Thầy thuốc tư vấn, Thuốc và bệnh, Tin tức
Kẽm gluconat có tác dụng gì? thực phẩm nào giúp bổ sung kẽm gluconat cho bé?
Cơ thể chúng ta không có khả năng lưu trữ kẽm thừa nên chúng ta luôn cần được bổ sung kẽm cho cơ thể qua bữa ăn. Kẽm gluconat có vai trò kích thích vị giác của trẻ do tham gia vào quá trình tạo nên enzym, điều trị lại các cơn cảm lạnh thông thường,…Vậy cùng tìm hiểu hiểu kẽm gluconat có tác dụng gì có những lưu ý gì khi bổ sung kẽm gluconat cho trẻ tại bài viết dưới đây.
Contents
1.Kẽm gluconat có tác dụng gì?
Kẽm gluconat có tác dụng gì
Kẽm gluconat thực chất là một chất giúp bổ sung kẽm cho cơ thể dưới dạng chất hữu cơ cho cơ thể dễ dàng hấp thu hơn. Chúng ta có thể gặp chất này trong các sản phẩm kem chống nắng, thuốc điều trị chứng biếng ăn chậm lớn ở trẻ,…Do kẽm gluconat có những tác dụng đối với cơ thể như:
Tham gia vào quá trình tạo nên các enzym cho cơ thể:
Kẽm gluconat tham gia vào chuyển hóa các loại lipid từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giảm các rối loạn đường tiêu hóa, ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ.
Kẽm gluconat có tác dụng gì? thực phẩm nào giúp bổ sung kẽm gluconat cho bé?
Đồng thời quá trình chuyển hóa này giúp cho chúng ta giảm được mỡ thừa tích lũy trong cơ thể, tích cực thanh lọc cơ thể, đào thải các chất độc ra ngoài. Do đó nó có thể giúp phòng ngừa được các bệnh về mỡ máu, xơ vữa động mạch hay béo phì.
Kẽm gluconat trong điều trị biếng ăn ở trẻ:
Kẽm có khả năng kích thích vị giác ở trẻ nhờ đó giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Mặt khác kẽm giúp xúc tác cho các phản ứng enzym trong cơ thể nhờ đó mà nhanh tiêu hóa thức ăn cho trẻ hơn. Việc bổ sung kẽm cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi có phản hồi rõ rệt về tốc độ phát triển chiều cao và cả cân nặng. Do kẽm còn làm tăng hormon IGF-1 là yếu tố tăng trưởng quan trọng của cơ thể. Do đó sử dụng kẽm có thể cải thiện được tình trạng biếng ăn ở trẻ.
Kẽm gluconat giúp điều trị chứng cảm lạnh thông thường:
Kẽm giúp hệ thống miễn nhiễm khỏe mạnh do đó có thể phòng chống được các loại nhiễm trùng tái phát, cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt rét, các bệnh khác do ký sinh trùng.
Kẽm gluconat có tác dụng giúp ngăn ngừa cảm lạnh ở trẻ
Kẽm gluconat trong điều trị mụn trứng cá và các bệnh ngoài da:
Do kẽm gluconat có khả năng điều tiết tuyến bã nhờn giúp hạn chế tiết chất nhờn và giúp lỗ chân lông được khô thoáng hơn không tạo ra mụn trứng cá và các mụn đầu đen. Tuy nhiên tác dụng này hiện chưa hoàn toàn rõ, việc sử dụng kẽm bôi da có kết hợp thêm kháng sinh erythromycin sẽ cho tác dụng rõ hơn về vấn đề này.
2. Những lưu ý quan trọng khi bổ sung kẽm gluconat cho trẻ
Mỗi độ tuổi đều có nhu kẽm là khác nhau, do đó mẹ bổ sung kẽm gluconat cho trẻ đúng và đủ phù hợp với độ tuổi của trẻ
Nhu cầu kẽm của các độ tuổi của trẻ:
- Trẻ 0 – 6 tháng tuổi: nhu cầu 2mg/ ngày
- Trẻ 7 – 11 tháng tuổi: nhu cầu 3mg/ ngày
- Trẻ 1 – 3 tuổi: nhu cầu 3mg / ngày
- Trẻ 4 – 8 tuổi: nhu cầu 5mg/ ngày
- Trẻ 9-13 tuổi nhu cầu 8mg/ ngày
- Phụ nữ có thai và cho con bú: nhu cầu 15-25mg/ ngày
Các bác sĩ khuyên rằng nên kết hợp kẽm gluconat và vitamin C với nhau để nâng cao hiệu quả trong việc hấp thu dinh dưỡng các chất từ đó giúp cơ thể hấp thụ được tốt hơn, thức đẩy được sự tăng trưởng phát triển của trẻ. Ngoài ra chúng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cao hơn, điều hòa lại các phản ứng oxy hóa khử trong cơ thể chống lại các gốc tự do.
Bổ sung kẽm và vitamin C giúp tăng cường tác dụng
Khi bổ sung kẽm và sắt cùng lúc cho trẻ cho thấy sự hấp thu kẽm có thể giảm đi khi hàm lượng sắt vượt quá 25mg/ ngày. Phụ huynh cần chú ý nếu con đang trong quá trình bổ sung sắt thì nên cho bé uống kẽm trước khi uống sắt cách xa nhau ít nhất 2 tiếng để không ảnh hưởng đến tác dụng của nhau.
Bé đang bị rối loạn tiêu hóa thì mẹ nên trị dứt điểm được vấn đề này trước khi cho con bổ sung kẽm gluconat.
3. Một số thực phẩm giúp bổ sung kẽm gluconat cho bé
Kẽm thường có nhiều trong các thực phẩm từ động vật, các sản phẩm từ thực vật cũng có chứa kẽm nhưng khả năng hấp thu kém hơn thực phẩm từ động vật.
Một số loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm như:
- Hải sản: sò, hàu, cá, tôm, cua
- Thịt bò, lợn nạc, thịt gà
- Sữa
- Trứng
- Cacao, socola
- Mầm lúa mì
- Các loại hạt: hạt điều, hạnh nhân,…
- Lá chè xanh
Thực phẩm bổ sung kẽm cho trẻ
Mẹ cũng có thể sử dụng các sản phẩm chức năng có chứa kẽm để bổ sung kẽm cho trẻ nhưng với điều kiện đủ liều lượng cần thiết cho những trẻ biếng ăn, lười ăn, sợ ăn.
Với trẻ đang trong tình trạng biếng ăn và lười ăn mẹ hoàn toàn có thể bổ sung men tiêu hóa Amano Enzyme có chứa kẽm gluconat và các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Đã nói đến men tiêu hóa thì không thể thiếu được thành phần các enzym tiêu hóa giúp hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, tăng hấp thu các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài ra enzym tiêu hóa còn giúp hỗ trợ điều trị được các rối loạn đường tiêu hóa ở trẻ như đau bụng tiêu chảy và táo bón.
Amanoenzym hỗ trợ điều trị biếng ăn, tăng cường sức đề kháng
Điểm đặc biệt của men tiêu hóa này nữa là có bổ sung các loại bào tử lợi khuẩn cũng giúp tăng cường các vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra nó còn có công dụng tăng cường sức đề kháng bảo vệ sức khỏe đường ruột luôn được khỏe mạnh, nhờ đó mà bé ăn khỏe hơn, tăng cân nhanh hơn.
Sản phẩm đã được rất nhiều các bà mẹ có con biếng ăn sử dụng và mang lại những hiệu quả tích cực. Nếu bạn còn băn khoăn gì về sản phẩm này hay cần tư vấn thêm về sức khỏe của con hãy liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia trong lĩnh vực này giải đáp các thắc mắc theo Hotline 0912.313.131 để được tư vấn và hỗ trợ một cách nhanh nhất hoặc Chat trực tiếp Facebook thầy thuốc Lê Minh Tuấn
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
