Cách đi ngoài ngay lập tức. Mách mẹ 5 cách trị táo bón cho trẻ tại nhà

Cách đi ngoài ngay lập tức, làm sao để trẻ hết táo bón là nỗi băn khoăn của nhiều bà mẹ. Có nhiều ba mẹ vội vàng tìm tới thuốc như một giải pháp nhanh nhạy. Tuy nhiên lạm dụng thuốc thụt tháo không hề tốt cho trẻ. Thay vào đó mẹ nên áp dụng các phương pháp trị táo bón tại nhà cho con. 

Táo bón ở trẻ: định nghĩa và nguyên nhân

Hiểu táo bón là gì và nguyên nhân gây ra táo bón là bước đầu tiếp cận tìm ra cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ. Mẹ cần nắm rõ được nguyên nhân khiến con mình bị táo bón.

Định nghĩa bệnh lý táo bón ở trẻ nhỏ

Theo chuẩn Nhi khoa, có 2 vấn đề chính liên quan tới táo bón như sau: 

  • Táo bón được định nghĩa là tình trạng trẻ đi ngoài không thường xuyên hoặc đi ngoài khó khăn, đau. 
  • Táo bón không phải là bệnh, mà là một triệu chứng thường gặp trong quá trình chăm sóc trẻ.

Nguyên nhân gây ra táo bón ở trẻ nhỏ

Nguyên nhân gây táo bón có nhiều, nhưng nổi trội là 2 nhóm nguyên nhân sau:

Nguyên nhân bệnh lý

Khi mắc một số bệnh lý về đường tiêu hóa sẽ khiến trẻ bị táo bón. Ví dụ như: 

  • Các bệnh đại – trực tràng: bệnh phình đại – trực tràng; hẹp đại tràng; giả tắc ruột mãn tính; sẹo dính các tật hậu môn – trực tràng; …
  • Các bệnh lý khác như: bệnh não bẩm sinh; bại não; thoát vị màng não tủy; chèn ép tủy; suy giáp bẩm sinh,..

Chế độ ăn chưa phù hợp

4 sai lầm trong chế độ ăn dễ gây ra táo bón là: 

  • Lượng thức ăn không để tạo phân.
  • Không đủ lượng nước – dịch lỏng khiến phân bị khô, cứng.
Trẻ bị táo bón do không uống đủ nước
Trẻ bị táo bón do không uống đủ nước

Trẻ bị táo bón do không uống đủ nước

  • Không đủ lượng chất xơ để kích thích nhu động ruột và tạo khối phân.
  • Lịch ăn uống chưa đủ bữa và chưa đều đặn.

Táo bón ảnh hưởng tới trẻ nhỏ như thế nào? 

Táo bón là vấn đề thường gặp khi chăm sóc trẻ nhỏ. Tại sao khi táo bón cần nhanh chóng tìm cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ? Nguyên nhân bởi táo bón gây ra những ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của trẻ. Có thể kể đến như:

  • Táo bón khiến trẻ khó chịu, đau rát khi đi vệ sinh. Trẻ quấy khóc, gây xáo trộn lịch sinh hoạt hằng ngày.
  • Táo bón làm bé ăn kém và giảm khả năng tiêu hóa và hấp thu các chất.
  • Trẻ có thể chướng bụng, khó tiêu. Lâu dần thành biếng ăn, thậm chí suy dinh dưỡng.
  • Tích phân còn làm các chất độc hại cũng tích tụ lại, không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Bởi vậy ba mẹ cũng đừng chủ quan khi trẻ bị táo bón. Hãy tìm cách đi ngoài ngay lập tức để giảm thiểu tối đa ảnh hưởng xấu của táo bón tới sức khỏe của trẻ.

5 cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ bị táo bón

Với những hậu quả như vậy, việc mau chóng tìm ra cách đi ngoài ngay lập tức là điều cấp thiết. Sau đây, xin gửi tới ba mẹ 5 cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ đến từ các chuyên gia dinh dưỡng.

Cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ: Uống đủ nước

Cách trị táo bón ngay lập tức cho trẻ đầu tiên chính là Uống đủ nước. Nước chiếm tới khoảng 70% trọng lượng và có mặt ở hầu hết các hoạt động của cơ thể. Thiếu nước, cơ thể tăng cường tái hấp thu nước ở đại tràng. Điều này làm cho phân bị rắn và khô, dẫn đến táo bón. 

Cách trị táo bón ngay lập tức: Uống đủ nước mỗi ngày
Cách trị táo bón ngay lập tức: Uống đủ nước mỗi ngày

Cách trị táo bón ngay lập tức: Uống đủ nước mỗi ngày

Vậy trẻ cần uống bao nhiêu nước 1 ngày là đủ? Ba mẹ hãy tính toán theo công thức sau: 

  • Trẻ dưới 6 tháng: 100 – 150ml sữa x số kg cân nặng của trẻ/ngày.
  • Trẻ từ 6 – 12 tháng: 100ml sữa x số kg cân nặng của trẻ/ngày. Tối thiểu 500ml sữa.
  • Trẻ > 12 tháng: 
  • Với trẻ < 10kg, cần 1l nước/ 1 ngày bao gồm cả sữa. 
  • Với trẻ > 10kg, cứ mỗi 1kg cân nặng tăng thêm trẻ cần 50ml. Công thức tính lượng nước ml = 1000ml + (cân nặng của trẻ – 10) x 50ml

Ba mẹ hãy thử tính xem trẻ đã uống đủ nước mỗi ngày chưa nhé.

Cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ: Rau nhớt – Trái cây nhuận tràng

Tăng cường sử dụng rau nhớt và trái cây nhuận tràng là cách giúp trẻ đi ngoài ngay lập tức thứ 2 mà Bác sĩ muốn chia sẻ. Các loại thực phẩm này có hàm lượng chất xơ hòa tan rất lớn. Chất xơ hòa tan có 2 ưu điểm tuyệt vời trong điều trị táo bón: 

  • Làm mềm phân, giúp khối phân di chuyển và dễ dàng thải ra ngoài.
  • Làm tăng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, giúp quá trình hình thành khối phân nhanh hơn.

Các loại rau nhớt được chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho trẻ táo bón là rau khoai lang, rau mồng tơi, rau đay, rau ngót, bầu, ..Trái cây nhuận tràng giàu xơ hòa tan bao gồm: bơ, táo. xoài, thanh long, cam, quýt, bưởi,..Thêm chúng vào bữa ăn hằng ngày là cách đi ngoài ngay lập tức đơn giản và an toàn cho trẻ.

Cách chữa táo bón ngay lập tức cho trẻ: Mát xa bụng

Giải pháp mát xa bụng là cách đi ngoài ngay lập tức tiếp theo chuyên gia khuyên ba mẹ nên áp dụng. Việc mát xa bụng này đem lại 3 tác dụng lớn chủ yếu:

  • Kích thích trẻ buồn đi vệ sinh.
  • Hỗ trợ tăng nhu động ruột.
  • Giảm cảm giác chướng bụng, đau bụng khó chịu vì ứ phân.
Cách trị táo bón ngay lập tức: Mát xa bụng cho trẻ
Cách trị táo bón ngay lập tức: Mát xa bụng cho trẻ

Cách trị táo bón ngay lập tức: Mát xa bụng cho trẻ

Ba mẹ áp dụng mát xa bụng cho trẻ theo cách như sau:

  • Mát xa theo dọc khung đại tràng, chiều từ trái => phải.
  • Thời gian nên từ 3 – 5 phút/ lần.
  • Tần suất thích hợp 3 – 4 lần/ngày.
  • Thời điểm nên trước các bữa ăn.

Cách mát xa bụng này ba mẹ có thể áp dụng thực hiện hằng ngày và trong thời gian dài. Mỗi khi bé bị khó tiêu, đau bụng, khó đi ngoài, ba mẹ hãy nhẹ nhàng mát xa bụng cho trẻ.

Cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ: Đi vệ sinh đúng giờ

Cách giúp trẻ đi ngoài ngay lập tức mà chuyên gia đề cập tiếp theo là đi vệ sinh đúng giờ. Thoạt đầu nhiều ba mẹ sẽ hoài nghi về giải pháp này. Tuy nhiên, việc rèn đi vệ sinh đúng giờ mang lại hiệu quả rất lớn trong điều trị táo bón cho trẻ. Cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ này đòi hỏi sự kiên nhẫn phối hợp rất lớn từ ba mẹ. Tạo được thói quen này sẽ giúp não bộ ghi nhớ tạm thời như một phản xạ có điều kiện. Lặp lại thói quen hằng ngày, phản xạ này sẽ càng được lưu giữ sâu vào tiềm thức của trẻ. Nó sẽ giúp gửi tín hiệu cảnh báo tới hệ tiêu hóa, để góp phần làm trẻ mau buồn đi vệ sinh hơn.

Cách đi ngoài ngay lập tức cho trẻ: Dùng cốm tiêu hóa

Bổ sung men vi sinh và lợi khuẩn tiêu hóa là cách mà các bà mẹ hiện đại đang áp dụng. Đây là phương pháp giúp củng cố sức khỏe đường ruột rất tốt. Bằng việc cung cấp các chiến binh tiêu hóa, vấn đề táo bón dai dẳng của trẻ sẽ được giải quyết. Trên thi trường hiện nay có nhiều loại cốm tiêu hóa có công dụng tốt trong việc điều trị táo bón. Ví dụ như Bio Acimin, Amano Enzym Gold,…

Cách đi ngoài ngay lập tức: Cho trẻ ăn cốm tiêu hóa
Cách đi ngoài ngay lập tức: Cho trẻ ăn cốm tiêu hóa

Cách trị táo bón ngay lập tức: Cho trẻ ăn cốm tiêu hóa

Sản phẩm Amano Enzym Gold là dạng cốm tiêu hóa cung cấp cả enzyme và vi sinh vật có lợi. Chúng giúp giải quyết lượng thức ăn thừa, cân bằng hệ thống vi sinh đường ruột và phục hồi những tổn thương tại đó. Bên cạnh đó, sản phẩm với công nghệ của Nhật Bản còn giúp kích thích bé ăn ngon, ăn nhiều hơn. Kiên trì sử dụng, mẹ sẽ nhận thấy con hết hẳn táo bón, tăng cân rõ rệt.

Với 5 cách đi ngoài ngay lập tức vừa rồi, hy vọng ba mẹ sẽ sớm áp dụng để hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ. Trị táo bón dứt điểm giúp bé cảm thấy nhẹ nhàng hơn, từ đó cơ thể sẽ khỏe mạnh hơn. Chúc ba mẹ thành công.

>> Xem thêm: Bé biếng ăn nên bổ sung gì để ăn ngon hơn

>> Xem thêm: Bổ sung lysine cho bé biếng ăn

>> Xem thêm: Bổ sung men tiêu hoá cho trẻ sơ sinh.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.