảm rõ rệt các triệu chứng rối loạn tiêu hóa. Như đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu, tiêu chảy…
- Kích thích hệ tiêu hóa của trẻ, giúp ăn ngon miệng hơn. Lợi khuẩn có khả năng tiết ra nhiều enzyme, kích thích hệ tiêu hóa. Giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.
- Tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật. Lợi khuẩn có khả năng tổng hợp ra các kháng thể IgA trên bề mặt niêm mạc ruột. Từ đó, giúp nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Bổ sung men vi sinh cho trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài 1 lần
Bài viết trên đây giúp cha mẹ nhận biết tình trạng táo bón ở trẻ khi trẻ 2 3 ngày mới đi ngoài một lần. Đồng thời, giải thích một số lý do gây táo bón thường gặp ở trẻ. Để từ đó, đưa ra một số giải pháp giúp trẻ dễ dàng đi ngoài hơn khi gặp táo bón. Hy vọng, các thông tin này sẽ giúp ích nhiều cho mẹ trong quá trình chăm sóc trẻ.
Xem thêm:
Thuốc dễ đi cầu cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ
Tiết lộ cách giúp trẻ đi ngoài nhanh khi bị táo bón
Thuốc bổ sung chất xơ cho trẻ táo bón được bác sĩ khuyên dùng
Nếu có bất cứ câu hỏi nào cần được tư vấn giải đáp gọi ngay hotline từ thầy thuốc Lê Minh Tuấn 0912313131 hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
