Sau khi ăn nên làm gì để tiêu hóa tốt? Không phải ai cũng biết
Hệ tiêu hóa đóng một vai trò hết sức quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể. Nhưng sau khi ăn chúng ta thấy buồn ngủ và uể oải nên thường có thói quen đi nằm ngay hoặc vận động mạnh. Như thế vô tình làm cho hệ tiêu hóa của chúng ta
