Sau tuổi 60: 3 cách ăn sai – 3 nơi không ngủ – 4 nơi không ở
3 cách ăn sai sau tuổi 60 cần tránh 1. Không ăn quá no – Đừng biến bữa ăn thành “gánh nặng” cho cơ thể Ăn quá no khiến dạ dày căng giãn quá mức, gây áp lực lên hệ tiêu hóa, hệ tuần hoàn và thần kinh. Người cao tuổi, đặc biệt những người
