Tag Archives: vitamin C tăng sức đề kháng

Vitamin C có trong những thực phẩm nào?

Nhu cầu bổ sung vitamin C cho trẻ ngày càng tăng. Do các mẹ ngày càng biết nhiều hơn về tác dụng của vitamin C đối với trẻ nhất là về việc tăng sức đề kháng. Vậy hãy cùng tìm hiểu về vitamin C có trong những thực phẩm nào, nhu cầu vitamin C của trẻ

Nên uống vitamin C lúc nào là tốt nhất?

Vitamin C từ lâu đã được biết đến với công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên vitamin C là chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung từ bên ngoài qua thức ăn và các sản phẩm chứa vitamin C.Vậy khi sử dụng các