Khi trẻ chậm tăng cân nên bổ sung như thế nào?

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung gì? Bé chậm tăng cân dinh dưỡng như thế nào? Đây là nhiều câu hỏi mà các mẹ hay hỏi nhưng không phải bố mẹ nào cũng biết câu trả lời. Trẻ chậm tăng cân mẹ nên bổ sung enzym tiêu hóa cho bé, bổ sung vitamin nhóm B, bổ sung đầy đủ vi chất dinh dưỡng,… Vậy bài viết dưới đây hãy cùng tìm hiểu về vấn đề bé chậm tăng cân nên bổ sung gì?

1. Trẻ chậm tăng cân nguyên nhân do đâu?

Trẻ chậm tăng cân do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó có một số nguyên nhân ảnh hưởng đến việc trẻ chậm tăng cân như:

– Trẻ chậm tăng cân do di truyền: Gia đình có bố mẹ gầy yếu thì khi sinh em bé khả năng cao bé cũng sẽ gầy yếu và biếng ăn. Khi bố mẹ thấp còi khả năng cao sinh ra con cũng sẽ thấp còi như vậy.

– Trẻ chậm tăng cân do bé biếng ăn: Có rất nhiều nguyên nhân gây ra biếng ăn ở trẻ như trẻ biếng ăn sinh lý, trẻ biếng ăn tâm lý, trẻ biếng ăn bệnh lý, … Dù biếng ăn do nguyên nhân nào thì cũng có thể khiến bé chậm tăng cân.

nguyên nhân do đâu trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nguyên nhân do đâu?

– Trẻ chậm tăng cân do bị thiếu vitamin và khoáng chất: Thiếu vitamin và khoáng chất khiến bé biếng ăn và chậm tăng cân. Thiếu vitamin và khoáng chất ảnh hưởng đến sự hấp thu cũng như chuyển hóa chất dinh dưỡng của cơ thể.

– Trẻ chậm tăng cân do khả năng chuyển hóa chất dinh dưỡng của bé bị giảm: Bé suy giảm khả năng hấp thu chất dinh dưỡng như trẻ bị thiếu một số enzym tiêu hóa, lợi khuẩn đường ruột, trẻ sử dụng kháng sinh kéo dài dẫn đến chết lợi khuẩn trong đường tiêu hóa,… Điều này ảnh hưởng đến khả năng hấp thu và chuyển hóa thức ăn. Khiến đường ruột không thể hấp thu được chất dinh dưỡng từ bên ngoài. Khiến bé chậm tăng cân.

Trẻ chậm tăng cân nguyên nhân do đâu?
Trẻ chậm tăng cân nguyên nhân do đâu?

– Bé chậm tăng cân do mắc bệnh: Bé mắc các bệnh mạn tính cũng khiến bé chậm tăng cân. Những bệnh có thể là tiểu đường, tim mạch, tiêu hóa,… Những bệnh này có thể khiến bé không ăn được, không hấp thu được thức ăn cũng như không chuyển hóa được chúng. Khiến bé chậm tăng cân.

– Trẻ chậm tăng cân do quá hiếu động: Tăng động giảm chú ý cũng là một trong những nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân. Khi trẻ hiếu động, tinh thần bé lúc nào cũng ở trạng thái kích động và không chú ý đến bữa ăn. Khiến bé không chịu ăn và dẫn tới chậm tăng cân.

2. Khi trẻ chậm tăng cân nên bổ sung như thế nào?

Nguyên tắc mẹ nên nắm khi có con chậm tăng cân mẹ sẽ phải bổ sung chất dinh dưỡng, các vi khoáng chất cho con như thế nào?

– Bổ sung theo độ tuổi, thể trạng của bé: Mẹ hãy cho bé ăn những thực phẩm tùy theo độ tuổi của bé. Không nên ép bé ăn những thực phẩm không đúng với độ tuổi của bé. Trẻ 6 tháng mẹ mới nên cho bé ăn dặm. Không nên cho bé ăn dặm quá sớm. Hoặc bé 1 tuổi mẹ mới nên cho uống sữa tươi,… Nếu mẹ bổ sung những thực phẩm không phù hợp với độ tuổi của bé không những bé không tiêu hóa và hấp thu được số thực phẩm đó mà còn có thể dẫn đến việc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé sau này.

nên bổ sung như thế nào Khi trẻ chậm tăng cân

Khi trẻ chậm tăng cân nên bổ sung như thế nào?

– Mẹ nên kết hợp những thực phẩm cho bé thật linh hoạt và đa dạng

Kết hợp thực phẩm linh hoạt và đa dạng giúp bé ăn ngon hơn. Ngoài ra khi mẹ kết hợp thực phẩm linh hoạt và đa dạng thì còn cung cấp đa dạng chất dinh dưỡng cũng như vitamin khoáng chất cho bé. Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé phát triển khỏe mạnh.

Ngoài những thực phẩm như rau, củ, quả, thịt, cá mẹ còn nên thay đổi món cho con thường xuyên để con có thể hấp thu thêm canxi, sắt, kẽm, vitamin A, D, E, K,…

Khi mẹ làm đa dạng thực đơn lên thì bé cũng không còn biếng ăn nữa. Chấm dứt tình trạng chậm tăng cân ở trẻ.

– Mẹ cân bằng dinh dưỡng cho bé chậm tăng cân

Khi trẻ chậm tăng cân nên bổ sung như thế nào?
Khi trẻ chậm tăng cân nên bổ sung như thế nào?

Cho dù mẹ có bổ sung nhiều đa dạng như thế nào mẹ cũng phải nhớ nguyên tắc cân bằng dinh dưỡng cho bé. Mẹ cân bằng dinh dưỡng cho bé bằng cách cung cấp đủ 4 nhóm chất cho bé trong 1 khẩu phần ăn.

4 nhóm chất đó là:

– Nhóm đường- bột: Mẹ có thể bổ sung qua cơm gạo, bột mì, yến mạch, diêm mạch,…

– Nhóm chất béo: Dầu ăn dặm, quả bơ, cá, thịt,…

– Nhóm protein hay nhóm chất đạm: mẹ bổ sung qua những thực phẩm như thịt lợn, thịt bò, thịt gà, cá, hải sản,…

– Nhóm chất xơ, vitamin: Nhóm này mẹ bổ sung cho con qua các loại rau củ và quả như cà chua, bí, mướp, rau cải xong,…

3. Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung gì?

3.1 Bé chậm tăng cân nên bổ sung thịt và cá

Thịt và cá là những thành phần quan trọng cũng như dễ kiếm hàng ngày. Khi bé chậm tăng cân mẹ nên cân bằng khẩu phần ăn và nhớ nên bổ sung thịt hoặc cá mỗi ngày cho bé nhé. Mẹ có thể tham khảo thêm nhiều cách chế biến khác nhau để bổ sung thêm cho bé mỗi ngày.

nên bổ sung thịt và cá cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung thịt và cá

3.2 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung rau xanh

Rau xanh là một trong những nguyên liệu dễ tìm, dễ dàng chế biến. Mẹ có thể chế biến rau xanh thành những món khác nhau hoặc với những bé lười ăn rau xanh mẹ có thể xay ra và trộn chung với đồ ăn cho bé. Hoặc mẹ có thể nấu rau xanh chung với thịt, nấu với tôm để kích thích bé ăn rau nhiều hơn.

nên bổ sung rau xanh cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung rau xanh

3.3 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung phô mai

Phô mai là một trong những thực phẩm bổ dưỡng. Trong phô mai chứa nhiều chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, canxi,… Những chất dinh dưỡng này rất cần thiết cho bé trong những năm tháng đầu đời. Mẹ có thể cho bé ăn trực tiếp hoặc trộn với nhiều món ăn khác nhau như trộn vào salad, làm bánh nhân phô mai,… Bé sẽ hứng thú hơn cũng như tăng độ thơm ngon cho món ăn mẹ nấu.

nên bổ sung phô mai cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung phô mai

3.4 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung ngũ cốc và tinh bột

Ngũ cốc và tinh bột là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn hàng ngày của trẻ. Mẹ hãy bổ sung hàng ngày cho bé bằng cách biến tấu nhiều kiểu nấu khác nhau. Ngoài ra với cơm mẹ còn có thể tạo những hình thù ngộ nghĩnh. Trộn với những đồ ăn khác nhau. Cơm khá dễ ăn có thể ăn kèm với những đồ ăn khác cũng rất ngon. Ngoài việc nấu thành cơm mẹ có thể nấu cháo cho bé ăn cũng là một hình thức bổ sung tinh bột. Nếu bé quá chán mẹ có thể đổi món cho con thành bún hoặc miến. Kích thích bé ăn ngon hơn rất nhiều.

nên bổ sung ngũ cốc và tinh bột cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung ngũ cốc và tinh bột

3.5 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung ngũ cốc và các loại hạt

Ngũ cốc và hạt được biết đến như những thực phẩm bổ sung chất xơ, chất béo có lợi và vô vàn vitamin cũng như khoáng chất khác. Mẹ có thể nấu sữa hạt hoặc mix hạt cùng với bữa phụ cho bé ăn. Ăn vặt bằng hạt cũng sẽ giúp bé phát triển trí não tốt hơn. Trẻ bớt ăn những loại đồ ăn vặt đóng gói không tốt cho sức khỏe.

nên bổ sung ngũ cốc và các loại hạt cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung ngũ cốc và các loại hạt

3.6 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa từ xưa đến nay đã được biết đến như một thực phẩm cung cấp canxi cũng như như những loại vitamin khoáng chất khác. Mẹ nên bổ sung sữa cũng như các sản phẩm từ sữa cho con có những món ăn bổ dưỡng và cung cấp cho bé những vitamin cùng khoáng chất thiết yếu mẹ nhé.

nên bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa

3.7 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung những thực phẩm giàu acid amin cho trẻ

Acid amin giúp bé chuyển hóa thức ăn tốt hơn. Ngoài ra acid amin còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ xương và các tế bào khác,… Bổ sung acid amin từ những thực phẩm như thịt bò, cá, gà, tôm, cua,… giúp bé có một sức đề kháng khỏe mạnh. Từ đó bé sẽ tăng cân tốt hơn.

nên bổ sung những thực phẩm giàu acid amin cho trẻ chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung những thực phẩm giàu acid amin cho trẻ

3.8 Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung enzym tiêu hóa

Enzym tiêu hóa giúp tiêu hóa và hấp thu thức ăn tốt hơn. Nếu em bé nhà bạn chậm tăng cân mẹ hãy bổ sung enzym tiêu hóa cho con nhé.

Amano enzym gold một trong những enzym tiêu hóa được nhiều bác sĩ khuyên dùng

Sản phẩm Amano enzym gold có những thành phần như thế nào mà giúp bé tiêu hóa tốt hơn, bé 2 tuổi chịu ăn cơm:

Bổ sung men vi sinh cho bé chậm tăng cân

Trẻ chậm tăng cân nên bổ sung enzym tiêu hóa

– Emzym tiêu hóa: Tăng tốc độ phân hủy thức ăn bằng cách tăng tốc độ phản ứng hóa học. Biến chất dinh dưỡng thành các chất mà đường tiêu hóa có thể hấp thu được.

– Bổ sung bào tử lợi khuẩn: Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, kích thích cơ thể sản sinh enzym tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tình trạng khó tiêu và táo bón,…

– Các vitamin nhóm B: Kích thích bé ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng

– Vitamin D3: Cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ nhỏ.

– Lysine và Taurine: Đây là 2 acid amin quan trọng và cần thiết mà cơ thể bé không thể tự tổng hợp được mà phải được cung cấp từ bên ngoài. 2 loại acid amin này kích thích vị giác bé, hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hỗ trợ tim mạch và giúp bé mau ăn chóng lớn

– DHA: Giúp bé phát triển thị giác và trí não một cách toàn diện hơn.

Tại sao mẹ nên chọn Amano enzym gold cho bé

– Đây là thương hiệu hơn 120 năm: Được thành lập năm 1899, Amano enzym gold là thương hiệu chăm sóc sức khỏe số 1 tại Nhật Bản. Theo thống kê về đời sống và sức khỏe tại Nhật Bản thì mỗi gia đình Nhật sử dụng ít nhất 1 sản phẩm của Amano. Sản phẩm của tập đoàn Amano hiện có mặt tại hơn 100 quốc gia, có mặt ở trên 10.000 hệ thống nhà thuốc, siêu thị và cửa hàng lớn trên khắp thế giới.

– Đây là lựa chọn của nhiều bác sĩ cũng như dược sĩ chuyên môn

– Tiến sĩ- Bác sĩ Lê Thu Hương hiện là bác sĩ bệnh viện Nhi Trung ương. Bà đã có thời gian gắn bó lâu dài với Bệnh viện Đại học Y Hà Nội. Bà là một bác sĩ có chuyên môn sâu rộng về Nhi khoa. Đã và đang sử dụng sản phẩm cho nhiều bệnh nhân của mình bà cho biết, sản phẩm uy tín chất lượng. Các mẹ nên dùng cho bé nhà mình.

– Thạc sĩ dược học Lê Minh Tuấn ông tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dược phẩm. Dược sĩ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm cho những người thân trong gia đình mình. Và Dược sĩ cũng đánh giá đây là một trong những sản phẩm enzym tiêu hóa tốt nhất mà Dược sĩ từng sử dụng.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.