Cảm giác đi ngoài không hết phân là bệnh gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Cảm giác đi ngoài không hết phân là một triệu chứng thường gặp, có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào. Dù không phải là bệnh lý nghiêm trọng, nhưng tình trạng này gây khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách khắc phục ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Cảm giác đi ngoài không hết phân là gì?

Cảm giác đi ngoài không hết phân (hay mót rặn) là hiện tượng người bệnh luôn có cảm giác buồn đại tiện dù vừa đi xong. Thậm chí, ruột đã rỗng nhưng người bệnh vẫn cảm thấy như còn phân bên trong. Đây là dấu hiệu thường gặp ở những người mắc các rối loạn tiêu hóa.

Ngoài cảm giác mót rặn, người bệnh có thể gặp các triệu chứng kèm theo như:

• Đau bụng, chướng bụng: Bụng căng cứng, đầy hơi gây khó chịu.
• Đau hậu môn: Đau đặc biệt khi rặn nhiều lần.
• Mệt mỏi, buồn nôn: Cảm giác mệt mỏi toàn thân, ăn không ngon miệng.
• Sụt cân: Trường hợp nặng hoặc do bệnh lý nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây cảm giác đi ngoài không hết phân

1. Bệnh Crohn

Bệnh Crohn là một dạng viêm mãn tính của đường tiêu hóa, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần nào từ miệng đến hậu môn. Tình trạng viêm khiến ruột bị tổn thương và hẹp lại, dẫn đến phân không được đào thải hoàn toàn. Các triệu chứng điển hình bao gồm:

• Tiêu chảy kéo dài.
• Đau bụng dữ dội hoặc âm ỉ.
• Đi ngoài ra máu hoặc dịch nhầy.

2. Viêm loét đại tràng

Viêm loét đại tràng làm tổn thương niêm mạc ruột, ảnh hưởng đến quá trình co bóp và đào thải phân. Người bệnh thường cảm thấy đau bụng dưới, đi ngoài ra máu, kèm dịch nhầy.

3. Táo bón và sa trực tràng

Táo bón lâu ngày khiến phân khô cứng, khó đào thải. Việc rặn nhiều lần có thể gây tổn thương niêm mạc, dẫn đến sa trực tràng – tình trạng trực tràng bị đẩy xuống hậu môn, làm tăng áp lực và gây cảm giác đi ngoài không hết phân.

4. Hội chứng ruột kích thích (IBS)

Đây là một rối loạn tiêu hóa chức năng, khiến nhu động ruột hoạt động không ổn định. IBS thường gây táo bón hoặc tiêu chảy xen kẽ, kèm cảm giác đi ngoài không hết phân.

5. Tắc nghẽn ruột, polyp hoặc khối u

Sự hiện diện của polyp hoặc khối u trong ruột có thể cản trở quá trình di chuyển của phân, gây tắc nghẽn và mót rặn. Trong trường hợp nghiêm trọng, tắc ruột có thể gây đau bụng dữ dội và buồn nôn.

6. Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng làm hẹp lòng ruột, cản trở dòng chảy của phân. Đây là nguyên nhân nguy hiểm, thường đi kèm với các dấu hiệu như:

• Đau bụng dai dẳng.
• Sụt cân không rõ nguyên nhân.
• Đi ngoài ra máu.

Cảm giác đi ngoài không hết phân có nguy hiểm không?

Cảm giác này thường không nguy hiểm đến tính mạng nếu chỉ xuất hiện thoáng qua. Tuy nhiên, nếu kéo dài, nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như:

• Nứt hậu môn, trĩ: Do rặn nhiều khi đại tiện.
• Ứ phân: Tích tụ phân lâu ngày gây viêm loét đại trực tràng, thậm chí tắc ruột.
• Biến cố tim mạch và ung thư: Nghiên cứu chỉ ra rằng táo bón mãn tính có thể liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch và ung thư cao hơn.

Người bệnh nên đi khám nếu gặp các triệu chứng:

• Đau bụng quặn từng cơn.
• Đi ngoài ra máu.
• Nôn mửa liên tục, sốt cao.

Cách khắc phục cảm giác đi ngoài không hết phân

1. Điều trị viêm ruột

• Thuốc ức chế miễn dịch: Giảm viêm và tổn thương niêm mạc ruột.
• Corticoid: Kiểm soát các đợt viêm bùng phát nặng.
• Kháng sinh: Loại bỏ vi khuẩn gây viêm.
• Phẫu thuật: Áp dụng khi điều trị nội khoa không hiệu quả.

2. Điều trị rối loạn nhu động ruột

• Men vi sinh: Bổ sung lợi khuẩn để cân bằng hệ vi sinh.
• Thuốc nhuận tràng: Giúp cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón.

3. Điều trị tiêu chảy

• Kháng sinh: Dùng trong trường hợp nhiễm khuẩn.
• Thuốc cầm tiêu chảy: Như loperamide, chỉ sử dụng khi có chỉ định từ bác sĩ.

4. Điều trị táo bón

• Thuốc nhuận tràng: Lactulose, macrogol hoặc bisacodyl giúp làm mềm phân và cải thiện tình trạng táo bón.
• Chế độ ăn uống: Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước.

Phòng ngừa cảm giác đi ngoài không hết phân

Phòng ngừa là cách hiệu quả nhất để duy trì sức khỏe đường ruột và giảm nguy cơ cảm giác đi ngoài không hết phân. Dưới đây là các biện pháp chính:

1. Uống đủ nước
   Người trưởng thành nên uống 1.5-2 lít nước mỗi ngày, chia nhỏ lượng uống để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Nước giúp làm mềm phân và hỗ trợ nhu động ruột hoạt động hiệu quả. Bắt đầu ngày mới với một cốc nước ấm sẽ kích thích hệ tiêu hóa.
2. Bổ sung chất xơ
   Chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt giúp làm mềm phân, tăng khối lượng phân và cải thiện nhu động ruột. Mỗi ngày, nên bổ sung từ 25-30g chất xơ kết hợp với uống nhiều nước.
3. Vận động thường xuyên
   Đi bộ, yoga hoặc tập thể dục nhẹ nhàng ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp kích thích hệ tiêu hóa và cải thiện tuần hoàn máu. Tránh ngồi lâu, đặc biệt sau bữa ăn.
4. Bổ sung lợi khuẩn
   Các sản phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua hoặc men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh, cải thiện tiêu hóa và ngăn ngừa rối loạn đường ruột.

Thực hiện đều đặn các biện pháp này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón và cảm giác đi ngoài không hết phân.

Giải pháp bổ sung cải thiện cảm giác đi ngoài không hết phân với Insotac Gold 

Insotac Gold là sản phẩm hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm tình trạng đi ngoài không hết phân, nhờ sự kết hợp của các thành phần tự nhiên gồm chất xơ hòa tan và men vi sinh.

1. Thành phần của Insotac Gold

• Bào tử lợi khuẩn Bacillus coagulans và Bacillus clausii: Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhu động ruột và giảm triệu chứng khó chịu như táo bón. Lợi khuẩn này tạo lớp bảo vệ niêm mạc ruột, giảm viêm nhiễm và hỗ trợ phân di chuyển dễ dàng.
• Chất xơ hòa tan (FOS, Fibregum, mủ trôm): Làm mềm và tăng khối lượng phân, giúp phân dễ dàng di chuyển qua ruột. Chất xơ cũng nuôi dưỡng lợi khuẩn, duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh.
• Sorbitol: Hút nước vào ruột, làm mềm phân, giảm táo bón nhẹ nhàng và an toàn.
• Galactofructose: Prebiotic tự nhiên giúp nuôi dưỡng lợi khuẩn, cải thiện tiêu hóa và thúc đẩy nhu động ruột.
• Vitamin nhóm B (B1, B5, B6, PP): Hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa enzyme, giảm căng thẳng và mệt mỏi, đồng thời cải thiện cảm giác ăn ngon miệng.

Nhờ sự kết hợp toàn diện của các thành phần trên, Insotac Gold không chỉ giúp giảm cảm giác đi ngoài không hết phân mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tiêu hóa, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người sử dụng. Sản phẩm này an toàn, dễ sử dụng và phù hợp với nhiều đối tượng, bao gồm cả người già, trẻ em và phụ nữ mang thai.

2. Công dụng của Insotac Gold

Insotac Gold hiệu quả đối với cả người lớn và trẻ nhỏ, đem lại các công dụng như:

• Giúp nhuận tràng, giảm triệu chứng khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, táo bón, đi ngoài khó khăn.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh lý đường tiêu hóa như viêm ruột, ung thư đại – trực tràng, trĩ, nứt kẽ hậu môn do táo bón kéo dài.
• Tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
• Giúp ăn ngon miệng hơn và tăng cường sức đề kháng.
• Sản phẩm còn hỗ trợ giảm căng thẳng stress do táo bón gây ra.

3. Cách dùng và liều dùng Insotac Gold:

Liều dùng của Insotac Gold như sau: 

• Liều dùng cho trẻ từ 2 – 6 tuổi: mỗi ngày dùng 1 gói.
• Đối với trẻ từ 7 – 10 tuổi: ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 gói.
• Với người lớn và trẻ từ 10 tuổi trở lên: mỗi lần 2 gói, ngày uống 1 – 2 lần. 

Cách dùng:

• Pha 1 gói với khoảng 30 – 60ml nước (không pha với nước nóng trên 40 độ C), khuấy đều nhẹ nhàng 3 – 5 phút cho đến khi trương nở hoàn toàn thì sử dụng.
• Có thể pha đặc với một lượng ít nước (khoảng 20ml) để trương nở đặc lại như dạng thạch hoặc pha loãng thêm đá lạnh khi uống. Uống ngay sau khi pha.

Hướng dẫn sử dụng Insotac Gold

Kết luận

Cảm giác đi ngoài không hết phân là dấu hiệu của nhiều vấn đề tiêu hóa, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp khắc phục phù hợp giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và chất lượng cuộc sống.

Nếu tình trạng này kéo dài, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Insotac Gold để cải thiện hệ tiêu hóa.

Tham khảo sản phẩm và mua hàng tại đây

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI