7 mẹo nhanh trị chứng són phân do táo bón ở trẻ nhỏ

Chứng són phân, hay đi tiêu không tự chủ, không chỉ là vấn đề sức khỏe thể chất mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tâm lý của trẻ. Trẻ có thể cảm thấy xấu hổ, bất an, thậm chí tự ti khi không kiểm soát được cơ thể. Đây là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt ở độ tuổi từ 3-4 khi trẻ đã bắt đầu biết sử dụng nhà vệ sinh. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và 7 mẹo hiệu quả để trị chứng són phân do táo bón ở trẻ nhỏ.

Chứng són phân ở trẻ nhỏ là gì?

Chứng són phân thường xảy ra khi phân cứng và khô bị tích tụ trong đại tràng, gây áp lực lớn và làm giãn đại tràng. Tình trạng này dẫn đến việc phân lỏng từ phía trên rò rỉ qua các kẽ của khối phân rắn, khiến trẻ không thể kiểm soát.

Són phân thường gặp nhất ở trẻ nhỏ bị táo bón kéo dài chưa được điều trị đúng cách. Ở một số trường hợp hiếm hoi, chứng són phân có thể do các vấn đề tâm lý hoặc bất thường về cấu trúc đường ruột.

Són phân không chỉ là vấn đề thể chất mà còn ảnh hưởng tâm lý trẻ. Cảm giác bối rối, lo lắng và xấu hổ thường xuyên khiến trẻ trở nên rụt rè, mất tự tin và e ngại tham gia các hoạt động hàng ngày. Tuy nhiên, với sự kiên nhẫn từ cha mẹ và các biện pháp điều chỉnh tích cực, tình trạng này hoàn toàn có thể được kiểm soát và điều trị dứt điểm.

Triệu chứng của són phân do táo bón ở trẻ 

Dưới đây là các dấu hiệu nhận biết chứng són phân mà các bậc phụ huynh nên chú ý:

• Rò rỉ phân lỏng trên đồ lót, dễ nhầm lẫn với tiêu chảy.
• Táo bón: Phân khô, cứng, gây khó chịu khi đi tiêu.
• Trẻ thường xuyên quấy khóc, đau quặn bụng hoặc có dấu hiệu chướng bụng.
• Biếng ăn, sụt cân do đầy bụng, khó tiêu.
• Són tiểu hoặc đái dầm, đặc biệt vào ban đêm.
• Nhiễm trùng đường tiểu tái phát, thường gặp ở bé gái.

Nếu trẻ có những triệu chứng này kèm theo tần suất ngày càng tăng, cha mẹ cần tìm cách xử lý kịp thời để tránh tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.

Nguyên nhân gây chứng són phân do táo bón ở trẻ

1. Táo bón kéo dài

Nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến chứng són phân ở trẻ nhỏ là táo bón kéo dài. Khi phân tích tụ lâu ngày trong đại tràng, chúng trở nên khô cứng, khó đào thải và gây đau đớn khi đi tiêu. Trẻ thường sợ rặn, nín nhịn, khiến tình trạng ngày càng tồi tệ.

Các yếu tố dẫn đến táo bón ở trẻ bao gồm:

• Sợ đi vệ sinh ở nơi xa lạ hoặc trường học.
• Không muốn gián đoạn các hoạt động vui chơi.
• Chế độ ăn uống ít chất xơ.
• Lười uống nước hoặc không cung cấp đủ lượng nước cần thiết.

2. Các yếu tố tâm lý

• Rèn luyện vệ sinh quá sớm khi trẻ chưa sẵn sàng.
• Trẻ chịu áp lực từ các thay đổi lớn, như chuyển nhà, đi học hoặc có em bé mới.
• Căng thẳng gia đình, đặc biệt khi cha mẹ ly hôn hoặc có xung đột.

3. Nguyên nhân ít gặp

• Các bất thường cấu trúc đường ruột hoặc hậu môn.
• Rối loạn nội tiết hoặc hệ tiêu hóa.

7 mẹo trị chứng són phân do táo bón ở trẻ

1. Sử dụng bơm thụt hậu môn hoặc thuốc nhuận tràng

Trong trường hợp táo bón nặng, hãy sử dụng bơm thụt hậu môn để loại bỏ phân cứng, giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn. Sau đó, điều trị lâu dài bằng thuốc nhuận tràng chứa lactulose hoặc macrogol kết hợp chất xơ hòa tan như FOS, GOS và men vi sinh để hỗ trợ hệ tiêu hóa.

2. Tăng cường chất xơ trong chế độ ăn

Bổ sung rau củ, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt để đáp ứng nhu cầu chất xơ của trẻ:

• Trẻ 1-3 tuổi: 19g/ngày.
• Trẻ 4-8 tuổi: 25g/ngày.
• Trẻ trên 9 tuổi: 26-38g/ngày (tùy giới tính).

3. Đảm bảo trẻ uống đủ nước

Uống đủ nước giúp làm mềm phân, giảm nguy cơ táo bón. Nhu cầu nước theo độ tuổi:

• 6-12 tháng: 600ml/ngày.
• 1-3 tuổi: 900ml/ngày.
• 4-8 tuổi: 1.2L/ngày.
• 9-15 tuổi: 1.8L/ngày.

4. Khuyến khích trẻ vận động

Tăng cường vận động ít nhất 30 phút/ngày để kích thích nhu động ruột. Tuy nhiên, tránh cho trẻ vận động ngay sau bữa ăn.

5. Rèn luyện thói quen đi vệ sinh

Cho trẻ ngồi vệ sinh vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tốt nhất là sau bữa sáng, khi nhu động ruột hoạt động mạnh nhất.

6. Hướng dẫn tư thế ngồi vệ sinh đúng cách

Sử dụng ghế kê chân để tạo góc 35 độ giữa thân và chân, giúp phân dễ đào thải hơn.

7. Tạo môi trường tích cực cho trẻ

Hãy khuyến khích, động viên thay vì trách mắng trẻ. Nếu vấn đề liên quan đến tâm lý, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ.

Són phân do táo bón ở trẻ – Giải pháp bổ sung từ Insotac Gold

Bên cạnh các biện pháp trên, sản phẩm Insotac Gold là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp giảm chứng són phân do táo bón. 

1. Thành phần chính của Insotac Gold

• Lợi khuẩn Bacillus coagulans và Bacillus clausii: Hai chủng lợi khuẩn này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm loạn khuẩn – nguyên nhân gây rối loạn nhu động ruột. Các lợi khuẩn này kích thích nhu động ruột tự nhiên, giúp phân di chuyển dễ dàng và hạn chế tình trạng rò rỉ phân. Đồng thời, lợi khuẩn này tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc ruột, giảm viêm nhiễm và cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
• Chất xơ hòa tan (FOS, Fibregum, mủ trôm): Các chất xơ tự nhiên này giúp làm mềm phân, tăng khối lượng phân và hỗ trợ nhuận tràng tự nhiên. Chúng cũng cung cấp dinh dưỡng cho lợi khuẩn đường ruột, cải thiện hệ vi sinh và giảm táo bón – nguyên nhân phổ biến gây són phân.
• Sorbitol và Galactofructose: Sorbitol hút nước vào ruột, làm mềm phân và giảm táo bón. Galactofructose là prebiotic tự nhiên, nuôi dưỡng lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy nhu động ruột.
• Vitamin nhóm B (B1, B5, B6, PP): Hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng, mệt mỏi, cải thiện sức khỏe tổng thể và giúp đường ruột hoạt động tốt hơn.

2. Công dụng của Insotac Gold

Insotac Gold hiệu quả đối với cả người lớn và trẻ nhỏ, đem lại các công dụng như:

• Hỗ trợ nhuận tràng và giảm són phân: Insotac Gold giúp làm mềm phân, cải thiện tình trạng táo bón kéo dài, từ đó giảm tình trạng són phân hiệu quả.
• Cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Với lợi khuẩn dạng bào tử, sản phẩm giúp duy trì hệ vi sinh khỏe mạnh, hỗ trợ tiêu hóa và giảm rò rỉ phân không tự chủ.
• Tăng cường hấp thu dinh dưỡng: Các chất xơ hòa tan trong Insotac Gold hỗ trợ cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp trẻ nhỏ hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giảm khó chịu và đầy hơi.
• Giảm căng thẳng do táo bón: Insotac Gold giúp giảm cảm giác căng thẳng và khó chịu do táo bón gây ra, mang lại cảm giác thoải mái hơn cho trẻ.

3. Cách dùng và liều dùng Insotac Gold

Liều dùng của Insotac Gold như sau: 

• Liều dùng cho trẻ từ 2 – 6 tuổi: mỗi ngày dùng 1 gói.
• Đối với trẻ từ 7 – 10 tuổi: ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 gói.
• Với người lớn và trẻ từ 10 tuổi trở lên: mỗi lần 2 gói, ngày uống 1 – 2 lần. 

Cách dùng:

• Pha 1 gói với khoảng 30 – 60ml nước (không pha với nước nóng trên 40 độ C), khuấy đều nhẹ nhàng 3 – 5 phút cho đến khi trương nở hoàn toàn thì sử dụng.
• Có thể pha đặc với một lượng ít nước (khoảng 20ml) để trương nở đặc lại như dạng thạch hoặc pha loãng thêm đá lạnh khi uống. Uống ngay sau khi pha.

Hướng dẫn sử dụng Insotac Gold

Ngoài ra:

• Nên uống trước ăn 1 giờ hoặc sau ăn 30 phút – 1 giờ.
• Nên uống thêm nhiều nước và tăng cường vận động.
• Sản phẩm thường có hiệu quả sau 2 – 3 ngày sử dụng. Mỗi đợt nên sử dụng trong vòng 2 – 3 tháng để khôi phục nhu động ruột tự nhiên, tránh táo bón tái lại.

Kết luận

Chứng són phân do táo bón không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn tác động nặng nề đến tâm lý trẻ. Với sự kiên nhẫn và các biện pháp phù hợp từ cha mẹ, tình trạng này hoàn toàn có thể được điều trị dứt điểm. Nếu bạn cần thêm sự hỗ trợ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc sử dụng sản phẩm hỗ trợ như Insotac Gold để giúp trẻ nhanh chóng hồi phục và tự tin hơn trong cuộc sống.

Tham khảo sản phẩm Insotac Gold và mua hàng tại đây

SỨC KHỎE CỦA BẠN LÀ ƯU TIÊN HÀNG ĐẦU CỦA CHÚNG TÔI