Nên uống vitamin C lúc nào là tốt nhất?
Vitamin C từ lâu đã được biết đến với công dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên vitamin C là chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được nên cần bổ sung từ bên ngoài qua thức ăn và các sản phẩm chứa vitamin C.Vậy khi sử dụng các