Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Kẽm biocare uống lúc nào là tốt nhất?
Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết với cơ thể. Việc bổ sung đủ kẽm cho cơ thể là rất cần thiết. Ngoài bổ sung kẽm từ nguồn thức ăn hằng ngày việc bổ sung các sản phẩm có chứa kẽm như siro kẽm biocare cũng là rất cần thiết . Siro kẽm biocare uống lúc nào, cách dùng như thế nào để có hiệu quả tốt nhất sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.
Contents
1.Kẽm biocare là thuốc gì?
Kẽm biocare là thuốc kẽm dạng nhỏ giọt dùng cho trẻ em đến từ thương hiệu nổi tiếng Biocare của Anh.
1.1.Thành phần trong kẽm biocare
– Kẽm Ascorbate: Bổ sung vi chất kẽm cần thiết cho sự phát triển mọi mặt của trẻ nhỏ như chiều cao, thể chất, vị giác, trí não, tăng cường hệ miễn dịch. Thiếu vi chất kẽm trẻ dễ bị biếng ăn, chậm lớn, chậm phát triển, tiêu chảy…
– Vitamin C: là vitamin quan trọng đối với cơ thể người, đặc biệt đối với trẻ em có vai trò là chất chống oxy hóa, tham gia vào quá trình sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hormone, giúp hấp thụ và tổng hợp sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác của cơ thể.
Kẽm biocare uống lúc nào là tốt nhất?
Mặt khác vitamin C cũng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch. Đặc biệt khi được kết hợp với kẽm sẽ giúp cơ thể bé hấp thu đồng thời 2 chất này hiệu quả hơn nâng cao tác dụng của nhau hơn.
1.2.Công dụng của kẽm biocare
Với vai trò của các thành phần trên có thể kể đến công dụng của kẽm biocare như:
- Giúp trẻ hấp thu tối đa lượng sắt, canxi và vitamin trong thức ăn hàng ngày, giảm tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ
- Hỗ trợ phát triển chiều cao và cân nặng ở trẻ
- Tăng sức đề kháng, kích thích hệ miễn dịch của trẻ sản sinh ra các loại kháng sinh chống lại các vi khuẩn có hại xâm nhập vào bên trong cơ thể của trẻ giúp bé khỏe mạnh tăng cân
- Hỗ trợ chuyển hóa các carbonhydrat và vitamin A giúp trí não bé thông minh và có một thị lực tốt.
1.3.Ưu nhược điểm của biocare
Ưu điểm:
- Biocare được bào chế dưới dạng giọt thay vì dạng viên, dạng cốm như một số sản phẩm kẽm khác như thế rất tiện lợi cho người sử dụng đặc biệt là trẻ em. Hơn nữa sản phẩm này có thể cho bé uống trực tiếp hay pha với sữa để sử dụng đều được sẽ khiến trẻ dễ uống hơn.
- Sản phẩm bổ sung kẽm như có sự kết hợp với vitamin C làm tăng hấp thu kẽm từ đó tăng tác dụng của kẽm. Mặt khác vitamin C còn là một chất chống oxy hóa , giúp tăng sức đề kháng của trẻ nhỏ, giúp trẻ khỏe mạnh hơn. Vitamin C kết hợp với kẽm có thể nói là giải pháp tuyệt vời giúp cơ thể giảm mệt mỏi, cảm thấy khỏe mạnh và tràn trể năng lượng hơn.
- Được sản xuất từ nguyên liệu sạch, hoàn toàn tự nhiên giúp kẽm dễ hấp thu hơn so với các kẽm vô cơ khác
- Không chứa phẩm màu, không chất tạo ngọt, không chất bảo quản…rất an toàn với trẻ em
- Là sản phẩm của thương hiệu nổi tiếng đến từ Anh quốc. Thương hiệu Biocare Baby đã và đang được ưa chuộng bởi hàng nghìn mẹ đang nuôi con nhỏ tại đất này. Nhiều mẹ tại Anh có phản hồi rằng: “Sản phẩm này rất tốt cho cả gia đình của họ, đặc biệt là những đứa bé hay bị cảm lạnh và biếng ăn. Kẽm và vitamin C giúp gia đình tôi phòng bệnh rất tốt, sản phẩm này cũng rất dễ dùng”
Nhược điểm:
- Sản phẩm có vị hơi chua, các mẹ sẽ cần pha 10 giọt kẽm Biocare vào 1 thìa nước ấm để làm tan vị chua, hay pha với sữa để giúp con uống dễ dàng hơn.
2.Kẽm biocare uống lúc nào là tốt nhất?
Kẽm nói chung hay kẽm Biocare nói riêng khi bổ sung vào cơ thể cầ có thời điểm uống và hàm lượng hợp lý.
Thời điểm uống kẽm đem lại hiệu quả tốt nhất
Theo một số nghiên cứu cho rằng kẽm bị giảm hấp thu khi có mặt của thức ăn hay khi dùng cùng với các khoáng chất vi lượng khác như sắt và canxi cũng giảm hấp thu. Vì vậy kẽm nên được uống vào buổi sáng trước bữa ăn 30p-1h hoặc sau bữa ăn 1-2h. Nếu có đang sử dụng cùng các nguyên tố vi lượng khác thì phải giãn cách từ 2-4 tiếng như thế mới đem lại hiệu quả tối đa của kẽm
Uống bao nhiêu kẽm là đủ?
Tùy từng độ tuổi sẽ có một nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Trẻ em dưới 1 tuổi nhu cầu là 5mg kẽm/ngày. Trẻ em từ 1-4 tuổi nhu cầu 8mg kẽm/ngày. Trên 4 tuổi và người lớn cần 15mg kẽm/ngày,
3. Thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ
Bên cạnh việc cho trẻ uống thuốc kẽm mẹ cũng nên cân đối lại khẩu phần ăn cho trẻ để bổ sung lượng kẽm tốt nhất. Các thực phẩm chứa nhiều kẽm mẹ nên tham khảo như:
– Thịt đỏ và thịt gia cầm như thịt bò, thịt lợn và thịt gà. Bạn có thể chế biến các loại món ăn với những thực phẩm này để thay đổi món cho bé giúp bé thích thú với việc ăn uống hơn từ đó hấp thu được lượng kẽm nhiều hơn
– Hải sản: tôm, cua, cá, hàu,…Một con hàu có kích cỡ vừa phải có thể chứa đên 5,3mg kẽm. Ngoài ra các thực phẩm này có chứa rất nhiều các vitamin và khoáng chất như vitamin b12, sắt. Vì vậy, bổ sung các thực phẩm này cũng rất tốt cho trẻ biếng ăn.
– Các loại đậu, hạt như đậu phộng, hạt điều, hạt chi a cũng chứa một lượng kẽm nhất định cũng cấp kẽm hằng ngày cho trẻ. Hơn nữa các loại đậu cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch.
– Rau xanh và hoa quả là một phần không thể thiếu trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Phải kể đến các loại rau quả có nhiều kẽm như nấm, cải bó xôi,..Đây là thực phẩm vừa bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn vừa không có nhiều chất béo rất tốt cho cơ thể
– Sữa và các sản phẩm từ bơ sữa: bên cạnh các bữa ăn chính mẹ cũng có thể cho trẻ ăn các bữa phụ từ sữa mà vẫn giúp bổ sung kẽm.
Chắc hẳn đến đây các mẹ đều đã có câu trả lời cho việc kẽm biocare có tốt không hay tất cả các kiến thức liên quan đến vấn đề bổ sung kẽm cho trẻ. Bên cạnh việc bổ sung kẽm cho trẻ biếng ăn, mẹ có thể tham khảo các sản phẩm khác cũng có công dụng trong điều trị biếng ăn ở trẻ như Amanoennzym với công nghệ đột phá chủng men vi sinh của Nhật.
Nếu như vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay cho tôi theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
