Uống vitamin C mỗi ngày có tốt không? lưu ý uống vitamin C đúng cách
Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là vai trò trên hệ miễn dịch. Nó giúp tăng sức đề kháng, chống lại các tác nhân gây bệnh truyền nhiễm. Vì lợi ích này, không ít người lựa chọn bổ sung vitamin C thường xuyên thông qua các thuốc hoặc thực phẩm chức
