HƯỚNG DẪN CÁCH BẤM HUYỆT TRỊ MẤT NGỦ DỄ THỰC HIỆN TẠI NHÀ
Mất ngủ là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 30–40% người trưởng thành trên toàn thế giới. Trong bối cảnh áp lực công việc, căng thẳng tâm lý và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tình trạng trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ ngày càng gia tăng. Nếu kéo dài, mất
