Trẻ 14 tháng biếng ăn làm thế nào để trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt

Trẻ 14 tháng đang trong giai đoạn ăn dặm. Bé giai đoạn này có nhiều bé thường biếng ăn do những nguyên nhân như tâm lý, sinh lý, do bé ham chơi, mọc răng, do khẩu phần ăn chưa hợp lý. Vì thế bé hay gặp phải tình trạng biếng ăn. Khi trẻ 14 tháng biếng ăn mẹ nên thay đổi thực đơn đa dạng hơn cho bé. Mẹ giúp bé ăn ngon hơn bằng cách chế biến món ăn ngon đẹp mắt hơn. Bài viết dưới đây sẽ cho mẹ biết rằng trẻ 14 tháng biếng ăn phải làm thế nào nhé

Trẻ 14 tháng biếng ăn nguyên nhân do đâu

Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bé 14 tháng bị biếng ăn. Cùng theo dõi tiếp để có câu trả lời nhé:

Trẻ 14 tháng biếng ăn do sinh lý

Trẻ 14 tháng phát triển bình thường bé bắt đầu được tập đi, bé mọc răng, bé bắt đầu phát triển trí não tốt hơn, nhận thức về môi trường xung quanh tốt hơn. Tuy nhiên những thay đổi sinh lý này cũng có thể khiến bé bị biếng ăn. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn do sinh lý

• Bé tập đi và nhận thức của bé tốt hơn: Bé sẽ mất thời gian để khám phá những điều mới lạ xung quanh. Mất tập trung với việc ăn uống. Vì thế mà đây cũng có thể là nguyên nhân làm cho bé biếng ăn.
• Bé mọc răng: Những nơi mọc răng sẽ đau hoặc ngứa khiến bé khó chịu. Vì thế đây là nguyên nhân khiến bé không muốn ăn. Vì khi ăn đồ ăn cọ xát vào những khu vực răng đang mọc. Khiến bé bị đau rát.

Trẻ 14 tháng biếng ăn do tâm lý

Mẹ hay ép bé ăn gây tâm lý biếng ăn cho con. Hoặc con có sự thay đổi về món ăn, nơi ăn hay cả việc bé được mẹ cho thay đổi môi trường sống. Cũng tạo tâm lý sợ hãi cho con. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn do bệnh lý

Trẻ 14 tháng biếng ăn làm thế nào để trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt

Khi bé bị mắc bệnh thì sức khỏe bé bị suy giảm. Bé sẽ trở nên biếng ăn hơn. Vì thế với những bé bị ốm thì việc chăm sóc con là vô cùng quan trọng. Mẹ cần bổ sung cho bé nhiều hơn trong giai đoạn này giảm tình trạng biếng ăn cho con nhé. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn do ham chơi

Như đã nói ở trên. Những bé giai đoạn này trí não bé phát triển tốt hơn. Những nhận thức của bé với môi trường xung quanh cũng thay đổi.

Trẻ 14 tháng biếng ăn do ham chơi

Vì thế mà bé sẽ hay mất tập trung với việc ăn uống. Bé mải chơi quên ăn là chuyện bình thường phải không các mẹ. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn do mọc răng

Tình trạng bé mọc răng gây đau cho bé. Vì vậy những bé mọc răng thường sợ ăn vì mỗi khi ăn. Thức ăn sẽ cọ xát vào vị trí bé đang mọc răng làm bé càng đau hơn. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn do khẩu phần ăn chưa hợp lý

Chế độ ăn của bé chưa hợp lý cũng là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ. Mẹ cho bé ăn quá nhiều đạm hay quá nhiều một chất dinh dưỡng nào đó. Khiến cơ thể bé khó có thể hấp thu được hết.

Trẻ 14 tháng biếng ăn do khẩu phần ăn chưa hợp lý

Ngoài ra việc này còn gây thiếu hụt những chất dinh dưỡng còn lại. Bổ sung quá nhiều đạm cũng khiến cho hệ tiêu hóa non nớt của con không tiêu hóa được. Dần bé sẽ bị biếng ăn. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn phải làm sao?

Mẹ đã biết trẻ biếng ăn phải làm sao hay chưa? Dưới đây sẽ là một số gợi ý quan trọng giúp mẹ cải thiện tình trạng này cho con. Trẻ bị vấn đề này mẹ nên làm như sau:

• Thay đổi khẩu phần ăn thường xuyên cho con: Việc này giúp bé không bị chán. Vì nếu mẹ cứ nấu đi nấu lại một món cho con trong thời gian dài. Bé sẽ bị chán ăn. Vì thế mà mẹ nên thay đổi khẩu phần ăn cho con giúp con đa dạng món ăn hơn. Kích thích bé thèm ăn những món ăn này nhiều hơn. 
• Mẹ không gây áp lực với bữa ăn của con: Việc tạo áp lực cho bữa ăn khiến bé có tâm lý sợ hãi khi đến bữa ăn. Mẹ hãy thoải mái hỏi con thích ăn món gì. Cho bé ăn theo nhu cầu của mình. Nếu con đã no hay không chịu ăn mẹ có thể dừng bữa ăn lại cho bé. Và tiếp tục cho bé ăn vào bữa sau. 
• Hãy để cho con đói: Mẹ không nên liên tục cho con ăn từ bữa chính đến bữa phụ. Mẹ hãy để cho con đói và tự tìm đến đồ ăn. 
• Để con khám phá bữa ăn nhiều hơn: Hãy cho con nấu ăn cùng mẹ và ngồi ăn cùng với gia đình. Không nên để bé ăn riêng. Việc cho con khám phá và nghịch những nguyên liệu bé sẽ được ăn. Làm bé thích thú hơn với bữa ăn của mình. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn mẹ cần lưu ý những gì

Giai đoạn biếng ăn này mẹ cần lưu ý những gì cho con:

Trẻ 14 tháng biếng ăn mẹ cần lưu ý những gì

• Đảm bảo đầy đủ cho con ăn 3 bữa chính trong ngày. Việc cung cấp đủ bữa chính cho bé giúp bé có đủ năng lượng để hoạt động mỗi ngày. 
• Cung cấp cho bé đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là đường bột, chất đạm, vitamin và chất xơ, chất béo. Chất béo hãy bổ sung những chất béo có lợi từ dầu oliu, dầu gấc, dầu hạt cải,… 
• Bổ sung nhiều vitamin và chất xơ cho con từ rau xanh, trái cây và hoa quả. 
• Giai đoạn này ngoài ăn dặm thì mẹ vẫn cho con bú để đảm bảo dinh dưỡng cho bé nhé. 
• Ngoài ra có thể bổ sung thêm các loại enzym tiêu hóa. Giúp bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Tuy nhiên khi bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ mẹ nên lưu ý. Không nên bổ sung trong thời gian dài. Vì điều đó sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng tiết enzym tiêu hóa của cơ thể. 
• Bổ sung thêm cho con các loại vitamin và khoáng chất khác như vitamin B1, kẽm, lysine, taurine,… Những vitamin và khoáng chất này ngoài giúp bé ăn ngon hơn. Còn tăng cường sức đề kháng, giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn giải pháp từ chuyên gia

Trẻ 14 tháng là đối tượng có nhiều thay đổi về cả tâm lý, sinh lý cũng như bé có nhiều nhận thức mới về thế giới xung quanh. Vì thế tình trạng biếng ăn ở giai đoạn này cũng là điều dễ hiểu. Hiện nay có rất nhiều sản phẩm có khả năng hỗ trợ tình trạng biếng ăn cho trẻ. Không chỉ giúp bé ăn ngon hơn mà những sản phẩm này còn giúp bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. 

Amano enzym gold một giải pháp cho trẻ 14 tháng biếng ăn an toàn, hiệu quả. Được nhiều chuyên gia đánh giá cao vì đã được sản xuất từ lâu, hiệu quả được chứng minh từ thực tế người dùng. Những người đã dùng có phản hồi vô cùng tốt về sản phẩm này. 

Trẻ 14 tháng biếng ăn giải pháp từ chuyên gia

Amano Enzym Gold thành phần gồm có enzym tiêu hóa, lợi khuẩn dạng bào tử, các vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin D,… acid amin thiết yếu như L-Lysine, taurine. Bổ sung thêm cả những khoáng chất quan trọng như kẽm, selen,… Đây không chỉ là sản phẩm uy tín chất lượng. Mà giá cả còn hoàn toàn phù hợp với người dân Việt Nam. 

Amano Enzym Gold một giải pháp biếng ăn cho bé 14 tháng mẹ nên lựa chọn. 

Cảm ơn bạn đã đọc hết bài viết này. Chúng tôi hy vọng rằng bài viết sẽ đem lại cho mẹ nhiều kiến thức hơn để đồng hành cùng con trên con đường phát triển của bé. 

Xem thêm 

Thuốc biếng ăn cho trẻ loại nào hiệu quả và an toàn theo bác sĩ

Bé biếng ăn nên bổ sung gì để giúp bé ăn ngon miệng hơn

Men tiêu hóa của Nhật dành cho trẻ loại nào tốt ý kiến từ chuyên gia

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website