Chất xơ có trong thực phẩm nào?
Để phục vụ cho nhu cầu hoạt động của cơ thể cũng như đảm bảo sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, mỗi bữa ăn hàng ngày nên cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu, bao gồm các nhóm đường, chất béo, chất đạm, xơ, vitamin và khoáng chất.
