Tag Archives: quercetin chống oxy hóa

CÁCH PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN – AI CŨNG NÊN BIẾT

Đột quỵ là một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu, có thể xảy ra bất ngờ và để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong nếu không cấp cứu kịp thời. Đáng chú ý, số người trẻ bị đột quỵ đang tăng nhanh – cảnh báo rằng đây không còn là

TẬP THỂ DỤC CÓ GÂY ĐỘT QUỴ KHÔNG? SỰ THẬT VÀ CÁCH TẬP AN TOÀN

Tập thể dục là phương pháp rèn luyện sức khỏe được khuyến khích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, thực tế đã có những trường hợp đột quỵ xảy ra ngay khi đang tập luyện, khiến nhiều người lo lắng. Đặc biệt, những người cao tuổi hoặc có bệnh nền tim mạch, cao huyết áp,

CƠN ĐỘT QUỴ NÃO TẤN CÔNG BẠN NHƯ THẾ NÀO? CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ

Cứ 45 giây lại có một người bị đột quỵ, và cứ 4 người bị thì có 1 người tử vong. Số còn lại, 30% phải sống chung với di chứng nặng nề: liệt, mất ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ… Đột quỵ là sát thủ thầm lặng nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh

HƯỚNG DẪN CÁCH NHẬN BIẾT VÀ SƠ CỨU ĐỘT QUỴ – KIẾN THỨC CÓ THỂ CỨU MẠNG

Hãy tưởng tượng: bạn đang trò chuyện vui vẻ với người thân thì họ bỗng nói ú ớ, tay chân yếu, khuôn mặt méo hẳn đi. Đó có thể là đột quỵ – tình huống khẩn cấp mà mỗi giây chần chừ có thể đánh mất “giờ vàng” cứu sống. Cứ mỗi phút trong cơn

ĂN GÌ BỔ NÃO? TOP 5 SIÊU THỰC PHẨM GIÚP NÃO LUÔN MINH MẪN, TRÍ NHỚ SẮC BÉN

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể – từ suy nghĩ, cảm xúc cho đến các chức năng sống như hô hấp, tuần hoàn. Đặc biệt, não tiêu tốn rất nhiều năng lượng ngay cả khi chúng ta đang ngủ. Vì thế, bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng