Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian cực hiệu quả mẹ nên áp dụng
Trẻ nhỏ trong quá trình phát triển và trưởng thành luôn đối mặt với nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe cao hơn so với người lớn, nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ đặc điểm hệ miễn dịch chưa phát triển hoàn thiện hoặc trẻ nhỏ sức đề kháng yếu. Trẻ hay bị táo bón cũng là một vấn đề khiến nhiều cha mẹ lo lắng. Trong bài viết này, hãy cùng điểm qua những cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian hiệu quả mà nhiều cha mẹ hiện nay đang áp dụng.
Contents
Tại sao trẻ em lại hay bị táo bón?
Táo bón là một trong những vấn đề đường tiêu hóa rất thường gặp ở trẻ, mẹ có thể dễ dàng nhận thấy thông qua các đặc điểm, dấu hiệu dưới đây:
- Số lần đi ngoài của trẻ ít hơn bình thường, dưới 2 lần/tuần kèm theo tình trạng phân khô cứng, tròn nhỏ giống như phân dê, phân nứt nẻ.
- Phân đi ngoài có thể dính máu hoặc dính nhầy.
- Bé đi ngoài khó khăn, đau rát hậu môn, thường ngồi rất lâu và phải dùng sức rặn mạnh khiến mặt đỏ bừng.
- Một số trẻ có dấu hiệu bị nứt kẽ, chảy máu hậu môn, có khi khóc thét khi đi ngoài. Tình trạng này nếu để kéo dài có thể khiến bé cảm thấy sợ hãi không dám đi đại tiện.
Xem thêm Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả mẹ áp dụng ngay
Trẻ nhỏ bị táo bón do nhiều nguyên nhân khác nhau, một số nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này bao gồm:
- Nguyên nhân xuất phát từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bé:
- Mẹ không bổ sung đủ nước cho bé, bé lười uống nước: trẻ nhỏ rất hiếu động, hay mải chơi, đùa nghịch do mới được làm quen với thế giới bên ngoài, khiến trẻ đổ rất nhiều mồ hôi, nhất là vào mùa hè, gây thiếu nước cho cơ thể. Do đó, nếu mẹ không cho trẻ uống đủ nước để bù lại, khiến cho nước không đủ để làm mềm phân, gây ra tình trạng phân khô cứng, khó đẩy ra ngoài, khiến bé bị táo bón.
Cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian cực hiệu quả mẹ nên áp dụng
- Bé không ăn rau hoặc chế độ ăn của bé thiếu chất xơ: các chất xơ trong thực phẩm như rau củ quả khi bổ sung vào cơ thể có tác dụng hấp phụ nước cùng các chất cặn bã để tăng đào thải ra bên ngoài, giúp phân mềm hơn. Khi bé thiếu chất xơ, phân trở thành khô cứng, quá trình phân di chuyển trong trực tràng cũng bị cản trở gây táo bón.
- Do thói quen nhịn đi đại tiện của trẻ: có thể trẻ thấy áp lực hoặc thấy đau đớn mỗi lần đi ngoài, lâu dần hình thành cảm giác sợ hãi, không muốn đi ngoài. Thói quen này của bé dễ dẫn đến vấn đề tích tụ phân quá lâu trong ruột già, sau đó phân cũng trở nên khô cứng, bị kẹt lại hoặc không di chuyển được, khiến trẻ càng khó đi ngoài hơn.
- Trẻ sử dụng một số loại thuốc điều trị, thường là các loại kháng sinh trong thời gian dài, vô tình gây ra tình trạng loạn khuẩn đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, khiến trẻ đi ngoài gặp cản trở, số lần đi ngoài giảm so với bình thường.
- Trẻ đang mắc một số bệnh lý như tắc ruột, phình đại tràng do bẩm sinh hoặc do đặc điểm cơ thành bụng hoạt động kém: khiến cho việc đẩy phân ra bên ngoài gặp khó khăn, bé bị táo bón kéo dài. Bên cạnh đó, thói quen lười vận động, ngồi lâu một chỗ ở một số bé khiến cho nhu động ruột kém hoạt động, cơ thành bụng cũng yếu đi làm nặng thêm tình trạng táo bón.
- Ngoài ra, một số sản phẩm sữa công thức trên thị trường chưa đạt được cân bằng các thành phần như đạm, khoáng, chất xơ và vitamin hoặc do mẹ pha sữa sai cách cũng có thể khiến trẻ có nguy cơ bị táo bón cao hơn.
Tại sao trẻ em lại hay bị táo bón?
Gợi ý cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian cực hiệu quả mẹ nên áp dụng
1. Uống nước rau má – cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian dễ thực hiện
Rau má từ lâu đã được biết đến với tác dụng thanh nhiệt giải độc hiệu quả cho cơ thể. Trong rau má có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, đặc biệt là chất xơ, giúp cho phân mềm, xốp, tăng khả năng đi ngoài dễ dàng cho bé, đặc biệt là bé đang bị táo bón.
Cách chuẩn bị nước rau má như sau:
- Mẹ rửa khoảng 30 – 50 gam rau má với nước sạch nhiều lần, sau đó để ráo nước.
- Đem rau má đi xay nhuyễn với một ít nước lọc, hoặc mẹ có thể giã tay, sau đó chắt lấy phần nước cho bé uống.
- Mẹ cũng có thể cho thêm một ít đường vào nước rau má để bé dễ uống hơn.
Để tình trạng táo bón của bé cải thiện tốt nhất, mẹ nên cho bé uống nước rau má vào các bữa phụ, uống cách ngày khoảng 3 lần/tuần. Nếu bé ăn được rau má, mẹ cũng có thể bổ sung rau trong bữa ăn hàng ngày của bé kết hợp với nước rau má.
Uống nước rau má – cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian dễ thực hiện
Xem thêm Thực đơn cho bé 3 tuổi bị táo bón và những biện pháp khác
2. Dùng bồ kết để tăng nhu động ruột cho bé
Bồ kết là một nguyên liệu tự nhiên an toàn, thường được dùng trong chăm sóc tóc, nhưng ít ai biết đến công dụng tuyệt vời của bồ kết đối với trẻ em bị táo bón. Nước bồ kết có tác dụng hỗ trợ kích thích nhu động ruột của trẻ, giúp tăng hiệu quả hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp phân ở trong đại tràng không quá lâu, không bị tái hấp thu nước nhiều lần, hạn chế tình trạng khô cứng phân khó đẩy ra ngoài.
Hướng dẫn cách làm:
- Mẹ nên chuẩn bị khoảng 2 – 3 quả bồ kết, đem rửa sạch sau đó nướng chín.
- Đun bồ kết đã nướng với khoảng ½ lít nước, đun sôi trong khoảng 10 phút.
- Để nước nguội, dùng 1 cái xi lanh để bơm nước bồ kết vào hậu môn của trẻ.
Lưu ý cho mẹ: chỉ nên áp dụng biện pháp này đối với trẻ từ 1 tháng tuổi trở lên.
Dùng bồ kết để tăng nhu động ruột cho bé
3. Rau mồng tơi – cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian phổ biến
Đây là một nguyên liệu tương đối dễ kiếm, có thể tận dụng cho bé để cải thiện tình trạng táo bón. Hàm lượng cao chất xơ trong rau mồng tơi giúp giữ nước, làm mềm phân, hạn chế tình trạng phân khô cứng, ngoài ra chất nhầy trong các loại rau này cũng hỗ trợ bé đi ngoài dễ dàng hơn do làm giảm ma sát của thành ruột với khối phân.
Biện pháp này có thể áp dụng cho trẻ từ 2 tuổi trở lên, cách làm như sau:
- Chọn cọng rau mồng tơi tươi và xanh, nên có cuống cứng, độ rộng vừa phải.
- Rửa sạch với nước, sau đó dùng dao tước bỏ lớp vỏ bên ngoài cuộng rau.
- Dùng cuộng đó ngoáy vào hậu môn của trẻ từ 3 – 4 lần, thời gian đủ để cho chất nhờn trong rau mồng tơi giúp làm trơn hậu môn.
Ngoài ra, mẹ cũng có thể dùng mồng tơi để nấu canh cho bé ăn kèm để tăng cường hiệu quả.
Rau mồng tơi – cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian phổ biến
4. Trị táo bón cho trẻ bằng mật ong
Mật ong theo quan niệm của dân gian do có tính nóng, khi dùng cho bé để thoa lên hậu môn có tác dụng hỗ trợ kích thích hoạt động của cơ vòng hậu môn – trực tràng, từ đó giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn, kèm theo tác dụng của chất nhờn trong mật ong giúp phân đẩy ra nhanh hơn, làm giảm ma sát khi bé đi ngoài, giảm đau rát hậu môn cho bé.
Có nhiều cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian bằng mật ong mà cha mẹ có thể tham khảo:
- Dùng mật ong đường uống: mẹ có thể pha mật ong kết hợp với nước ấm hoặc pha cùng với sữa để trẻ uống, kết hợp cùng chế độ ăn giàu chất xơ để tăng cường tác dụng.
- Cách khác: mẹ hòa mật ong với một chút nước ấm, sau đó dùng khăn vải mềm, thấm vào nước mật ong rồi thoa bên ngoài hậu môn, kết hợp với việc dùng tăm bông thấm mật ong xoay vào bên trong hậu môn trong vòng 5 – 10 phút.
Trị táo bón cho trẻ bằng mật ong
Cốm vi sinh Amano Enzym Gold – giải pháp an toàn cho trẻ bị táo bón
Amano Enzym Gold là sản phẩm được sản xuất trên công nghệ Enzym số 1 Nhật Bản, được bào chế dưới dạng cốm tiện lợi sử dụng, với các thành phần chính gồm có:
- Tinh chất men bia chứa Saccharomyces và các bào tử lợi khuẩn thuộc chủng Bacillus
- Men tiêu hóa nhóm Lipase, Protease,…
- DHA, Lysin
- Vitamin B, D cùng các khoáng chất
Sản phẩm cốm vi sinh Amano Enzym Gold mang lại các tác dụng:
- Hỗ trợ cải thiện chức năng đường tiêu hóa, kích thích trẻ tiêu hóa và hấp thu thức ăn dễ dàng hơn.
- Cải thiện các rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ bao gồm: táo bón, chướng bụng, đầy hơi khó tiêu.
- Giúp tăng sức đề kháng, tăng khả năng miễn dịch của bé.
Sản phẩm dùng được cho trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên, với mức liều được điều chỉnh phù hợp với độ tuổi của từng bé trong tờ hướng dẫn sử dụng.
Cốm vi sinh Amano Enzym Gold – giải pháp an toàn cho trẻ bị táo bón
Bài viết trên đây đã giới thiệu đến bạn đọc một số cách trị táo bón cho trẻ theo dân gian đã và đang được các mẹ áp dụng phổ biến. Theo chuyên gia dinh dưỡng, trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa còn non nớt, bên cạnh táo bón, trẻ còn hay mắc phải các rối loạn đường ruột khác như tiêu chảy, đầy hơi,… Do đó, bổ sung men vi sinh cho trẻ theo định kì là một trong những giải pháp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ, đồng thời nâng cao sức đề kháng
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
