Tag Archives: thực phẩm chống lão hóa não

10 Siêu Thực Phẩm Giúp Bổ Não, Đẩy Lùi Alzheimer

Não bộ là cơ quan trung tâm điều khiển mọi hoạt động sống, từ tư duy, ghi nhớ đến vận động và cảm xúc. Để duy trì trí tuệ minh mẫn, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer hay Parkinson, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan

10 LOẠI THỰC PHẨM CỰC BỔ NÃO – CÀNG ĂN CÀNG MINH MẪN

Bạn có biết? Não bộ chỉ chiếm khoảng 2% trọng lượng cơ thể, nhưng lại tiêu thụ tới 20% năng lượng mỗi ngày. Đó là bởi vì não bộ là trung tâm điều hành mọi hoạt động sống, từ suy nghĩ, cảm xúc, hành vi đến hô hấp, nhịp tim. Để giữ cho não luôn