Tag Archives: tác dụng của prebiotics

Prebiotic là gì? Vai trò Prebiotic đối với hệ tiêu hóa của trẻ

Nhiều mẹ từng nghe đến probiotic nhưng prebiotic thì thông thường ít mẹ biết đến. Prebiotic chính là chất xơ hòa tan. Đây là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn trong đường tiêu hóa. Ngoài ra prebiotic còn giúp cho hệ tiêu hóa của chúng ta hoạt động hiệu quả hơn. Vậy prebiotic là gì?

PREBIOTICS LÀ GÌ? PREBIOTICS CÓ TRONG THỰC PHẨM NÀO?

Để đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa luôn hoạt động ổn định và khỏe mạnh, chế độ ăn hàng ngày cần đảm bảo đầy đủ rất nhiều nhóm dinh dưỡng cần thiết, bao gồm Probiotics và Prebiotics. Nhiều người thường nhầm lẫn giữa 2 nhóm chất này, tuy nhiên vai trò cụ thể của