Tag Archives: ăn uống lành mạnh

BÍ QUYẾT ĂN UỐNG GIÚP SỐNG THỌ: HỌC HỎI TỪ CỤ BÀ NGƯỜI VIỆT THỌ 123 TUỔI

Bí quyết ăn uống giúp sống thọ không chỉ là một khái niệm mơ hồ, mà thực sự được chứng minh bằng những tấm gương sống rõ ràng. Một trong những minh chứng nổi bật là cụ bà Nguyễn Thị Trù, người Việt Nam được Sách kỷ lục Guinness ghi nhận sống thọ tới 123

CỦ GIÚP SỐNG THỌ: BÁC SĨ MÁCH MỖI NGÀY ĂN 1 CỦ GIÚP LÀM SẠCH MỠ MÁU, GIẢM CHOLESTEROL

Ăn uống lành mạnh luôn là chìa khóa quan trọng để kéo dài tuổi thọ và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong số rất nhiều lời khuyên dinh dưỡng, bác sĩ thường nhắc đến một loại củ quen thuộc mà mỗi ngày chỉ cần ăn 1 củ sẽ giúp sống thọ, làm sạch mỡ

CÁCH PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ TẠI NHÀ AI CŨNG CẦN BIẾT

1. MỞ ĐẦU: ĐỘT QUỴ KHÔNG LOẠI TRỪ BẤT KỲ AI Trong xã hội hiện đại, đột quỵ đã trở thành một vấn đề y tế cộng cộng đáng báo động. Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ, trong đó, tỷ lệ người trẻ dưới 40 tuổi mắc bệnh