PREBIOTICS LÀ GÌ? PREBIOTICS CÓ TRONG THỰC PHẨM NÀO?
Để đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động ổn định và khỏe mạnh, chế độ ăn hàng ngày cần đảm bảo đầy đủ rất nhiều nhóm dinh dưỡng cần thiết, bao gồm Probiotics và Prebiotics. Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 nhóm chất này, tuy nhiên vai trò cụ thể của
