Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Cách trị bé ăn ngậm hiệu quả giúp bé ăn ngon chóng lớn mẹ cần biết
Đối với nhiều bậc cha mẹ hiện nay, mỗi bữa ăn của trẻ giống như một cuộc chiến, trẻ thường có dấu hiệu chán ăn, bỏ bữa, từ chối nhai nuốt thức ăn hoặc ngậm thức ăn quá lâu trong miệng, khiến cho bữa ăn kéo dài đến hàng giờ đồng hồ. Vậy đâu là giải pháp hiệu quả để giúp cha mẹ khắc phục vấn đề này ở trẻ nhỏ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số cách trị bé ăn ngậm, giúp bé ăn ngon, chóng lớn trong bài viết dưới đây.
Contents
Nguyên nhân nào khiến cho bé ăn ngậm, lười ăn
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé hay ngậm thức ăn rất lâu trong miệng mà không chịu nhai nuốt, gồm có:
– Do trẻ lười ăn, biếng ăn: đây là nguyên nhân phổ biến khiến bé luôn tìm mọi cách để từ chối nhai nuốt thức ăn, ngậm thức ăn để kéo dài thời gian mỗi bữa, tránh việc phải ăn thêm thức ăn. Trẻ biếng ăn có thể xuất phát từ đặc điểm sinh lý hoặc một số bệnh lý trẻ đang mắc phải. Trẻ biếng ăn trong thời gian dài khiến cho chất lượng bữa ăn của trẻ ngày càng giảm sút, gây ra nhiều hệ lụy.
– Do bé mất tập trung khi ăn: nhiều cha mẹ hiện nay thường dỗ trẻ ăn bằng cách cho trẻ nghịch đồ chơi, cầm điện thoại hoặc xem ti vi, các thiết bị điện tử,…khiến cho trẻ xao nhãng, không tập trung vào bữa ăn, không nhai thức ăn mà cứ ngậm mãi trong miệng. Điều này có thể trở thành thói quen khiến trẻ trở nên phụ thuộc, khi không có đồ chơi hoặc điện thoại trẻ sẽ quấy khóc không chịu ăn.
Cách trị bé ăn ngậm hiệu quả giúp bé ăn ngon chóng lớn mẹ cần biết
– Trẻ bị ốm sốt, mọc răng hoặc đau họng, sưng lợi: khiến cho bé cảm thấy mệt mỏi, đau đớn khiến cho bé gặp khó khăn khi nhai nuốt thức ăn, bé chỉ ngậm được trong miệng.
– Do đặc điểm thức ăn của trẻ:
- Mẹ cho trẻ ăn thức ăn quá cứng hoặc quá khô khiến cho bé khó nuốt, thay vào đó là ngậm thức ăn lâu để làm mềm thức ăn bằng nước bọt.
- Thức ăn nguội lạnh, có mùi khác lạ hoặc được chế biến không hợp với sở thích của trẻ: khiến trẻ ăn không ngon miệng, không chịu ăn mà chỉ ngậm thức ăn.
- Mẹ cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn xay nhuyễn dù trẻ đã mọc đủ răng, lâu dần trở thành thói quen, trẻ chỉ nuốt mà không cần nhai. Do đó dễ dẫn đến tình trạng trẻ ngậm thức ăn khi mẹ thay đổi cách chế biến món ăn.
Nguyên nhân nào khiến cho bé ăn ngậm, lười ăn
Bé ăn ngậm, lười ăn có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Trẻ hay ngậm thức ăn, không chịu ăn có thể gây ra nhiều tác động xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển bình thường của bé:
- Tạo ra thói quen xấu cho trẻ: việc trẻ ngậm thức ăn khiến cho các cơ miệng không hoạt động, trẻ chỉ nuốt mà không nhai, lâu dần gây yếu cơ, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động bình thường của cơ miệng dù trẻ đã mọc đủ răng. Không những thế, khi bé ngậm thức ăn quá lâu trong khoang miệng, men tiêu hóa sẽ tăng tiết, lượng đường cũng tích tụ bám vào răng nhiều hơn, có thể gây sâu răng, ảnh hưởng đến chất lượng răng miệng.
- Gây ra tình trạng trẻ biếng ăn, thiếu hụt chất dinh dưỡng cần thiết, ảnh hưởng đến sự tăng trưởng về chiều cao và cân nặng của trẻ. Thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu còn gây suy giảm sức đề kháng, làm giảm khả năng đáp ứng của cơ thể trẻ đối với các tác nhân bất lợi từ bên ngoài môi trường.
- Trẻ lười ăn cũng ảnh hưởng đến tâm trạng, hình thành cảm xúc ở trẻ. Thống kê cho thấy, tỷ lệ trẻ có xu hướng thụ động, tự kỷ thường cao hơn ở những trẻ lười ăn, biếng ăn.
Bé ăn ngậm, lười ăn có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Mách mẹ cách trị bé ăn ngậm hiệu quả
1. Điều chỉnh thực đơn hàng ngày của bé – cách trị bé ăn ngậm
- Lựa chọn thời điểm ăn dặm phù hợp với bé: thông thường khi bé khoảng 6 tháng hoặc cũng có thể lâu hơn. Khi mẹ cho bé ăn dặm không đúng thời điểm, hệ tiêu hóa của bé chưa kịp làm quen và thích ứng cũng có thể khiến bé biếng ăn, ăn ngậm không chịu nuốt.
- Đối với trẻ đã bước sang giai đoạn ăn dặm, bắt đầu mọc răng: mẹ nên thay thế dần dần các thức ăn xay nhuyễn thành các dạng thức ăn mềm, sau đó tăng dần thể chất thành đặc để bé tự tạo thói quen nhai nuốt một cách bình thường nhất.
- Đa dạng thực đơn hàng ngày của trẻ: cách chế biến món ăn thay đổi, nhiều màu sắc, nhiều loại thực phẩm cũng kích thích vị giác của trẻ, giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn, hạn chế được vấn đề ngậm thức ăn quá lâu.
Điều chỉnh thực đơn hàng ngày của bé – cách trị bé ăn ngậm
2. Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho bé – cách trị bé ăn ngậm
- Cha mẹ nên hạn chế việc cho trẻ đi ăn rong, đồng thời tránh sử dụng các thiết bị điện tử để dụ bé ăn, tránh gây mất tập trung cho bé.
- Không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn vặt trước mỗi bữa ăn, do điều này có thể tạo cảm giác giả no cho bé, khiến bé không muốn ăn thêm trong bữa chính, gây ra tình trạng ngậm thức ăn, từ chối ăn.
- Nên tạo không khí thoải mái trong bữa ăn, không nên quát mắng trẻ để tránh gây tâm lý sợ sệt khi ăn cho bé.
- Mẹ có thể để trẻ có cảm giác đói “tự nhiên” thông qua các biện pháp như để trẻ vận động nhẹ nhàng trước bữa ăn, điều này giúp trẻ tiêu hao năng lượng nhiều hơn, do đó sẽ nhanh thấy đói, ăn sẽ thấy ngon miệng hơn, hạn chế ngậm thức ăn.
Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho bé – cách trị bé ăn ngậm
3. Bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa – cách trị bé ăn ngậm
Khi các biện pháp kể trên không đem lại hiệu quả, mẹ có thể cân nhắc lựa chọn các sản phẩm hỗ trợ chức năng tiêu hóa của bé, giúp bé nhai nuốt dễ dàng hơn như các dạng men vi sinh chứa bào tử lợi khuẩn trên thị trường.
Bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa – cách trị bé ăn ngậm
Men vi sinh Amano Enzym Gold – Nhật Bản cung cấp cho cơ thể hàng tỷ bào tử vi khuẩn có lợi chủng Bacillus, kết hợp với các enzym hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể trẻ nhanh chóng đạt được thế cân bằng hệ vi sinh, ngăn ngừa loạn khuẩn đường tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng để bữa ăn của bé được hiệu quả như cha mẹ mong đợi.
Men vi sinh Amano Enzym Gold cho trẻ biếng ăn hay ngậm
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Xem thêm Bé ăn ngậm thì phải làm sao bí quyết nuôi con không phải cuộc chiến
Xem thêm Tiết lộ cách đi ngoài nhanh khi bị táo bón cho trẻ cực hữu ích
Nguyên nhân khiến trẻ ăn không ngon miệng, chán ăn? Làm sao để bé ăn ngon miệng hơn?
Xem thêm Một số vitamin giúp ăn ngon miệng – Tư vấn từ chuyên gia
