Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Nguyên nhân và khắc phục chứng biếng ăn ở tuổi dậy thì như thế nào?- Mẹ nên tham khảo
Có lẽ nhiều người được nghe đến nhất là biếng ăn ở người lớn, biếng ăn ở người già hay nhiều nhất là biếng ăn ở trẻ em. Chứ ít người nghe biếng ăn ở tuổi dậy thì. Vì độ tuổi này còn gọi là tuổi ăn tuổi lớn nên ít xảy ra tình trạng biếng ăn. Vậy hãy cùng tìm hiểu biếng ăn ở tuổi dậy thì là gì? nguyên nhân gây ra tình trạng biếng ăn ở tuổi dậy thì cùng như cách khắc phục biếng ăn ở tuổi dậy thì nhé
Contents
1. Biếng ăn ở tuổi dậy thì là gì?
Biếng ăn ở tuổi dậy thì là trẻ đang ở độ tuổi phát triển trên 10 tuổi có những dấu hiệu sau:
– Trẻ tuổi dậy thì chán ăn hoặc ăn không ngon miệng
– Trẻ ở tuổi cố gắng giảm cân theo những cách tiêu cực
– Áp lực tâm lý từ gia đình và học tập khiến bé cảm thấy u uất, mệt mỏi, buồn chán.
– Trẻ đang cảm thấy áp lực với bản thân
Khi trẻ tuổi dậy thì có những biểu hiện trên có thể bé đang bị biếng ăn tuổi dậy thì mẹ nên chú ý nhé.
Biếng ăn ở tuổi dậy thì là gì?
2. Nguyên nhân gây nên tình trạng biếng ăn ở tuổi dậy thì
Nguyên nhân dẫn tới tình trạng biếng ăn tuổi dậy thì do những nguyên nhân sau đây
– Rối loạn tuổi dậy thì: Đây là rối loạn hầu như bé nào cũng sẽ gặp phải ở tuổi dậy thì. Có những bé thích nghi và vượt qua nhưng có những bé thì mãi mắc kẹt trong đó. Vì thế khiến bé gặp phải những thay đổi nhất là tình trạng biếng ăn.
– Bé gặp phải áp lực: Càng lớn lên sẽ có nhiều áp lực đặt ra cho bé hơn. áp lực từ gia đình, áp lực từ cô giáo, áp lực từ bạn bé,… Nhiều bé không thể giải tỏa được những áp lực đó ngày càng trở nên u uất buồn chán. Gây nên tình trạng biếng ăn.
Nguyên nhân và khắc phục chứng biếng ăn ở tuổi dậy thì như thế nào?- Mẹ nên tham khảo
– Bé chơi thể thao quá mức: Tuổi dậy thì là độ tuổi bé bắt đầu phát triển mọi mặt, vì thế nhiều bé lấy thể thao để tiêu hao bớt năng lượng của cơ thể. Nhiều bé đam mê thể thao quá mức khiến cơ thể mệt mỏi. Bé trở nên chán ăn.
– Thói quen ăn uống của bé không hợp lý: Việc học, chơi không thể chung hòa được khiến việc ăn uống của bé không hợp lý. Bố mẹ thì nghĩ con lớn rồi thì không cần quan tâm đến bé nhiều nữa. Tuy nhiên chính sự lơ là quan tâm của bố mẹ khiến bé không có một chế độ ăn uống hợp lý. Vì thế bé trở nên biếng ăn tuổi dậy thì
– Giảm cân quá mức: Tuổi dậy thì là độ tuổi nhiều bé bắt đầu biết chăm chút về ngoại hình hơn. Nhiều bé lấy những hình mẫu trên mạng xã hội làm tiêu chuẩn cho mình. Khiến bé rơi vào tình trạng giảm cân. Làm bé biếng ăn tuổi dậy thì.
Xem thêm Cơ thể không hấp thụ chất dinh dưỡng
3. Hậu quả của biếng ăn ở tuổi dậy thì
Biếng ăn tuổi dậy thì gây nên nhiều hậu quả khó lường: Tuổi dậy thì đang là tuổi ăn tuổi lớn, vì thế nếu bé biếng ăn sẽ khiến bé bị thiếu chất. Ở độ tuổi đang cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển mà thiếu chất sẽ khiến bé chậm phát triển về sau này. Chậm phát triển trí tuệ hơn so với những em bé khác. Ảnh hưởng đến tâm lý bé sau này.
Hậu quả của biếng ăn ở tuổi dậy thì
4. Cách phòng và khắc phục biếng ăn ở tuổi dậy thì như thế nào?
Dưới đây là những cách khắc phục tình trạng biếng ăn tuổi dậy thì
4.1 Thay đổi chế độ ăn uống khắc phục biếng ăn ở tuổi dậy thì
Chế độ ăn uống là vô cùng quan trọng giúp bé không còn biếng ăn ở độ tuổi dậy thì nữa. Mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống của bé như cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: nhóm đường bột, nhóm chất béo, nhóm chất đạm và nhóm vitamin cùng chất xơ.
Biếng ăn tuổi dậy thì cũng được khắc phục cơ bản khi mẹ thay đổi chế độ ăn cũng như chú trọng vào dinh dưỡng cho bé nhiều hơn.
4.2 Chữa bệnh nếu có giảm biếng ăn tuổi dậy thì cho bị bệnh
Khi bé mắc bệnh cũng khiến bé chán ăn hơn. Vì thế đưa trẻ đi khám bệnh định kì 6 tháng 1 lần là việc nên làm đối với tất cả độ tuổi. Khám định kì còn biết được những chỉ số của cơ thể. Bé có đang phát triển bình thường hay không. Những chỉ số nào đang bất thường hay đang không phù hợp để điều chỉnh một cách hợp lý nhé.
Xem thêm Thuốc tăng chiều cao cho tuổi dậy thì lời khuyên từ chuyên gia
4.3 Tránh biếng ăn tuổi dậy thì bằng cách tạo cho bé tinh thần thoải mái
Giữ tinh thần thoải mái cũng là một trong những cách giúp bé ăn ngon miệng hơn, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn.
4.4 Giải pháp hết biếng ăn tuổi dậy thì bằng cách sử dụng enzym tiêu hóa
Enzym tiêu hóa là một trong những giải pháp hỗ trợ tình trạng trẻ tuổi dậy thì biếng ăn.
Amano enzym bổ sung enzym tiêu hóa cho cơ thể bé có thể hấp thu cũng như chuyển hóa chất dinh dưỡng một cách tốt nhất.
Giải pháp hết biếng ăn tuổi dậy thì bằng cách sử dụng enzym tiêu hóa
Amano enzym gold chứa gì?
– Emzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.
– Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,…
– Các vitamin nhóm B: Kích thích trẻ tuổi dậy thì ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng
– Vitamin D3: Bổ sung vitamin D3 cho bé tuổi dậy thì phát triển xương cốt khỏe mạnh và tăng cường phát triển chiều cao cho bé
– Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác bé tuổi dậy thì, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch.
– DHA: Giúp hỗ trợ cải thiện trí não cho bé. Giúp ích cho sự phát triển trí não giai đoạn dậy thì
Tại sao nên chọn Amano enzym gold bổ sung enzym tiêu hóa cho trẻ tuổi dậy thì
– Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.
– Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà dược sĩ từng sử dụng.
Sử dụng Amano enzym gold sẽ giúp trẻ tuổi dậy thì ngon hơn. Ngoài ra còn bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất giúp bé phát triển khỏe mạnh
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
