Tag Archives: sống lâu sống khỏe

BÍ QUYẾT SỐNG KHỎE VÀ HẠNH PHÚC TỪ NỮ BÁC SĨ 102 TUỔI

Trong cuộc sống ngày nay, ai cũng muốn có sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn và một cuộc sống ý nghĩa. Để làm được điều này, chúng ta có thể tham khảo bí quyết sống khỏe và hạnh phúc của bác sĩ Gladys McGarey – người được mệnh danh là “mẹ đẻ của

7 DẤU HIỆU VÀNG Ở TUỔI 70–80 CHỨNG TỎ BẠN CÓ MỆNH TRƯỜNG THỌ 100 TUỔI

Bạn có từng tự hỏi điều gì quyết định tuổi thọ của một người? Là di truyền, lối sống, chế độ dinh dưỡng hay đơn giản chỉ là may mắn? Trên thực tế, mệnh trường thọ không phải ngẫu nhiên mà đến. Những người sống thọ, khỏe mạnh đến 90 – 100 tuổi đều có