NGUYÊN NHÂN MẤT NGỦ Ở NGƯỜI GIÀ LÀ GÌ?
Mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất ở người cao tuổi. Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, tỷ lệ người trên 60 tuổi gặp khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ có thể lên đến 50–60%. Việc trằn trọc, ngủ chập chờn hoặc thường xuyên tỉnh giấc
