Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Bổ sung kẽm và lysine cho trẻ biếng ăn hiệu quả và đúng nhất từ bác sĩ
Cơ thể mỗi người hàng ngày luôn cần bổ sung một lượng nhất định các chất dinh dưỡng khác nhau để đáp ứng nhu cầu hoạt động của các hệ cơ quan cũng như của các tế bào. Đối với trẻ nhỏ, bổ sung đầy đủ dưỡng chất lại càng quan trọng bởi chúng quyết định đến khả năng phát triển toàn diện của trẻ sau này. Nhiều cha mẹ thường băn khoăn khi trẻ bị biếng ăn thì nên bổ sung Kẽm và Lysin cho trẻ như thế nào mới đúng cách và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu thông tin đầy đủ cũng như những gợi ý từ các chuyên gia dinh dưỡng cho vấn đề trên trong bài viết dưới đây.
Contents
Vì sao phải cần bổ sung Kẽm và Lysine cho trẻ
1. Bổ sung kẽm có tác dụng gì?
Kẽm là một trong những khoáng chất cần thiết, có nhiều tác động tích cực đối với sự phát triển và trưởng thành của trẻ nhỏ. Dưới đây, hãy cùng điểm qua những lí do khiến trẻ cần được bổ sung kẽm đầy đủ trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày:
- Kẽm giúp kích thích vị giác của bé, làm tăng cảm giác ngon miệng, đồng thời đóng vai trò duy trì hoạt động của tế bào khứu giác.
- Đối với hệ tiêu hóa, kẽm hỗ trợ cải thiện khả năng hấp thu của đường ruột, tăng quá trình tổng hợp protein của cơ thể, hỗ trợ phát triển cân nặng cho bé. Kẽm cũng giúp cải thiện chiều cao, phát triển xương ở trẻ nhỏ thấp còi.
- Tham gia cấu tạo hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp tăng cường chức năng đề kháng để chống lại các tác nhân gây bệnh xâm nhập gây ra các nhiễm trùng.
- Kẽm giúp duy trì chức năng não bộ, ổn định quá trình dẫn truyền của các sợi thần kinh, tăng khả năng nhận thức cho trẻ nhỏ.
- Ngoài ra, kẽm cũng tham gia hỗ trợ quá trình chuyển hóa, hấp thụ một số nguyên tố vi lượng khác như magie, mangan,…
Bổ sung kẽm có tác dụng gì?
Xem thêm Bổ sung lysine cho bé biếng ăn hiệu quả, an toàn từ bác sĩ dinh dưỡng
2. Bổ sung Lysine cho trẻ đem lại hiệu quả gì?
Lysine là một trong nhóm các acid amin thiết yếu cho cơ thể, nó cần được bổ sung từ các loại thức ăn hoặc thực phẩm hỗ trợ do cơ thể không tự tổng hợp được. Một số tác dụng nổi bật của Lysine đối với trẻ nhỏ được thống kê dưới đây:
Bổ sung kẽm và lysine cho trẻ biếng ăn hiệu quả và đúng nhất từ bác sĩ
- Cải thiện cảm giác ăn ngon cho bé, đồng thời kích thích sản sinh các men tiêu hóa thức ăn.
- Lysine giúp tăng cường hiệu quả tiêu hóa thức ăn, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý viêm nhiễm đường tiêu hóa, đặc biệt đối với trẻ nhỏ dễ bị nhiễm khuẩn đường ruột do hệ miễn dịch còn non yếu.
- Tăng khả năng hấp thu calci của cơ thể trẻ, giúp phát triển hệ xương khỏe mạnh.
- Giúp khắc phục tình trạng trẻ nhiễm virus Herpes gây nổi mụn nước, mụn rộp đau rát.
- Tăng cường chức năng hệ miễn dịch của trẻ trước các tác nhân gây bệnh.
Bổ sung Lysine cho trẻ đem lại hiệu quả gì?
Xem thêm Lysine là gì và có nên bổ sung lysine cho bé?
3. Trẻ thiếu Kẽm và Lysine có biểu hiện gì?
Trong trường hợp trẻ không được bổ sung đủ 2 thành phần dưỡng chất nêu trên, trẻ thường xuất hiện một số dấu hiệu sau:
- Chán ăn: rất phổ biến, trẻ không có cảm giác ngon miệng khi ăn, dẫn đến biếng ăn, kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến cân nặng, chiều cao của bé.
- Táo bón, nôn mửa hoặc bụng đầy chướng, khó tiêu hóa.
- Trẻ hay ốm vặt, dễ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là nhiễm khuẩn hô hấp, tiêu hóa do suy giảm khả năng đề kháng.
- Trẻ chậm lành các vết thương, hay bị dị ứng.
- Trẻ hay quấy khóc, cáu kỉnh, dễ bị kích động.
Trẻ thiếu Kẽm và Lysine có biểu hiện gì?
Xem thêm Có phải Lysine ngăn ngừa các biến chứng đái tháo đường hay không?
Bổ sung kẽm và lysine cho trẻ biếng ăn cần chú ý gì – lời khuyên từ bác sĩ
Dưới đây là một số lời khuyên từ các chuyên gia dinh dưỡng đối với cha mẹ khi cần bổ sung kẽm và Lysine cho trẻ:
1. Bổ sung kẽm và lysine qua thực phẩm
– Nhóm thực phẩm giàu kẽm:
- Các loại thủy hải sản như tôm, cua, cá, hàu
- Thịt bò, thịt heo, nội tạng động vật như gan cá, gan lợn.
- Sữa, trứng, và các sản phẩm có nguồn gốc từ sữa
- Các loại đậu nành, ngô
- Hạt hướng dương, hạt điều
- Lúa mì, nấm, ngũ cốc nguyên cám
- Rau chân vịt
– Nhóm thực phẩm giàu Lysine:
- Đậu tương, đậu lăng, đậu nành
- Thịt bò, thịt lợn, các loại thịt trắng, lấy ví dụ như lườn gà
- Hạt óc chó, hạt hạnh nhân
- Củ cải, bí đỏ, cà rốt
- Các loại trái cây như cam, chuối, táo, lê
- Hải sản, thủy sản như tôm, cá ngừ
- Trứng
Bổ sung kẽm và lysine qua thực phẩm
2. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chứa kẽm và lysine
Hiện nay, kẽm và lysine, cũng như các vi khoáng, các chất dinh dưỡng thiết yếu khác thường được tích hợp trong một sản phẩm, điều này giúp đem lại sự tiện lợi cho cha mẹ khi dùng cho bé, đồng thời cũng đảm bảo được hàm lượng và sự cân bằng giữa các dưỡng chất. Một số sản phẩm bổ sung được nhiều chuyên gia khuyến khích nên dùng cho bé như:
- Các dạng sữa bột công thức
- Sữa chua, các sản phẩm lên men
- Các chế phẩm men vi sinh
3. Một số lưu ý khác khi bổ sung kẽm và lysine cho trẻ
- Trong bữa ăn, mẹ nên chú ý đa dạng các thành phần dưỡng chất khác ngoài kẽm và lysin, để đảm bảo chế độ ăn của bé không bị mất cân bằng.
- Khi bé biếng ăn, mẹ không nên ép bé ăn quá nhiều trong một bữa mà nên chia thành các bữa nhỏ.
- Chế biến món ăn cũng rất quan trọng, thức ăn nhiều màu sắc sẽ giúp kích thích vị giác của bé tốt hơn, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
- Ngoài ra, tạo cho bé tâm lý thoải mái khi ăn là cần thiết, tránh tạo áp lực hoặc quát mắng bé, cũng là một lý do khiến bé chán ăn.
Một số lưu ý khác khi bổ sung kẽm và lysine cho trẻ
Amano Enzym Gold – men vi sinh bổ sung Kẽm và Lysine cho trẻ biếng ăn
Men vi sinh Amano Enzym Gold được nghiên cứu và sản xuất tại đất nước hoa anh đào Nhật Bản – có thể coi là cái nôi sản xuất rất nhiều sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hiệu quả cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Sản phẩm được bào chế ở dạng cốm pha hỗn dịch, đóng túi tiện lợi với các thành phần chính sau:
- Lợi khuẩn các chủng Bacillus subtilis và lợi khuẩn Bacillus clausii: là các dạng bào tử vi khuẩn có lợi đối với đường tiêu hóa. Khi bổ sung lợi khuẩn, chúng có tác dụng đưa hệ vi sinh đường ruột nhanh chóng trở lại thế cân bằng, hỗ trợ chức năng tiêu hóa thức ăn và hấp thu các dưỡng chất.
- Khoáng chất Kẽm, Calci: giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng, cải thiện chức năng đề kháng của trẻ. Ngoài ra, bổ sung calci cũng giúp bé phát triển hệ xương răng khỏe mạnh.
- Các vitamin nhóm B, vitamin D,…: giúp tăng cường đề kháng, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ.
- DHA, Lysin, Taurin: là các acid béo, acid amin tham gia các quá trình chuyển hóa, kích thích làm tăng cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng, đồng thời giúp hệ tiêu hóa của bé luôn hoạt động ổn định. DHA còn có vai trò quan trọng trong hỗ trợ phát triển chức năng não bộ và thị giác của bé.
- Tinh chất men bia có thành phần là tế bào sống Saccharomyces cerevisiae, các men tiêu hóa bao gồm Lipase, Lactase, Protease: giúp tăng hiệu suất phân giải thức ăn của đường tiêu hóa, tăng cường hiệu quả hấp thu dinh dưỡng, khắc phục tình trạng đầy chướng bụng, khó tiêu khiến trẻ nhỏ biếng ăn.
Sản phẩm cốm vi sinh Amano Enzym Gold được thiết kế cho đối tượng trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, đem lại một số tác dụng nổi bật gồm có:
- Kích thích làm tăng cảm giác ngon miệng ở trẻ nhỏ, hỗ trợ khắc phục vấn đề chậm tăng cân.
- Cải thiện hiệu quả vấn đề biếng ăn, chán ăn dẫn đến chậm lớn, suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ nhỏ.
- Giúp khắc phục các vấn đề liên quan đến rối loạn tiêu hóa, giảm các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, đầy chướng bụng, khó tiêu hóa thức ăn,…
- Giúp tăng cường đề kháng, cải thiện các đáp ứng miễn dịch của cơ thể bé với các tác nhân bất lợi từ môi trường.
Hướng dẫn cách dùng: pha gói cốm với nước đun sôi để nguội, khuấy nhẹ nhàng và cho bé uống trong vòng 1 giờ sau khi pha. Mẹ nên chú ý không pha quá sớm và để lâu có thể làm giảm tác dụng của sản phẩm.
Liều dùng:
- Cho trẻ từ 6 tháng đến 24 tháng: 1 gói/ngày
- Cho trẻ từ 2 – 3 tuổi: 1 – 2 gói/ngày
- Trẻ từ 3 tuổi trở lên: 1 – 3 gói/ngày, chia thành các lần.
Amano Enzym Gold – men vi sinh bổ sung Kẽm và Lysine cho trẻ biếng ăn
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
