Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh
Thuốc sắt cho bà bầu: Thời điểm, liều lượng và loại sắt tốt cho bà bầu
Thuốc sắt cho bà bầu cần phải được bổ sung đầy đủ. Việc bổ sung sắt cho bà bầu không đủ sẽ dẫn đến thiếu máu, tăng nguy cơ chảy máu, nhiễm trùng sau sinh,… Vậy làm thế nào để bà bầu có thể bổ sung sắt đúng và đủ trong các giai đoạn? Các bậc phụ huynh hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Contents
Tầm quan trọng của sắt trong thai kỳ
Sắt một nguyên tố vi lượng mà chúng ta cần bổ sung mỗi ngày và đặc biệt là bà bầu. Chúng ta cùng đi tìm hiểu lý do vì sao thuốc sắt cho bà bầu lại quan trọng như vậy:
Sắt và sức khỏe của mẹ trong thai kỳ
Khi mang thai, tuần hoàn tăng lên 50% để đáp ứng nhu cầu phát triển của em bé. Theo thống kê, phụ nữ khi mang thai cần một lượng lớn sắt để đáp ứng 3 nhu cầu. Đó là: tăng lượng máu, cung cấp máu cho thai nhi và bù lại lượng máu đã mất khi sinh.
Thuốc sắt cho mẹ bầu giúp cơ thể mẹ tái tạo máu
Sắt là chất cơ bản của huyết sắc tố. Đây là thành phần tạo nên màu đỏ của máu. Nó cung cấp oxy cho các tế bào của mẹ và thai nhi. Đồng thời mang khí cacbonic (CO2) và các sản phẩm trao đổi chất khác từ tế bào đến tế bào và phổi để bài tiết.
Sắt cũng là một thành phần cấu trúc của myoglobin – một loại protein cung cấp oxy cho mô cơ. Ngoài ra, sắt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc hại trong môi trường. Ví dụ như: khói bụi, ô nhiễm, vi khuẩn và vi rút.
Thuốc sắt cho bà bầu: Thời điểm, liều lượng và loại sắt tốt cho bà bầu
Chúng ta có thể tóm chung lại rằng, sắt sẽ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn. Nếu bổ sung đủ và đúng lượng sẽ giúp mẹ và thai nhi phòng được các biến chứng nguy hiểm. Ví dụ như: sảy thai hoặc sinh non, nhiễm trùng hậu sản, băng huyết,… Do đó, thuốc sắt cho bà bầu cần được uống trong suốt thai kỳ.
Những nguy hiểm khi mẹ bầu thiếu sắt thai kỳ
Mẹ bầu không uống thuốc sắt cho bà bầu đầy đủ có thể bị thiếu máu do thiếu sắt. Thiếu máu khi mang thai không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ mà còn để lại những hậu quả khôn lường đối với thể chất và tinh thần của trẻ.
Phụ nữ mang thai bị thiếu máu thường mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt. Khi thiếu máu nặng có thể ngất xỉu dẫn đến ngã. Chính vì thế, có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.
Thiếu sắt khiến mẹ chóng mặt
Thai nhi của những bà mẹ bị thiếu máu thường có cân nặng và chiều cao thấp hơn bình thường. Thiếu máu trong suốt thai kỳ khiến thai nhi có nguy cơ bị suy dinh dưỡng. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao và trí tuệ của trẻ khi mới sinh ra và kéo dài đến tuổi vị thành niên. Ngoài ra, những đứa trẻ sinh ra từ mẹ bị thiếu máu cũng có nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và tim mạch cao hơn những đứa trẻ khác.
Nhu cầu thuốc sắt cho bà bầu theo giai đoạn
Phụ nữ mang thai cần bổ sung sắt cho bà bầu trong suốt thai kỳ vì sắt có vai trò quan trọng khác nhau ở mỗi giai đoạn:
+ 3 tháng đầu: là giai đoạn vàng cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Bất cứ dị tật nào trong quá trình này cũng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi sau này. Trong giai đoạn này, mẹ cần bổ sung 30-60mg sắt nguyên tố mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu này.
+ 3 tháng giữa: Thai nhi tiếp tục phát triển mạnh và hoàn thiện các cơ quan trong 3 tháng tiếp theo. Lúc này, thai nhi cần nhiều máu hơn để đáp ứng nhu cầu ngày càng lớn.
+ Tam cá nguyệt thứ 3: là thời điểm quan trọng đối với cả mẹ và thai nhi. Trong thời gian này, trọng lượng và kích thước của thai nhi sẽ tăng lên nhanh chóng. Cơ thể người mẹ cũng trải qua nhiều thay đổi để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Dù là sinh mổ hay sinh tự nhiên, cơ thể mẹ cũng sẽ mất rất nhiều máu, trung bình từ 1,5-2 lít. Vì vậy, việc dự trữ máu trong thời gian 3 tháng cuối là vô cùng quan trọng. Nhu cầu sắt cho mẹ bầu là 45-60 mg/ngày.
Các dạng thuốc sắt cho bà bầu
Hầu hết phụ nữ mang thai ít chú ý đến dạng sắt mà họ uống. Tuy nhiên, đây là yếu tố quyết định lớn đến hiệu quả của việc bổ sung sắt cho bà bầu.
Thuốc sắt cho bà bầu: Sắt III và sắt II
+ Sắt II: là loại sắt thường được bác sĩ kê đơn vì hàm lượng sắt nguyên tố cao, dễ hấp thu ở ruột, giá cả phải chăng và dễ tìm mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Tuy nhiên, sắt II thường gây ra nhiều tác dụng phụ như đầy hơi, nóng trong, buồn nôn, táo bón,…
Thuốc sắt cho bà bầu có nhiều loại
+ Sắt III: thường ít gây tác dụng phụ. Tuy nhiên dạng này thường đắt tiền, sắt cần chuyển sang dạng sắt 2 để hấp thu nên quá trình hấp thu thường diễn ra chậm. Hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra những dạng sắt III có thể hấp thu dễ dàng cho cơ thể.
Thuốc sắt cho bà bầu: Sắt vô cơ, hữu cơ
+ Sắt vô cơ: thường được tìm thấy ở dạng sắt sulfat, một phức hợp giải phóng sắt với số lượng lớn khi đi vào cơ thể, dẫn đến nồng độ sắt trong máu tăng cao. Tế bào ruột hấp thụ sắt một cách thụ động, lượng sắt dư thừa sẽ lắng đọng trong đường tiêu hóa. Lâu dần, sẽ gây tổn thương đường tiêu hóa, sinh ra ợ chua, đầy bụng, khó tiêu, nóng trong, táo bón.
+ Sắt hữu cơ: Không giống như sắt vô cơ, sắt hữu cơ (gluconat và fumarat) được ruột hấp thụ tích cực vào máu khi cơ thể cần. Sắt được hấp thụ sẽ được gửi đến các cơ quan đích, chẳng hạn như tủy xương, để lưu trữ trong máu hoặc gan. Sắt dư thừa được bài tiết qua đường tiêu hóa. Do đó nó không lắng đọng trong các mô. Ngoài ra, sắt hữu cơ cũng dễ hấp thu mà không có tác dụng phụ.
Thuốc sắt cho bà bầu: Dạng viên, dạng nước
+ Sắt ở dạng lỏng: thường dễ hấp thu, nhưng thường khó uống do sắt có mùi tanh. Các chất bổ sung sắt này cũng có xu hướng đắt tiền và khó kiểm soát mức độ sắt.
Sắt cho mẹ bầu dạng viên nén
+ Sắt dạng viên: Thuốc sắt dạng viên có ưu điểm hơn so với dạng lỏng. Nó có giá thành rẻ, dễ uống và hàm lượng sắt khá cao. Tuy nhiên dạng sắt có trong sản phẩm thường là sắt II, dễ gây nóng trong, táo bón cho mẹ bầu.
Loại thuốc sắt cho bà bầu nên uống
Thuốc sắt cho bà bầu đa dạng về loại và thành phần khiến mẹ bầu không biết lựa chọn sản phẩm nào. Đừng lo lắng, bài viết sẽ giới thiệu cho mẹ một sản phẩm tích hợp tất cả các ưu điểm trên.
Thuốc sắt cho bà bầu: Unical Mama Calcium
Sản phẩm mang trong mình tất cả các ưu điểm cần có cho thuốc sắt cho bà bầu đó chính là Unical Mama Calcium:
+ Sắt mà sản phẩm cung cấp cho mẹ bầu là sắt hữu cơ (sắt maltose). Loại sắt này dễ dàng cho việc hấp thu vào cơ thể, không gây táo bón và nóng trong cho mẹ bầu.
+ Ưu điểm thứ hai là nó bổ sung đồng bởi cả canxi và sắt. Thông thường 2 loại chất này phải bổ sung tách rời nhau bởi chúng cạnh tranh hấp thu với nhau. Tuy nhiên, dạn canxi có trong sản phẩm là canxi hữu cơ, dễ hòa tan và hấp thu, không gây lắng cặn hay táo bón. Và sắt III không hấp thu cạnh tranh với loại canxi được chiết xuất từ tảo biển này.
+ Ưu điểm tiếp theo mà ít sản phẩm nào có đó là cung cấp thêm cho mẹ bầu acid folic. Một dưỡng chất quan trọng giúp thai nhi phòng chống bị dị tật. Và giúp mẹ ngăn ngừa ung thư vú sau sinh và khi cho con bú.
Unical Mama đáp ứng đầy đủ nhu cầu sắt cho bà bầu
Sản phẩm mang đến sự tiện lợi khi bổ sung đồng thời cả 3 dưỡng chất quan trọng. Với dạng viên nén hương cam mẹ có thể uống hoặc nhai mà không cần uống quá viên và nhiều lần trong ngày. Với những lợi ích trên thì Unical Mama là loại sản phẩm hàng đầu dành cho mẹ bầu, mẹ sau sinh.
Lưu ý mẹ bầu nên biết khi uống sắt
Để có được sự hấp thu tốt nhất, mẹ hãy bỏ túi những gợi ý sau:
+ Nên bổ sung sắt khi đói và uống kèm nước cam, hoặc nước chanh,… Bởi vitamin C có trong loại nước này sẽ giúp hấp thu sắt hiệu quả hơn.
+ Sắt được cơ thể hấp thu tốt nhất khi uống sau bữa ăn 1-2 giờ.
+ Mẹ hãy xem kỹ loại sắt mình sử dụng là sắt II hay sắt III. Và nó có thể bổ sung đồng thời cùng canxi không. Hãy đọc thật kỹ hướng dẫn trước khi dùng mẹ nhé!
+ Khi bổ sung sắt nên ăn thức ăn giàu chất xơ và uống nhiều nước để chống táo bón. Đặc biệt, chỉ uống các loại thuốc để nguội bằng nước đun sôi. Tránh uống trà hoặc cà phê, vì nó có thể làm giảm hấp thu sắt.
+Uống thuốc bổ sung sắt có thể giúp bạn đảm bảo cung cấp đủ sắt mỗi ngày. Tuy nhiên, việc này cần tham khảo ý kiến của chuyên gia. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không được uống sắt liều cao khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
Nên uống sắt đúng liều lượng
Tóm lại, thuốc sắt cho bà bầu là không thể thiếu trong suốt thai kỳ và cả sau sinh. Hi vọng, sau khi đọc xong bài biết mẹ đã có những thông tin hữu ích cho mình. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh trong cả thai kỳ.
>> Xem thêm: Lựa chọn tiêu men hoá cho bà bầu.
>> Xem thêm: Bầu mấy tháng uống canxi.
>> Xem thêm: Mẹo chữa rối loạn tiêu hoá cho bà bầu.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
