NGUYÊN NHÂN TRẺ BIẾNG ĂN SINH LÝ LÀ GÌ? TRẺ BIẾNG ĂN SINH LÝ GIAI ĐOẠN NÀO?

Trẻ biếng ăn luôn là vấn đề khiến các bậc phụ huynh phải đau đầu, lo lắng con sẽ bị suy dinh dưỡng, thấp còi, nhẹ cân. Trẻ biếng ăn sinh lý có thể gặp ở nhiều giai đoạn trong quá trình phát triển của trẻ. Vậy trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào? kéo dài bao lâu? có đáng lo không?

Biếng ăn sinh lý là gì? Trẻ biếng ăn sinh lý do đâu?

Tình trạng biếng ăn của trẻ được chia thành 3 loại, bao gồm:

  • Biếng ăn sinh lý: do những biến đổi sinh lý của cơ thể trẻ trong các giai đoạn phát triển
  • Biếng ăn tâm lý: thay đổi đột ngột về môi trường sống, thói quen ăn uống của trẻ; trẻ bị ép ăn dẫn đến tâm lý sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn
  • Biếng ăn bệnh lý: trẻ mắc bệnh, cơ thể mệt mỏi, khó chịu khiến trẻ lười ăn, chán ăn, ăn uống không ngon
Tình trạng biếng ăn của trẻ được chia thành 3 loại
Tình trạng biếng ăn của trẻ được chia thành 3 loại

Biếng ăn sinh lý là tình trạng diễn ra khá phổ biến ở trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển. Những biến đổi tự nhiên về mặt thể chất như mọc răng, tập lẫy, ăn dặm, tập bò, tập đi, tập nói,… khiến trẻ đột nhiên có biểu hiện lười ăn, ăn uống kém, quấy khóc, nôn trớ, tiêu hóa kém,… Tình trạng này thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, sau đó trẻ sẽ lại ăn uống bình thường sau khi đã thích nghi với những thay đổi của cơ thể.

Biếng ăn sinh lý ở trẻ có thể bắt nguồn từ một số nguyên nhân như:

  • Do thiếu chất khi mẹ mang thai: trong quá trình mang thai, nếu người mẹ không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng như vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của cả mẹ và bé như sắt, canxi, kẽm,…, sẽ khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng, thiếu chất, có nguy cơ cao dẫn đến các tình trạng như trẻ sinh thiếu tháng, lười hoặc bỏ bú mẹ, khả năng ăn uống kém hơn so với các bé có cùng độ tuổi

Biếng ăn sinh lý là gì? Trẻ biếng ăn sinh lý do đâu?

Biếng ăn sinh lý là gì? Trẻ biếng ăn sinh lý do đâu?

  • Do những biến đổi sinh lý của trẻ: khi trẻ bước vào các giai đoạn: ăn dặm, tập bò, tập đi,…, trẻ thường trở lên biếng ăn, ăn uống kém hơn so với bình thường ngay cả khi trẻ vẫn khỏe mạnh. Đây là giai đoạn trẻ có sự thay đổi lớn về thể chất và nhận thức, bắt đầu tò mò và khám phá thế giới xung quanh, học thêm được một số kĩ năng nên sẽ dẫn đến một số thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống

Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào? 

Trẻ thường mắc phải tình trạng biếng ăn sinh lý ở các giai đoạn:

  • Trẻ 3-4 tháng tuổi: đây là thời kì trẻ bắt đầu biết ngóc đầu, tập lật, tập lẫy, mò mẫm, khám phá các đồ vật xung quanh
  • Trẻ 6 tháng tuổi: là giai đoạn mẹ bắt đầu cho bé tập ăn dặm. Bên cạnh sữa mẹ, bé sẽ dần làm quen với thức ăn đặc, thô, làm quen với chế độ ăn uống mới
Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào? 
Trẻ biếng ăn sinh lý giai đoạn nào?
  • Trẻ 9-10 tháng tuổi: đây là một trong những dấu mốc quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Bé bắt đầu tập đứng, tập đi, tập bò. Đôi khi, bé quá mải mê đến mức không quan tâm đến chuyện ăn uống. Đây cũng là thời kì mà bé mọc răng, có thể sưng lợi, sốt, tiêu chảy khiến bé mệt mỏi, khó chịu, quấy khóc và dẫn đến lười ăn
  • Trẻ 16-18 tháng tuổi: trẻ đã đã chạy  nhanh, đi đứng vững, mải khám phá những thứ mới lạ mà có thể trở nên hờ hững, không hứng thú với bữa ăn
  • Trẻ 2-3 tuổi: đây thường là thời điểm ba mẹ bắt đầu cho con đi mẫu giáo. Việc thay đổi môi trường sinh hoạt, ăn uống, gặp gỡ những người mới có ảnh hưởng tới tâm lý của trẻ và dẫn tới biếng ăn

Ngoài những giai đoạn trên, trẻ có thể biếng ăn sinh lý trong một số trường hợp như thay đổi chỗ ở mới, gia đình có người giúp việc mới, bố mẹ nuôi thú cưng mới,…

Biếng ăn sinh lý kéo dài bao lâu?

Trẻ biếng ăn sinh lý thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, từ vài ngày đến khoảng 2-3 tuần và ít gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ. Sau khi đã thích nghi với những thay đổi mới, trẻ sẽ trở lại ăn uống bình thường.

Tuy nhiên, thống kê từ các nghiên cứu cho thấy, có tới 40% trẻ gặp tình trạng biếng ăn kéo dài, liên tục trong vài tháng sẽ gây ra những ảnh hưởng rõ rệt đối với sự phát triển của trẻ. Do đó, dù là trẻ đang gặp tình trạng biếng ăn sinh lý, các bậc cha mẹ vẫn nên để ý quan sát biểu hiện của con, từ đó có phương pháp chăm sóc con phù hợp, tránh cho con bị suy dinh dưỡng, nhẹ cân.

Trẻ biếng ăn sinh lý có triệu chứng gì?

Thông thường, trẻ biếng ăn sinh lý sẽ có một vài biểu hiện như:

  • Đối với trẻ còn đang bú mẹ: lượng sữa trẻ bú ít hơn so với bình bình thường, ít hoặc không bú vào ban đêm, cữ bú cũng ngắn hơn mọi khi. Thậm chí, trẻ còn có thể bỏ bú, quấy khóc khi được mẹ cho bú
  • Đối với trẻ đang ăn dặm: bé ăn ít, không hứng thú với bữa ăn, chỉ ăn một số món và không chịu tập ăn hay thử món mới, không tập trung khi ăn

Trẻ biếng ăn sinh lý có triệu chứng gì?

Bé biếng ăn sinh lý có triệu chứng gì?

  • Trẻ thường lảng tránh, nghịch ngợm, quấy khóc khi đến bữa ăn
  • Trẻ hay bỏ bữa, nếu không thì ăn rất ít
  • Trẻ hay ngậm thức ăn, không nhai, tìm cớ để nhả thức ăn ra
  • Trẻ không tăng cân, thậm chí có thể sụt cân trong một khoảng thời gian
  • Trẻ vẫn khỏe mạnh bình thường, không mắc bệnh lý nhưng biếng ăn

Trẻ biếng ăn sinh lý khắc phục như thế nào?

Khi trẻ biếng ăn sinh lý, ba mẹ không nên quá lo lắng vì tình trạng này không gây ra những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ, thường chỉ diễn ra trong thời gian ngắn và kết thúc khi trẻ đã thích nghi với những thay đổi mới. Mẹ nên để ý theo dõi những biểu hiện của bé và đưa ra các giải pháp thích hợp

Một số biện pháp khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn sinh lý mẹ có thể áp dụng như:

1. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, đầy đủ dinh dưỡng giúp bé ăn ngon

  • Bữa ăn của bé phải đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, giúp trẻ luôn khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng chống lại các tác nhân có hại từ môi trường
  • Khẩu phần ăn của bé nên được chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất, tránh cho hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải. Đồng thời, bé không phải ăn quá no mỗi bữa mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động hàng ngày, hạn chế tình trạng đầy bụng, khó tiêu

Chế độ ăn uống khoa học cho trẻ biếng ăn sinh lý

Chế độ ăn uống khoa học cho trẻ biếng ăn sinh lý

  • Do bé đang biếng ăn nên mẹ nên chú ý chế biến các món ăn mới lạ, trang trí đẹp mắt, khẩu vị phù hợp với bé để bé cảm thấy hứng thú khi đến bữa ăn, kích thích bé ăn uống ngon miệng
  • Ba mẹ không nên ép bé phải ăn hết khẩu phần, tránh tạo tâm lý sợ hãi, tránh né bữa ăn ở trẻ
  • Mẹ nên lựa chọn các loại thực phẩm an toàn, dễ tiêu, độ đặc và thô thích hợp tùy theo độ tuổi và khả năng nhai, nuốt của bé
  • Tạo cho bé không khí vui vẻ khi ăn uống, rèn luyện sự tập trung của bé khi ăn, tránh sử dụng điện thoại, ti vi, đồ chơi để khuyến khích trẻ ăn nhiều
  • Bé nên được bổ sung dinh dưỡng từ các bữa ăn phụ như sữa chua, váng sữa, phô mai, bánh flan, nước ép trái cây,…

2. Cho trẻ tăng cường vận động kích thích trẻ thèm ăn

Trẻ tăng cường vận động sẽ giúp năng lượng được tiêu hao. Trẻ sẽ cảm thấy nhanh đói và muốn ăn nhiều hơn. Đồng thời, trẻ tích cực hoạt động cũng giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, xương khớp chắc khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, phát triển toàn diện

tăng cường vận động cho trẻ biếng ăn sinh lý

Tăng cường vận động cho trẻ biếng ăn sinh lý

3. Bổ sung các sản phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng

Men tiêu hóa Amano Enzym Gold là sản phẩm có xuất xứ từ Nhật Bản – một đất nước vốn nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sức khỏe con người. Với sự kết hợp mới lạ giữa enzym tiêu hóa và bào tử lợi khuẩn trong cùng một sản phẩm, được nghiên cứu và thử nghiệm bởi các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản trong một thời gian dài, Amano Enzym Gold được chứng minh có hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện tình trạng biếng ăn, hấp thu kém, chậm tăng cân ở trẻ em.

men tiêu hóa Amano Enzym Gold cho trẻ biếng ăn sinh lý

Men tiêu hóa Amano Enzym Gold cho trẻ biếng ăn sinh lý

Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất có trong sản phẩm có tác dụng kích thích vị giác, giúp trẻ ăn uống ngon miệng, tăng cân đều, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ các loại thức ăn. Đồng thời, Amano Enzym Gold còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho trẻ, tăng cường khả năng chống chọi các các yếu tố gây bệnh, đảm bảo trẻ luôn phát triển khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh.

Sản phẩm được dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên và hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa

Facebook Fanpage

Kênh Youtube

Kênh tik tok

Kênh Website

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

0912313131 Chat ZALO
.
.
.
.