Tag Archives: lối sống lành mạnh

TUỔI GIÀ AN YÊN | TRÁNH XA 3 LOẠI THỊT, 4 LOẠI NƯỚC VÀ 5 SAI LẦM HUỶ HOẠI SỨC KHOẺ

Khi bước sang tuổi 60, việc duy trì sức khỏe và phòng tránh bệnh tật trở nên vô cùng quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh sẽ giúp cô chú tận hưởng tuổi già an yên và khỏe mạnh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm

Chuyên Gia Y Tế Chia Sẻ: Ăn Uống Khoa Học Để Não Sáng Suốt Tuổi Vàng

Tôi là một dược sĩ, người đã dành nhiều năm nghiên cứu và tư vấn về sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe não bộ – một chủ đề quan trọng khi chúng ta bước vào tuổi vàng, giai đoạn mà ai cũng mong muốn giữ được sự minh mẫn, tỉnh táo và tận hưởng

Giảm nguy cơ đột quỵ bằng lối sống lành mạnh – Bạn đã biết chưa?

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang trở thành một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu trên thế giới, trong đó Việt Nam cũng không nằm ngoài xu hướng đáng lo ngại này. Theo thống kê của Bộ Y tế, đột quỵ là nguyên nhân tử vong hàng