Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng do đâu? Lời khuyên từ chuyên gia
Trẻ 6 tuổi là lứa tuổi bắt đầu bước vào lớp 1. Trẻ được tiếp xúc với môi trường mới kèm theo đó tâm sinh lý cũng sẽ thay đổi theo. Chế độ dinh dưỡng của trẻ so với trước cũng lại có thêm những khác biệt. Do đó nguy cơ suy dinh dưỡng ở giai đoạn này cao hơn. Tuy nhiên, trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng không khó để cải thiện và phòng tránh. Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng do đâu? Theo dõi bài viết sau để tìm hiểu rõ hơn mẹ nhé!
Contents
Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng do đâu?
Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng. Một vài nguyên nhân hay gặp đó là:
-
Bệnh lý về đường tiêu hóa:
Viêm ruột, viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa kéo dài,… Làm giảm khả năng hấp thu protein, vitamin, khoáng chất. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng này lâu dần sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng.
-
Cha mẹ thiếu kiến thức nuôi con:
Cha mẹ không biết nên bổ sung những thực phẩm nào, những chất dinh dưỡng nào. Để phù hợp với sự phát triển của trẻ. Cho bé ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn, chưa sắp xếp thời gian học tập, ăn uống, nghỉ ngơi và vận động cho con một cách hợp lý
-
Thiếu chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống:
Nguyên nhân có thể do mẹ chưa biết cách xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Với đúng độ tuổi và khẩu vị của trẻ. Trẻ 6 tuổi là độ tuổi trẻ phát triển mạnh về cả thể chất lẫn trí tuệ. Do đó nhu cầu dinh dưỡng của trẻ cũng cao hơn
-
Môi trường, tâm lý thay đổi:
6 tuổi là độ tuổi khá nhạy cảm do trẻ chuẩn bắt đầu bước vào lớp 1. Việc thay đổi môi trường học tập và sinh hoạt có thể khiến một số trẻ chưa kịp thích nghi. Tâm lý của trẻ bị ảnh hưởng làm trẻ có thể có những biểu hiện như lười ăn, chán ăn, ít giao tiếp, vui chơi… Tình trạng này sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng nếu không được phát hiện sớm và xử trí kịp thời
-
Trẻ điều trị bệnh nhiễm trùng bằng kháng sinh:
Kháng sinh có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh tuy nhiên nó cũng diệt luôn cả những vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Dẫn tới mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Tình trạng này cũng làm trẻ chán ăn, giảm hấp thu, kéo dài gây suy dinh dinh dưỡng.
Trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng do đâu?
Cách phòng ngừa trẻ bị suy dinh dưỡng
Suy dinh dưỡng ở trẻ không khó để phòng ngừa thông qua chế độ ăn uống và sinh hoạt. Mẹ nên nắm rõ các cách dự phòng để tránh cho trẻ bị suy dinh dưỡng. Các mẹ có thể tham khảo và làm theo những đề xuất dưới đây của chúng tôi.
Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu:
Sữa mẹ là nguồn thức ăn đầu đời hoàn hảo và an toàn nhất cho trẻ sơ sinh. Sữa mẹ không chỉ chứa lượng chất dinh dưỡng dồi dào. Mà còn chứa các yếu tố giúp tăng sức đề khác và khả năng miễn dịch cho bé.
Mẹ nên đi khám để biết được trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết hay không. Khi phát hiện thiếu chất gì thì có thể bổ sung kịp thời. Với trường hợp mẹ thiếu hoặc không có sữa, có thể cho trẻ dùng sữa công thức để thay thế.
Bữa ăn với đầy đủ chất dinh dưỡng:
Khi trẻ được 6 tháng tuổi, mẹ nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Vì càng phát triển thì nhu cầu dinh dưỡng của trẻ càng cao. Sữa mẹ không thể đáp ứng đủ cho trẻ. Nguyên tắc mà mẹ bắt buộc phải ghi nhớ đó là cho trẻ ăn đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng (bột, đạm, béo, vitamin và khoáng chất). Và vẫn có thể kết hợp cho trẻ bú sữa mẹ đến khi trẻ 2 tuổi.
Vấn đề đảm bảo vệ sinh:
Đây là vấn đề các mẹ cần đặc biệt chú ý. Để giúp trẻ tránh các bệnh nhiễm trùng đường ruột, giun sán,…Vệ sinh không gian sống, vệ sinh cá nhân cho trẻ thường xuyên và sạch sẽ. Trẻ từ 2 tuổi, nên cho uống thuốc tẩy giun định kỳ 6 tháng một lần.
Mẹ cần đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, lựa chọn thực phẩm tươi để chế biến món ăn cho trẻ. Hạn chế cho trẻ dùng các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp. Nấu nướng xong tránh để nguội quá lâu mà nên cho trẻ dùng bữa luôn sau nấu.
Theo dõi sự tăng trưởng của trẻ:
Cha mẹ cần chú ý thường xuyên sự phát triển của trẻ. Ghi lại chiều cao và cân nặng của bé hàng tháng. Cho bé đi khám định kỳ nhằm phát hiện sớm các nguy cơ nếu có và có cách giải quyết kịp thời.
Sử dụng kháng sinh đúng cách:
Dùng kháng sinh đủ liều, đủ thời gian theo đúng chỉ định của bác sĩ. Không được lạm dụng hay tự ý sử dụng kháng sinh cho trẻ.
Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên:
Vận động sẽ giúp trẻ phát triển cả thể chất lẫn tinh thần. Đem lại các cảm xúc tích cực và xây dựng lối sống lành mạnh cho trẻ. Nó cũng giúp gia tăng quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu giúp trẻ khỏe mạnh hơn.
Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên để phòng ngừa suy dinh dưỡng
Bổ sung vi dưỡng chất cần thiết:
Mẹ có thể bổ sung các vitamin, khoáng chất như kẽm, sắt, magie, canxi,… cho trẻ bằng cách sử dụng sữa hay thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, cần lưu ý nên lắng nghe ý kiến từ chuyên gia. Không bổ sung bừa bãi tránh gây quá liều và những vấn đề sức khỏe không đáng có.
Phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em bằng cách cải thiện chế độ ăn và sinh hoạt hàng ngày là điều rất dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên, cần theo dõi tình trạng của trẻ để cung cấp đủ các dưỡng chất phù hợp. Tránh gây ra các bệnh lý do dư thừa chất khác.
Lời khuyên từ chuyên gia
Tình trạng trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng tuy điều trị không dễ nhưng cũng không phải là không thể. Để cải thiện tình trạng này ở trẻ, cha mẹ cần chú ý chia nhỏ bữa ăn của con thành nhiều phần để ăn nhiều lần trong ngày, khoảng 5-6 bữa/ngày, tốt nhất cho trẻ ăn 3 bữa chính và 3 bữa phụ trong một ngày.
Cần bổ sung thêm chất béo vào chế độ ăn của trẻ, trẻ 6 tuổi nên ăn trung bình 1 đến 1,5 bát cơm mỗi bữa. Đảm bảo bữa ăn của bé chứa đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết: đạm (thịt, cá, trứng, đậu, lạc, đỗ,…), bột (gạo, mì, ngô, khoai, sắn…), chất béo (dầu, mỡ, bơ), vitamin và khoáng chất (rau xanh, các loại quả).
Để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ 6 tuổi nhanh chóng. Cha mẹ nên kết hợp sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa lợi khuẩn, vi chất dinh dưỡng. Giúp tăng hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn.
Amanoenzym gold được sản xuất dựa trên công nghệ enzym hàng đầu thế giới. Đây là sản phẩm men vi sinh hàng đầu Nhật Bản chứa các thành phần như tinh chất men bia, lợi khuẩn, enzym tiêu hóa, L-lysine, DHA, vitamin nhóm B,, taurine, magie, kẽm,…
Sản phẩm có tác dụng tái tạo lợi khuẩn đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa; kích thích trẻ ăn ngon miệng. Giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên; tăng cường khả năng chống chọi của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh. Và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất.
Amanoenzym gold giúp cải thiện tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng
Nhờ các công dụng trên, Amanoenzym gold hiện đang là sản phẩm nhận được sự tin tưởng của đông đảo người dùng cũng như các chuyên gia để cải thiện tình trạng biếng ăn, suy dinh dưỡng ở trẻ.
Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ 6 tuổi bị suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần tìm hiểu nhiều hơn những kiến thức nuôi con khoa học để đảm bảo chăm sóc và nuôi dạy con thật tốt, giúp con luôn khỏe mạnh và vui vẻ.
Xem thêm:
Cơ thể không hấp thụ chất dinh dưỡng – Chuyên gia bật mí cách xử trí
Thiếu chất dinh dưỡng gây ra bệnh gì ở trẻ chuyên gia nói gì
Trẻ bỏ ăn phải làm sao? Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng
Nếu có bất cứ câu hỏi nào cần được tư vấn giải đáp gọi ngay hotline từ thầy thuốc Lê Minh Tuấn 0912313131 hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
