Bổ sung lysine cho trẻ đúng cách giúp bé hết biếng ăn như thế nào?

Lysine là một trong những acid amin vô cùng cần thiết đối với cơ thể. Ngoài ra, lysine còn có vai trò hỗ trợ vận chuyển canxi vào máu tốt hơn. Từ đó canxi sẽ được vận chuyển vào xương và giúp trẻ có một khung xương chắc khỏe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết này để biết được phương pháp bổ sung Lysine cho trẻ đúng cách. Bổ sung Lysine cho trẻ như thế nào an toàn và hiệu quả từ chuyên gia nhé. 

1.Lysine có vai trò như thế nào đối với sự phát triển của trẻ

Lysine là một trong 12 acid amin vô cùng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được acid amin này mà phải bổ sung từ bên ngoài vào. Vì thế trong thực đơn hàng ngày của con. Mẹ cần chú ý bổ sung những thực phẩm có chứa acid amin này để bé được cung cấp đầy đủ nhé.

Lysine có vai trò như thế nào đối với sự phát triển của trẻ

Lysine có những vai trò như thế nào đối với cơ thể người nói chung và đối với trẻ em nói riêng:

• Nhắc đến lysine thì không thể bỏ qua được vấn đề lysine có khả năng kích thích cơ thể tăng trưởng tốt. Lysine giúp tăng cường độ chắc khỏe của cơ và xương khớp. Từ đó bé sẽ phát triển khỏe mạnh hơn.
• Lysine hỗ trợ hấp thu canxi vào máu tốt: Cũng giống như vai trò của vitamin d. Lysine giúp vận chuyển canxi vào trong máu. Từ đó canxi sẽ được các vitamin và khoáng chất khác vận chuyển vào trong xương.
• Lysine giúp tăng cường việc cấp máu: Cung cấp máu cũng có liên quan đến acid amin này. Vì lysine giúp cho các mạch máu mới được hình thành. Từ đó giúp cho việc cấp máu được thực hiện tốt hơn.

https://youtu.be/Eh2eDiSJv9k

Bổ sung lysine cho trẻ đúng cách giúp bé hết biếng ăn như thế nào?

• Lysine giúp tổng hợp collagen tốt hơn.
• Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Lysine còn giúp bé ăn ngon miệng hơn. Giúp tăng cường chuyển hóa thức ăn. Cơ thể sẽ hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

2.Bổ sung lysine cho trẻ đúng cách như thế nào?

Để biết được cách bổ sung lysine cho trẻ hợp lý và đúng cách thì đầu tiên mẹ cần biết về nhu cầu lysine của trẻ là bao nhiêu

• Với những trẻ từ 3-4 tháng thì cần khoảng 103mg lysine/ kg cân nặng.
• Trẻ 2 tuổi thì cần 65mg lysine/ kg cân nặng.
• Trẻ từ 10-12 tuổi thì cần từ 40-60mg lysine/ kg cân nặng.

Bổ sung lysine cho trẻ đúng cách

Khi bé càng lớn thì nhu cầu lysine sẽ càng giảm. Đến khi trưởng thành thì nhu cầu lysine sẽ càng giảm hơn. Vì thế việc bổ sung bao nhiêu hay bổ sung như thế nào cũng cần được mẹ xem xét và hỏi ý kiến chuyên gia trước khi bổ sung cho trẻ nhé.

Vì lysine không thể tự tổng hợp trong cơ thể được. Vì thế lựa chọn những sản phẩm có chứa hàm lượng lysine cao giúp trẻ được bổ sung lysine tự nhiên tốt cho sức khỏe bé.

Thực phẩm giàu lysine bổ sung cho bé

Một số thực phẩm giàu lysine mẹ có thể bổ sung cho bé đó là:

• Đậu và những sản phẩm từ đậu: Đậu nành, đậu lăng, nước đậu, đậu phụ,…
• Sữa và những chế phẩm từ sữa.
• Hoa quả có màu đỏ hoặc cam như cà chua, cà rốt, cam, quýt,…
• Các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn, cừu,…
• Những hải sản có vỏ như tôm, cua, ghẹ, hàu,…
• Các loại cá có chứa hàm lượng lysine cao như cá tuyết, cá mòi, cá hồi,…

Tuy nhiên khẩu phần ăn của người Việt lại thiếu hụt lysine rất nhiều. Hơn thế nữa việc nấu chín thực phẩm cũng khiến lysine bị mất đi qua quá trình chế biến. Vì thế mà việc trẻ thiếu hụt lysine không còn quá xa lạ mà rất nhiều bé bị tình trạng này.

Vậy bé thiếu lysine thì hậu quả là gì. Thiếu hụt lysine có ảnh hưởng gì đến sự phát triển của con hay không. Những sản phẩm nào có khả năng bổ sung lysine cho bé hãy cùng tham khảo phần tiếp theo nhé.

3. Hậu quả của việc không bổ sung lysine cho trẻ là gì?

Nếu trẻ thiếu lysine thì sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe cho con. Cụ thể như sau

• Bé sẽ bị biếng ăn, chậm lớn.
• Trí tuệ con sẽ bị chậm phát triển.
• Nội tiết tố không được ổn định.
• Dễ thiếu men tiêu hóa.
• Thiếu lysine sẽ giảm vận chuyển canxi vào máu. Lysine cũng có vai trò như vitamin D giúp vận chuyển canxi vào máu tốt hơn.

Hậu quả việc không bổ sung lysine cho trẻ

Nhu cầu lysine của trẻ lớn hơn rất nhiều so với người lớn. Vì thế mẹ cần có hướng bổ sung lysine cho con hợp lý nhé.

4.Những lưu ý khi bổ sung lysine cho trẻ là gì?

Dưới đây sẽ là những lưu ý bạn cần biết khi bổ sung acid amin vô cùng thiết yếu này cho em bé nhà mình. Những lưu ý khi bố sung lysine cho trẻ như sau:

• Lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng bổ sung cho trẻ.
• Không được tự ý bổ sung mà phải hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ có chuyên môn trước khi bổ sung cho trẻ.

Những lưu ý khi bổ sung lysine cho trẻ

Dưới đây chuyên gia gợi ý cho mẹ một sản phẩm hỗ trợ bổ sung lysine cho trẻ an toàn, hiệu quả nhé. Sản phẩm Amano enzym gold hỗ trợ bổ sung lysine cho trẻ như thế nào mà được nhiều chuyên gia tin dùng đến vậy. Hãy cùng tham khảo qua thành phần cũng như công dụng của sản phẩm này để biết rõ hơn nhé.

Amano enzym bổ sung lysine và các chất dinh dưỡng cho trẻ

– Enzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.

– Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,…

– Các vitamin nhóm B: Kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng

– Vitamin D3: Bổ sung vitamin D3 cho bé phát triển xương cốt khỏe mạnh và tăng cường phát triển chiều cao cho bé.

– Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác trẻ, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch.

– DHA: Giúp hỗ trợ cải thiện trí não cho trẻ

Tại sao nên chọn Amano enzym gold bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ

– Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.

– Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà dược sĩ từng sử dụng.

Trên đây là những kiến thức về việc bổ sung lysine cho trẻ đúng cách. Cảm ơn mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp cho mẹ những kiến thức hữu ích trên con đường cùng con phát triển khỏe mạnh nhé.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Xem thêm Có phải Lysine ngăn ngừa các biến chứng đái tháo đường hay không?

Xem thêm Bổ sung lysine cho bé biếng ăn hiệu quả, an toàn từ bác sĩ dinh dưỡng

Xem thêm Lysine là gì và có nên bổ sung lysine cho bé?

Xem thêm Bổ sung kẽm và lysine cho trẻ biếng ăn hiệu quả và đúng nhất từ bác sĩ