Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Bầu mấy tháng uống canxi lời khuyên từ bác sĩ hàng đầu Việt Nam
Nhiều mẹ bầu lúng túng không biết mình bầu mấy tháng uống canxi được. Bổ sung canxi cho mẹ bầu là điều vô cùng cần thiết. Vì mẹ bầu nhu cầu canxi cao gấp nhiều lần bình thường. Vậy bầu mấy tháng uống canxi, vì sao cần phải bổ sung canxi cho bà bầu, lượng canxi bổ sung cho bà bầu có khác so với những đối tượng bình thường hay không. Tham khảo qua bài viết dưới đây nhé
Contents
1. Vì sao cần phải bổ sung canxi cho bà bầu
Với người bình thường thì canxi là một trong những khoáng chất không thể thiếu. Canxi tham gia vào hình thành nên bộ xương, hình thảnh cấu tạo của răng. Giúp xương và răng chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, đối với bà bầu thì nhu cầu canxi cao hơn hẳn những người bình thường. Vì lúc này ngoài việc cung cấp canxi cho cơ thể, mẹ còn phải cung cấp cả canxi cho sự phát triển của em bé trong bụng.
Vì sao cần phải bổ sung canxi cho bà bầu
Vì thế việc bổ sung canxi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ bầu mà còn ảnh hưởng đến cả sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi sau này. Nhiều mẹ khi mang bầu không được cung cấp đầy đủ canxi thường gây ra những biểu hiện như tê tay chân, ê nhức mỏi người, chân mẹ hay bị chuột rút, hay ra mồ hôi vào ban đêm, khó ngủ, mệt mỏi,….
Việc mẹ không cung cấp đủ canxi sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sau này. Qua nhiều lần sinh để nếu mẹ bầu cứ để tình trạng này tái diễn thì sẽ gây loãng xương tiền mãn kinh. Vô cùng nguy hiểm.
2. Bầu mấy tháng uống canxi
Nhu cầu canxi của mỗi mẹ bầu sẽ tăng theo từng giai đoạn khác nhau của thai kì. Mẹ bầu nên bổ sung canxi từ những ngày đầu mang thai nhé.
Bầu mấy tháng uống canxi
– Với 3 tháng đầu thai kì thì mẹ cần bổ sung 800mg mỗi ngày
– 3 tháng giữa thai kì mẹ nên bổ sung thêm 1000mg canxi mỗi ngày
– Đến 3 tháng cuối thai kì thì mỗi ngày nên bổ sung 1500mg canxi
Ở 3 tháng cuối mẹ cần bổ sung gấp nhiều lần canxi như vậy là vì 3 tháng cuối cũng là thời gian bé phát triển rất nhanh. Nếu không được cung cấp đầy đủ canxi thì cơ thể sẽ lấy canxi trong xương mẹ để cung cấp cho bé. Vì thế me hãy bổ sung canxi hàng ngày để tránh được những trường hợp xấu có thể xảy ra nhé.
3. Bà bầu khi bổ sung canxi cần những lưu ý gì
Những lưu ý khi mẹ bầu bổ sung canxi:
Bà bầu khi bổ sung canxi cần những lưu ý gì
– Bổ sung thêm vitamin C để tăng cường khả năng hấp thu canxi
– Bổ sung thêm vitamin D3 và vitamin K2 giúp canxi có thể đi vào được xương và không gây tình trạng lắng đọng canxi gây táo bón cho mẹ bầu nhé.
– Không nên uống canxi và sắt cùng lúc với nhau. Mẹ nên tách 2 loại này uống vào những khung giờ khác nhau để không làm ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của nhau nhé.
– Phụ nữ có thai hay mắc phải những bệnh như tim mạch, tiểu đường thai kì, tăng huyết áp,… Vì thế mẹ phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé.
– Ngoài những thực phẩm bổ sung canxi ra thì có rất nhiều sản phẩm có khả năng bổ sung canxi rất tốt cho mẹ bầu mẹ có thể tham khảo bổ sung cho mình nhé
4. Canxi cho bà bầu Unical Mama
Có mặt trên thị trường rất nhiều năm nay. Unical Mama luôn là một sản phẩm bổ sung canxi an toàn, hiệu quả cho bà bầu và những mẹ sau khi sinh đang cho con bú.
Canxi cho bà bầu Unical Mama
Thành phần của Unical mama
– Aquamin F( Calci từ tảo biển) Đây là loại canxi hữu cơ dễ uống không gây khó chịu cho mẹ bầu đặc biệt không bị táo bón khi sử dụng.
– Sắt polymantose
– Acid folic
Unical Mama cung cấp những khoáng chất rất cần thiết cho quá trìnnh mang thai của mẹ
Những điểm đặc biệt của Unical Mama so với những sản phẩm bổ sung canxi khác
UNICAL calci là dạng calci hấp thu hiệu quả đối với cơ thể người đã được chứng minh thông qua các thử nghiệm lâm sàng. Tỷ lệ hấp thu UNICAL calci gấp khoảng 1,35 lần so với calci trong sữa bò; gấp khoảng 2,23 lần so với các dạng calci vô cơ thông thường.
Bổ sung canxi cho bà bầu từ tảo
UNICAL calci được thiết kế đặc biệt nhằm giải quyết các vấn đề phổ biến mà thực phẩm bổ sung khác thường mắc phải như: sự khó khăn trong quá trình hấp thu, sự bất tiện khi sử dụng, mùi vị… Không giống như các loại calci khác, UNICAL calci đã được chứng minh là có hiệu quả khôi phục mật độ xương đối với bệnh nhân loãng xương, kể cả đối với đối tượng trên 60 tuổi. Mùi vị thơm ngon dễ sử dụng; được thiết kế cho mọi đối tượng, giới tính, lứa tuổi (kể cả trẻ em và người cao tuổi). UNICAL calci là sản phẩm chứa calci ion hóa đạt tỷ lệ hấp thu trên 90% và được sản xuất tại Nhật Bản. Sản phẩm được bảo hộ sáng chế độc quyền tại 7 quốc gia trên thế giới như Nhật Bản , Mỹ, Anh, Pháp, Đức, Hàn Quốc…
UNICAL MAMA là dạng thực phẩm chức năng có chứa UNICAL calci kết hợp với sắt (mới có tính hòa tan cao) và acid folic, được thiết kế để phù hợp riêng cho đối tượng là phụ nữ có thai và người đang cho con bú. Trong thời kỳ mang thai và thời kỳ cho con bú, bà mẹ cần phải có đầy đủ cả phần calci cho thai nhi và trẻ. Mỗi ngày có khoảng 150mg calci được sử dụng để hình thành nên xương của trẻ nhỏ và giai đoạn cho con bú mỗi ngày có khoảng 230mg calci của mẹ được chuyển vào cơ thể trẻ nhỏ qua sữa để hoàn thiện bộ xương của trẻ. Vì thế, cơ thể mẹ phải được cung cấp đầy đủ calci thì mới đáp ứng được nhu cầu calci của trẻ; nếu không đủ, cơ thể của bà mẹ cũng gặp rất nhiều vấn đề liên quan tới calci.
UNICAL MAMA được tính toán vừa đủ để bổ sung calci sao cho không thừa cũng không thiếu so với nhu cầu của cơ thể người phụ nữ mang thai và cho con bú.
UNICAL MAMA là thực phẩm chức năng bổ sung calci dạng hấp thu, với chiết xuất sụn vi cá mập và nguyên liệu vỏ sò làm tăng khả năng hấp thu của ruột lên khoảng 1,35 lần so với sữa bò; kết hợp với sắt và acid folic giúp cung cấp calci cho mẹ và bé trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Calci là thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự hình thành, phát triển của xương và răng; sắt và acid folic tham gia vào quá trình tạo ra hồng cầu; ngoài ra acid folic còn tham gia vào sự phát triển của hệ thần kinh thai nhi. Điều đặc biệt của UNICAL MAMA là không phải chịu sự giám sát đặc biệt của Hiệp hội Bảo vệ người tiêu dùng Nhật Bản.
Công dụng: bổ sung calci hòa tan, sắt, acid folic cho phụ nữ thời kỳ mang thai và cho con bú.
Đối tượng sử dụng: phụ nữ trong thời kỳ mang thai và cho con bú.
Trên đây là những lưu ý bổ sung canxi cho bà bầu. Bầu mấy tháng thì được bổ sung canxi mẹ bầu tham khảo bổ sung ngay hôm nay nhé
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Xem thêm Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh loại nào tốt và an toàn? Bác sĩ tư vấn
Xem thêm Bổ sung canxi cho bà bầu 3 tháng cuối bổ sung canxi khi nào lời khuyên chuyên gia
Xem thêm Thuốc trị táo bón cho bà bầu hiệu quả, an toàn được bác sĩ khuyên dùng
Xem thêm Lựa chọn men tiêu hóa cho bà bầu như thế nào? – Tư vấn từ chuyên gia
Xem thêm Những lưu ý và cách bổ sung canxi cho bà bầu của Nhật mẹ nên biết
