Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi để bé phát triển chiểu cao vượt trội

Canxi là khoáng chất vô cùng cần thiết đối với cơ thể người đặc biệt là trẻ nhỏ. Trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển nhanh vì thế nên nếu được bổ sung đầy đủ canxi thì bé sẽ phát triển chiều cao tối đa. Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi được nhiều mẹ quan tâm. Vì thế bài viết này hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về việc bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi như thế nào, nhận biết được vai trò của canxi đối với sự phát triển của trẻ nhé.

Contents

Vai trò của việc bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi là gì?

Canxi là một trong những khoáng chất cần thiết cho cơ thể mà phải bổ sung hàng ngày từ bên ngoài vào. Canxi tuy chiếm phần trăm vô cùng nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng đối với con người. Nhất là với giai đoạn bé 10 tuổi, bé bắt đầu phát triển nhanh và mạnh. Cần nhiều năng lượng để khám phá những điều xung quanh hơn. Vì thế nên việc bổ sung canxi cho bé 10 tuổi càng cần thiết hơn. Dưới đây sẽ là những vai trò của canxi đối với bé 10 tuổi.

Vai trò của việc bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi là gì?

Canxi tham gia vào cấu tạo cơ thể bé. Là thành phần chính cấu tạo nên xương và răng. Canxi tạo nên khung xương chắc khỏe để nâng đỡ cơ thể tốt hơn.
Canxi tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh. Ion Ca++ tham gia vào quá trình dẫn truyền tín hiệu thần kinh. Ion này là chất trung gian hóa học giúp cho việc dẫn truyền trở nên hiệu quả hơn. Nếu thiếu canxi thì việc dẫn truyền này sẽ kém hiệu quả hơn.
Canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ. Nếu bé bị thiếu canxi thì sẽ dẫn tới tình trạng mỏi cơ, lười vận động, bé hay bị chuột rút,…
Canxi còn tham gia vào quá trình miễn dịch. Vì thế những bé nào thiếu canxi thường hay bị ốm vặt. Sức đề kháng của bé yếu hơn so với những bé khác.

Những biểu hiện của trẻ 10 tuổi thiếu canxi là gì? để việc bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi được diễn ra

Vậy làm thế nào để mẹ biết con có đang bị thiếu canxi hay không. Hãy cùng điểm qua những dấu hiệu dưới đây để biết em bé có thực sự đang thiếu canxi hay không nhé.

Bé hay giật mình tỉnh dậy vào ban đêm.
Khi đi ngủ bé khó đi vào giấc ngủ.
Bé chậm biết đi.

Những biểu hiện của trẻ 10 tuổi thiếu canxi là gì? để việc bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi được diễn ra

Thấp lùn hơn những bé khác.
Răng bé yếu và hay bị sâu răng.
Trẻ hay gặp tình trạng biếng ăn, chậm lớn.
Móng tay, móng chân, tóc yếu, dễ gãy rụng.
Trẻ chậm phản ứng với những tình huống xung quanh.

Khi bé có những dấu hiệu này có thể bé đang bị thiếu canxi. Mẹ hãy đưa bé đến cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn và đưa ra giải pháp tốt nhất cho vấn đề này nhé.

Trẻ 10 tuổi thiếu hụt canxi do đâu để cần bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi

Có nhiều nguyên nhân khiến bé 10 tuổi bị thiếu canxi

Do chế độ ăn của bé nghèo nàn canxi. Chế độ dinh dưỡng là nguồn bổ sung canxi chính cho bé. Nhiều mẹ không để ý đến việc bổ sung canxi từ thực phẩm hàng ngày cho con. Khiến việc bổ sung canxi cho bé từ thực phẩm không thực sự hiệu quả. Những thực phẩm giàu canxi như cá mòi, cá hồi, trứng, sữa, phô mai,… Mẹ có thể chế biến đa dạng thực phẩm bổ sung cho bé nhé.
Do bé lười tập thể dục thể thao: Việc tập thể dục thể thao như mẹ đã biết. Ngoài việc giúp cho tăng cường chuyển hóa các chất thì khi tập thể dục bé còn được tiếp xúc với ánh nắng. Trong ánh nắng có vitamin D giúp tăng cường vận chuyển canxi tốt hơn. Ngoài ra thì nhiều môn thể thao có khả năng kéo giãn xương, giúp xương dài ra.

Trẻ 10 tuổi thiếu hụt canxi do đâu để cần bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi

Do bé lười uống nước: Nước giúp tăng cường chuyển hóa các chất. Vì thế mà việc bé lười uống nước cũng ảnh hưởng khá lớn đến việc hấp thu canxi tại thành ruột.
Bé bị những bệnh ở đường tiêu hóa. Một số bệnh ở đường tiêu hóa ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi tại ruột. Canxi không được hấp thu đào thải ra ngoài gây nên tình trạng bé bị thiếu canxi.
Do bé bị rối loạn chuyển hóa vitamin D. Việc này xảy ra ở những bé gặp phải tình trạng sinh non, bé bị tiểu đường, bé nhẹ cân chậm phát triển, những bé biếng ăn,….
Bé bị thiếu canxi do bé biếng ăn: Những bé biếng ăn thì khó có thể bổ sung canxi từ thực phẩm. Vì thế dẫn tới tình trạng thiếu hụt canxi trong cơ thể.

Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi hiệu quả từ chuyên gia

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm giúp bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi. Tuy nhiên để lựa chọn được một sản phẩm uy tín, chất lượng thì không phải đơn giản. Vì thế chuyên gia sẽ gợi ý cho mẹ sản phẩm Unical Kids Calcium. Một trong những sản phẩm có khả năng hỗ trợ bổ sung canxi cho bé hiệu quả nhất hiện nay.

Với thành phần gồm có

– Canxi chiết xuất từ sữa bé dễ dàng hấp thu được

– L-Lysine

– Kẽm gluconate

– Vitamin D3

– Vitamin K2 hay còn gọi là MK7

– Vitamin B1 và Vitamin B6 giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất ở trẻ

Công dụng của Unical Kids Calcium là

– Bổ sung canxi từ sữa, vitamin D3 và vitamin K2(MK7), giúp xương và răng chắc khỏe

– Hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi hiệu quả từ chuyên gia

Đối tượng sử dụng

– Trẻ còi xương chậm lớn

– Trẻ đang trong giai đoạn phát triển

– Trẻ đang có nhu cầu bổ sung canxi

Cách sử dụng

– Uống mỗi lần 10ml, ngày uống từ 2-3 lần.

– Xé gói dùng trực tiếp hoặc đổ ra cốc

– Dùng sau khi ăn

Sản phẩm này có đặc điểm gì nổi bật

– Cung cấp canxi từ sữa, đây là loại canxi dễ dàng sử dụng, không gây cảm giác khó chịu khi uống cho bé và không gây táo bón

– Bổ sung thêm D3 và K2 tăng cường hấp thu canxi từ máu vào xương

– Có thêm L-Lysine là một acid amin cần thiết cho cơ thể. Lysine cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải cung cấp từ bên ngoài. Cũng giống như vitamin D3 thì lysine cũng là một chất dẫn truyền. Vì vậy, bổ sung Lysine ngoài tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng còn giúp tăng cường vận chuyển canxi vào máu tốt hơn.

– Vitamin B1 và B6 giúp tăng cường hấp thu thức ăn bằng cách tăng khả năng ngon miệng.

– Được nghiên cứu và thử nghiệm kỹ càng trước khi đem đến tay người sử dụng. Vì thế mẹ có thể yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này cho em bé nhà mình.

Bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi hiệu quả từ chuyên gia

Ngoài việc bổ sung canxi từ những sản phẩm hỗ trợ thì mẹ nên khuyến khích con

Tập thể dục thể thao mỗi ngày. Nhất là những môn thể thao như bơi lội, bóng rổ, cầu lông,…. Những môn thể thao này giúp bé có thể kéo dài xương ra trong giai đoạn này.
Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin D và canxi như trứng, sữa, phô mai, cá mòi,…
Khuyến khích con uống nhiều nước hơn mỗi ngày. Nước tuy không có giá trị dinh dưỡng nhưng giúp bé tăng cường việc trao đổi chất trong cơ thể.
Thường xuyên tắm nắng vào buổi sáng giúp con tổng hợp vitamin D tốt hơn.

Trên đây là cách bổ sung canxi cho trẻ 10 tuổi sao cho an toàn và hợp lý. Cũng như gợi ý những sản phẩm có khả năng bổ sung canxi cho bé hiệu quả. Cảm ơn mẹ đã đọc hết bài viết này. Hy vọng sẽ cung cấp cho mẹ những kiến thức bổ ích chăm sóc sức khỏe bé tốt hơn.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn