Tag Archives: nattoinfo plus

CÁCH PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN – AI CŨNG NÊN BIẾT

Đột quỵ là một trong những căn bệnh nguy hiểm hàng đầu, có thể xảy ra bất ngờ và để lại hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong nếu không cấp cứu kịp thời. Đáng chú ý, số người trẻ bị đột quỵ đang tăng nhanh – cảnh báo rằng đây không còn là

TẬP THỂ DỤC CÓ GÂY ĐỘT QUỴ KHÔNG? SỰ THẬT VÀ CÁCH TẬP AN TOÀN

Tập thể dục là phương pháp rèn luyện sức khỏe được khuyến khích trên toàn thế giới. Tuy nhiên, thực tế đã có những trường hợp đột quỵ xảy ra ngay khi đang tập luyện, khiến nhiều người lo lắng. Đặc biệt, những người cao tuổi hoặc có bệnh nền tim mạch, cao huyết áp,

CƠN ĐỘT QUỴ NÃO TẤN CÔNG BẠN NHƯ THẾ NÀO? CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ

Cứ 45 giây lại có một người bị đột quỵ, và cứ 4 người bị thì có 1 người tử vong. Số còn lại, 30% phải sống chung với di chứng nặng nề: liệt, mất ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ… Đột quỵ là sát thủ thầm lặng nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh

HƯỚNG DẪN CÁCH NHẬN BIẾT VÀ SƠ CỨU ĐỘT QUỴ – KIẾN THỨC CÓ THỂ CỨU MẠNG

Hãy tưởng tượng: bạn đang trò chuyện vui vẻ với người thân thì họ bỗng nói ú ớ, tay chân yếu, khuôn mặt méo hẳn đi. Đó có thể là đột quỵ – tình huống khẩn cấp mà mỗi giây chần chừ có thể đánh mất “giờ vàng” cứu sống. Cứ mỗi phút trong cơn

2 NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY ĐỘT QUỴ VÀ CÁCH XỬ TRÍ HIỆU QUẢ

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và để lại di chứng nặng nề. Điều đáng lo ngại là bệnh thường xảy ra bất ngờ, nhưng thực tế, đây là kết quả của quá trình âm thầm diễn ra trong thời gian dài. Việc

MUỐN SỐNG THỌ THÌ ĐỪNG ĐI BỘ VÀO 3 THỜI ĐIỂM NÀY

Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản, phù hợp với mọi lứa tuổi, mang lại lợi ích toàn diện cho tim mạch, xương khớp và tinh thần. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào trong ngày việc đi bộ cũng an toàn và tốt cho sức khỏe. Có những thời

5 SAI LẦM KHI ĐI BỘ GÂY HẠI SỨC KHỎE MÀ NHIỀU NGƯỜI KHÔNG NGỜ TỚI

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện và được coi là “liều thuốc vàng” cho sức khỏe. Theo nghiên cứu của Đại học Y Harvard, duy trì đi bộ đều đặn giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện tim mạch, giảm nguy cơ tiểu đường, ung thư vú, giảm đau

ĐAU ĐẦU KHI NÀO LÀ DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐỘT QUỴ NÃO?

Đau đầu là triệu chứng rất thường gặp – từ những lúc căng thẳng, mất ngủ, thay đổi thời tiết… Tuy nhiên, không phải lúc nào đau đầu cũng vô hại. Có những cơn đau đầu chính là lời cảnh báo sớm của đột quỵ não – một tình trạng cấp cứu nguy hiểm, có

DẤU HIỆU TRƯỚC KHI ĐỘT QUỴ KHÔNG THỂ BỎ QUA – CẢNH BÁO ĐỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam và để lại di chứng nặng nề cho người sống sót: liệt, mất ngôn ngữ, suy giảm trí nhớ, thậm chí tàn phế suốt đời. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (2024), mỗi năm có hàng ngàn

ĂN GÌ BỔ NÃO? TOP 5 SIÊU THỰC PHẨM GIÚP NÃO LUÔN MINH MẪN, TRÍ NHỚ SẮC BÉN

Não bộ là trung tâm điều khiển mọi hoạt động của cơ thể – từ suy nghĩ, cảm xúc cho đến các chức năng sống như hô hấp, tuần hoàn. Đặc biệt, não tiêu tốn rất nhiều năng lượng ngay cả khi chúng ta đang ngủ. Vì thế, bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng